Gazpaccio çorbası
Kanal D 'de yayınlanan Doktorum programında Doktor Ender Saraç, yaz mevsiminde sağlıklı zayıflamak isteyen kişiler için beslenme değeri yüksek, kalorisi düşük çorba tarifleri açıkladı.
GAZPACCIO ÇORBASI (6 KİŞİLİK)
Malzemeler:
300 gram közlenmiş kapya biberi
2 adet orta boy domates
15 gram acı sos
2 adet limonun suyu
10 gram zeytinyağı
Himalaya tuzu
¼ demet taze nane
1 orta boy salatalık
3 su bardağı soğuk su
Hazırlanışı : Domates, acı sos, limon suyunu blenderdan geçirdikten sonra, 3 su bardağı suyu ilave edin. Servis kasesine ya da bardağa ince doğranmış salatalıkları koyup yapmış olduğumuz çorbayı koyup üstüne nane yaprakları serperek soğuk olarak servis edin.
Ender Saraç
Kanal D 'de yayınlanan Doktorum programında Doktor Ender Saraç, yaz mevsiminde sağlıklı zayıflamak isteyen kişiler için beslenme değeri yüksek, kalorisi düşük çorba tarifleri açıkladı. GAZPACCIO ÇORBASI (6 KİŞİLİK)
Malzemeler:
300 gram közlenmiş kapya biberi
2 adet orta boy domates
15 gram acı sos
2 adet limonun suyu
10 gram zeytinyağı
Himalaya tuzu
¼ demet taze nane
1 orta boy salatalık
3 su bardağı soğuk su
Hazırlanışı : Domates, acı sos, limon suyunu blenderdan geçirdikten sonra, 3 su bardağı suyu ilave edin. Servis kasesine ya da bardağa ince doğranmış salatalıkları koyup yapmış olduğumuz çorbayı koyup üstüne nane yaprakları serperek soğuk olarak servis edin.
Ender Saraç
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.