mucize beyaz lahana diyeti
• Lahana çorbası olarak bilinen bu sebze çorbası ile yapılan diyet, mücize denebilecek dercede hızlı bir şekilde 1 haftada tam 8 kilo verdiriyor!
• Pek çok diyetisyen bu kadar az bir sürede bu kadar çok kilo verilmesine doğru bulmasada henüz hiç bir diyetisyen bu kadar kısa zamanda bu kadar çok kilo verdiren bu diyetten bayanları vazgeçiremiyor.
Devamını oku >>
• Lahana çorbası olarak bilinen bu sebze çorbası ile yapılan diyet, mücize denebilecek dercede hızlı bir şekilde 1 haftada tam 8 kilo verdiriyor!• Pek çok diyetisyen bu kadar az bir sürede bu kadar çok kilo verilmesine doğru bulmasada henüz hiç bir diyetisyen bu kadar kısa zamanda bu kadar çok kilo verdiren bu diyetten bayanları vazgeçiremiyor.
Devamını oku >>
94 Yorumlar
iyi valla ben sekiz kilo verirsem 45 olucam olsun kilolu olmaktan daha iyi bende bi denim bir hafta sonra yazarim
YanıtlaSilbu lahana çorbası ile çoook tarif duydum bu kez çok sadec bir karışım olmuş ama duyduklarımdan hoşuma gitmeyen bir yazı vardı.
YanıtlaSilçok hızlı kilo verdirdiği için çorbayı bıraktığın an verdiğin kiloyu hızla fazlası ile alırmış beden. eee arkadaşlar duydunuzmu bunu hiç kullanıp bıratıktan sonra kilo alan varmı aranızda neolur cevap bekliyorum...cevabı buradan okuyacağım...
Bu diyet aslinda General Motors un calisanlari icin hazirlanmis bir diyet listesi. Bu corba da sadece 3. gun iciliyor, sut ve muz ile beraber. Bu arada lahana corbasinin icinde istediginiz sebzeleri koyabilirsiniz, patates haric. GM diet gercekten ise yariyor. bir hafta da yaklasik 4 kilo verebilirsiniz. Bu tabi kendi bunyenize gore degisim gosterecektir.
YanıtlaSilBu lahana çorbası ile ben 1.5 ayda 13 kg vererek 53 kg ya düştüm ve çok rahatım her istediğimi aşırıya kaçmadan yiyebiliyorum ve bu diyeti 2 yıl önce yapmıştım.Şu anda 54-55 arası inip çıkıyorum.Tavsiye ederim korkacak bişey yok
YanıtlaSilEmziren annelerin bebeğiniz sütten kesilmeden zayıflama kürü veya benzeri kürleri uygulamaları sakıncalıdır.
YanıtlaSilben 88 kiloyum.bu iksiri denemek istiyorum.ama göbekli ve mideli bir görüntüm var.acaba bununla göbeğimi eritebilirmiyim?..........
YanıtlaSiltuz ve zeytinyagi konmayacak mi bi yardimci olun tuzsuz nasil yiycez
YanıtlaSilgonderen esra
selamlar bu diyeti simdi yapan varmi varsa kac kilo verdi lütfen yazsin.bende yapmak istiyorum.3ögün mü yenilcek bilen varsa lütfen yazsin.bende 10 kilo vermek istiyorum.bende yapcam olursa yeniden yazcam yaradigini.
YanıtlaSilselam arkadaşlar lahana çorbası geğilde lahana suyunu içsek olmazmı acaba çünkü ben çalışıyorum çorbayı her zaman içemem ve bu zaman da lahana bulmak zor oluyo çünkü tam beyaz olmayacak deniliyo yalnış bilmiyosam
YanıtlaSillahana suyunu içsek olur ben önceden yaptım
YanıtlaSilselam arkadaslar.bu diyeti yapan varmi varsa lütfen yazsin.kac kilo veridi ve tadi nasil cokmu kötü bende yapcam cünkü verirsem yazacagim.kilo verirsem.insallah veririm yapanlarda verir insallah.kilolarima cok sinir oluyorum.kolay gelsin yapanlara.
