ender saraç zayıflamaya yardımcı detoks kürü

zayıflamaya yardımcı detoks kürü

Zayıflamayı düşünenler, hala devam ettikleri diyetlerine ddestek sağlamak isteyen kişiler, herhangi bir zamanda yemeği fazla kaçıranlar, Ender Saraç’ın detoks kürü ile vücudunuzu toksinlerden arındırarak zayıflayabilirsiniz ;

Malzemeler:

* 2,5 Lt su

* 2–3 adet orta boy kabak,

* 1 demet semizotu,

* 6–7 adet orta boy maydanoz, (sapları ile birlikte)

* 3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)

* 2 adet acı yeşilbiber ( bunlar metabolizma hızlandırır, ancak mide sorunu olanlar acı biber kullanmayabilirler)

* 1/2 tatlı kaşığı zerdeçal,

* 1 tatlı kaşığı kimyon

Hazırlanışı : Zerdeçal ve kimyon dışında tüm malzemeleri, 2,5 lt suyun içinde haşlayarak blendırdan geçirin sonra içerisine zerdeçalı ve kimyonu da ekleyip karıştırın. Başka bir şey yemeden, gün boyu bu sebze karışımını için.