YanıtlaSiladım leyla ben 102 kiloydum kendi çabamla 93 kiloya düştüm yaşım 25 yaşıma göre kilom çok fazla bu çorbayı denicem inşalah faydasını görüm haftaya yazarım
YanıtlaSilevet bende yaptim tadi cok igrenc icemedim püre halinda yapmazsan icilmezki.cünki agzina gelir lahanalari digerleride gelir azgina.yazan arkadasa söylüyorum.ben biraktim simdi baska diyet yapiyorum onu icemiyorum.midem bulaniyordu.
YanıtlaSilhasret hanım suyunu üzerine basana kadar koyucan yağ tuz koymaman daha iyi etsuyu tableti at ayrıca bende bugün başladım gerçekten 4.5kilo veriliyor allah yardımcımız olsun hepimize iyi zayıflamalar
YanıtlaSillahana çorbasına tuz yah katmamak daha iyi suyunu üzerine kadar koy robotdan geçir ama kesin 4.5 kilo veririz hepimize başarılar
YanıtlaSilarkadaslar bende yaptim tadi cok igrencdi benimkida cok sulu oldu pistikten sonra blandirdan gecirdim sulu oldu.ben icemedim yapmakta istiyorum.haftada 4,5kilo veriliyormu gercekten lütfen söyleyin.su anda ben baska diyet yapiyorum.4,5kilo veriliyorsa zorlada olsun icecegim kerevizin tadi cok kötü bu arada tugba
YanıtlaSilkesin işe yarıyor ama sporda yapmak gerekiyor.ama haftada 4 kilo kadar verebiliyorsun .
YanıtlaSilhasret sen niye yapiyosunki sen zaten zayifsin boyun kac ki yapmana gerek yok.boyunda uzunsa evlimisin.bende 10 kilo vermek istiyorum.ama ben simdi baska diyet yapiyorum.3haftada 5kilo diyetini artik onuda izinden gelince yaparim ben almanyada oturuyorum.ondan gelince yaparim.insallah ise yarar sizede yarar.ama yapinca bogazini tutman lazim.yoksa fazla verilmez.
YanıtlaSilbu lahana diyeti evet işe yarıyor ama bu diyeti yapacak olan kişinin midesinin sağlam olması gerekiyor. hassas bir miğdeye sahip olan bu çorbayı yiyemez ben bu diyetle 6 kilo vermiştim 2 sene üstüne geri aldım. şimdi miğdem rahatsız olduğu için içemiyorum.
YanıtlaSilbence hic vermene gerek yok.kilo gayet iyi boyunda uzun benim boyum 1.50 kilo 59 kilom cok var bende evliyim bi cocugum var.koca istemiyo kiloyu.ama sen zayifsin.ben 26yasindayim.sana mutluluklar dilerim.evlenince kilo aliniyor dikkat et.bencesen nerde oturuyosun hasret yap sen o zaman insallah verirsin.sen nisanlisin aslinda kilo vermelisin öyleya nisanli olanlar kilo veriyolar.hasretten
YanıtlaSilben suttugart da yakin oturuyorum.seni yazdigini anlamadim sende durt disindami oturuyorsun.ne diyim insallah verirsin.benimde basenlerim var onlara sinir oluyorum.lahana corbasi iciyormusun.bende insallah verirsin.fazla istemiyorum.52fln olsam birsey istemiyorum.kizim 3 yasina gircek.hala veremedim,veririm insallah sende verirsin insallah TUGBA
YanıtlaSilya ben yazdigini anliyorumda su kisa yazmalarinda olsa daha iyi anlayacagim.yap yap zayiflarsin belki bende izne gitcem.zayiflamaya calisiyom.gidene kadar biraz veririm insallah
YanıtlaSilbu gün haftanin son günü ictin mi nasil verdin mi kilo kac kilo verdin.bende 1 kilo verdim 1 haftada ama ben baska diyet yapiyorum.arada kacirdigim icin 1 kilo verdim aynisi gibi yapsaydim.cok daha verirdim herhal ama neyse bu hafta insallah cok veririm.sende verirsin insallah.kolay gelsin.TUGBA
YanıtlaSilslm ben tuba bu dıyetı yeni aldım denıcem br hafta sonra sıze yazıcam kac kılo verdiğimi bu arada 88kıloyum yapıpda yararını gören var mı????cevap bklyormw
YanıtlaSilya ben bu esmer pirinci nasıl yicem ?haşlayıp tuz koymadan mı yicem?lütfen bilgilendirin
YanıtlaSilMerhaba arkadaslar,
YanıtlaSilben bu dieti yaptim 5 kilo verdim ve kilomu tutuyorum.
Sebzeleri verilen miktara göre korsaniz, Lahana corbasinin icine 1 yemek kasigi zeytin yagi ve 1 yemek kasigi tuz koyabilirsiniz. Sebzelerin üzerini kapatana kadar su ilave ederseniz fazla sulu olmaz. Ben kendim mikserden gecirmedim sulu yemek gibi yedim. Icine bir et suyu tableti koyabilirsiniz ve isterseniz acilida cok güzel oluyor.
Ne kadar yiyecegim diye soralara; ne kadar ve ne zaman isterseniz yiyebilirsiniz. Sabah, ögle, aksam ve ara ögün olarakta yiyebilirsiniz. Tabi Meyveyi, Sebzeyi ve o gün listede ne varsa onlardanda yiyin. Ben icine yesil fasulyede kattim. Ne kadar lahana yerseniz o kadar kilo verirsiniz, bol su icin ve 20 dakika yürüyüs veya terletecek bir spor.
Kesin ise yariyor lahananin zaten yag yakici özeligi var.
Size bol sanslar Meybel
bugun ilk gun. corba olarak diil sulu yemek gibi yiyorum. icine aı sevdigim icin biraz pul biber attim. ve biraz da tuz. gayet guzel bi yemek oldu. sabahlari ebru salli'yla plates yapip aksam ayni hareketleri tekrarlayarak uyuyorum. bakalim iste gelismeleri yazacagim su an 65 kiloyum..
YanıtlaSilevet malesef yemiyeceksin.kizarmis ekmek yedin mi ne faydasi kaldi diyetin.sogan olsun.kurunda olur.maydonozu nasil bulamadin yok mu hic bir yerde olurmu bilmemde ne yaziyosa onlari koymak gerekmez mi.
YanıtlaSilarkadaslar ben 94 kiloydum 1.5 ayda 11 kilo verdim ve sadece yesil cay ictim tavsiyem herkesin soyledigine inanmamak bu sular sadece kas ve su kaybettiriyo rejimi birktiginizda daha fazla aliyorunuz tek yapmaniz gerken az yemek ve gunde 45 dklik bir yuruyus bence deneyin
YanıtlaSilsadece yesil cay ictiniz.ama kac bardak sabah öglen aksam mi ictin diyette yaptin mi.söylersen sevinirim
YanıtlaSilslm arkadaşlar bende yeni gördüm bu siteyi..en kısa zaman da yapıp sonucu söylecem..bu arada kereviz koymasak olmaz mı ?
YanıtlaSilmerhabalaar,
YanıtlaSilben bu dieti bir gazeteden alıp uyguladım,listeye uyarsanız kesinlikle kilo verirsiniz.uygulayacak olanlara lazım olan tek şey sabır.bir hafta boyunca sabırla bu dieti uygulayın ayrıca biraz spor da yapın sonunda gülen siz olacaksınız.
ben çorbayı yaparken tuz ekledim, açıkcası tuzsuz içilmiyor acıyı da limonu da sevdiğim için onları da kattım ve ortaya güzel bir yemek çıktı.uygularken sadece sabah kahvaltı yapmayı özledim.sabah sabah çorba içmeye alışık değilim de tuhaf oluyor.
bir de yapılan çorba üç gün yiyilebiliyor ama taze yapılan çorbanın tadı daha güzel tabi.
ben bu çorbayı uyguladım ve bir haftada dört kilo verdim darısı başınıza :) sevgiler sema . . .
slm arkadaşlar bende bu diyeti yeni keşfettim ama bir şey kafama takıldı çorbayı ekmeksiz mi yicez bilen varsa ltfn cvp yazsın denemek istiyorum
YanıtlaSilcorbanın yanında uygun gorulen sebzelerı yemek sart mı acaba cunku calısıyorum yemek saatlerım duzensız daha hafıf seyler yesem olur mu cunku asırı kılom yok tum cabam 4 kılo verebılmek ıcın lutfen yazarmısınız
YanıtlaSilbu lahana sadece 7 gün içinmi gecerli ve günlükmü yapılacak cvp yazarsaniz sevinirim bekliyorum...
YanıtlaSilselamlar yeni grdüm bene bunu kesin deniceem düşünsenize 1 haftada 4 kilo abooo:) süper olur yaaa.yalnız çorba kaç günlük?ergün taze olarakmı yapıcaz?__burçin__
YanıtlaSilbu diyet bni çok ümitlendirdi ya :) bn 48kiloydm 1ay içnde 51 oldm:( denicem bakalım faydası olckmı anlamadğm bunlarn yanında werilenlerden bşka bşy yemcezmi sbh kahwaltısı fln gbi drek bu çorbayımı içicez ben denymde olursa yazarm yne
YanıtlaSilbugün salı 16.06.09 ben dün basladım bu diyete. suana kadar iyi gidiyor sebzeleri mesela havucu falan haslamadan yersem de faydası olurmu? yoksa yedigim sebzelerin hepsi haslamamı olması gerekiyor.... gercekten sabır isi amacım 10 kilo vermek. 2,5 haftada verebilirmiyim?. herkese bol sabır.
YanıtlaSilselam arkadaslar hic kimse yazmamis tek ben yazayim dedim bu diyet seker hastalarina birde yuksek kolostorosu olanlar icin tehlikelimi bende ikiside var ilac aliyorum bu diyeti yaparsan daha cok hasta olurmuyum bir cevap yazarsaniz seviniri. ben SEHNAZ TSK LER
YanıtlaSilfuat dediki ben yeni basladim 4 günde 4 kilo verdimayrica dediginiz gibi igrencte gelmedi bana ana benim bilmek istedigim ne kadar süre devam etcem ben 1 haftadan fazla yapilamayacagi bilgisi olan varsa lütfen yazsin
YanıtlaSilvalla bende 5 kilo verdim ama bisey sorcam bu diyeti 2 hafta üst üste yapsam bi problem olurmu saglik acisindan cevap yazarsaniz sevinirim.
YanıtlaSilalperalp yiyerek nasıl yapıyorsun bunu ya bır doktora gıdıp danıstınmı yada farklı bır sırrınmı var cvb yazarsan sevınırım
YanıtlaSilßende yArın ßaşlıcam Kafama yAttı 62 kiLoyum ideaLim 58 1 haftada iStediğim kiLodayım he iyiymiş valla haftaya göRüşürüZZZ. . . ŞenAy
YanıtlaSilslm ben elif bende bu corbyi yapip deneyecegim ins bir ise yarar ayrica sizede sonuclarini yazarim bye.
YanıtlaSilarkadaşlar bende zayıflamk istiyorumda lahana bulamıyorum siz neredeen buluyorsunuz?
YanıtlaSilarkadaşlar sizlerin yorumlarınızı okuduktan sonra bende karar verdim çorbam hazır ve bende sabah kısmetse başlıcam bide ben bugün şöle bişey yaptım kendime hakim olmak için birde baskül aldım :) arkaşımızın bir sormuş lahana nerde bulurum diye pazarlarda tazesi bulunur sanırım ama ne yazıkki ben acele ettim ve manavdaki eh idare eder şimdiii çorbam pişti ve ben bir sebze sever olarak hele kerevize bayılırım bence tadı harika ama benim görüşüm tabi blenderden geçerse görüntüsü hoş olmaya bilir neyse hayırlısı ile bi başlayım sizlerle paylaşıcam ama şu bir gerçek çorbanın içeriği sırf sağlık hele lahana zayıflamaktan başka baş agrısınada birbir yani baş ağrısız günler bizi bekliyo :))
YanıtlaSilben sabah çorba içmiyorum öğlen ve akşam içiyorum çorba ara öğünlerdede meyve ve salatalık iyorum
YanıtlaSilbende başlıycam yarından itibaren umarım işe yarar 60 kiloyum ve mutlaka 50 ye düşmem gerek
YanıtlaSilşimdiden kolay gelsin canan
YanıtlaSilarkadaşlar peki bu diyeti yaparken çay,kahve serbestmi?
YanıtlaSilarkadaşlar ben bişey sorucam bu diyette ara öünler varmı meyve salatalık yemek için
YanıtlaSilslm ben zehra arkadaşalar diyete 76 kilo ile başladım bugün 4'cü gün 73 deyim ara öğün varmı diye sormuş arkadaşımız zaten 7 günklük bir yemek listesi var eger okuduysa orda arada yiyebileceklerimiz yazılı diğer arkadaşımız da çay kahve sormuş valla ben çay tiryakisiyim onun için çayımı içiyorum ama abartmadan birde bol bol su şart ve aynen verilen tavsiyeye uyarak ben vitaminde alıyorum çünki birden bu kadar kilo vermek bünyeyi halsiz düşürebilir ama şimdilik çok iyiyim sizede kolay gelsin :))
YanıtlaSilarkadaşlar ben bu siteyi yeni gördüm denemek istiyorum .ama bu yeşil salça biberini nerden bulabilirim bana yardım cı olursanız sevinirim herkeze kolay gelsin
YanıtlaSilslm ben yine zehra :)bende yeşil salçalık biberi bulamadım bir tek o eksik kaldı ama herheangi bir sorun yok kilo vermede. Şimdi benim yardıma ihtiyacım var bana yardımcı olabilen biri varsa şimdiden tşk ederim. Diyetin son gününde esmer pirinç demiş ama ben bulamadım ve eger bulursam bunu nasıl hazırlıcam pilav gibimi işte burda takılıp kaldım içine yağ tuz girecekmi eger bir cvp alabilirsem çok sevinirim saygılar.
YanıtlaSil6 temmuz da diyete basladim.Corbanin icine sarimsak, kabak, patlicanda tuz ve birazda zeytin yagi koydum.Tadi gayet iyiydi.4 gündür diyeti aynen uyguluyorum,2 litre su ve sabalari sicak suyun icine limon SIKIp iciyorum, sadece spor yapmiyorum.Yaklasik 3,5 kilo verdim.Bu diyete 1 hafta daha devam etmeyi düsünüyürum sonuclari tekrar yazacam.
YanıtlaSil27 haziranda 88,5 kilo olduğ4umu yazmı4ştı4m diyete devam ediyorum şuanda 86,5 kiloyum 11 nisandan bu güne kadar 106 kilodan 86,5 düştüm idealim 30 ağ4ustosta4 80 kilo olmak, aynı zamanda4 sporada başladı4m verdiğim kilolar yüsünden derilerim çatladı, kas yaparak gerginleştirmeye çalışacağım, sabır sabır devam arkadaşlar yağlı tatlı ve hamur işlerinden ekmekten vazgeçtiğiniz zaman kendiliğinden kilo vermeye başlıyorsunuz, diyet bisküvilerini mutlaka aralarda yiyin günde üç defa diyet çayları şekersiz bir limon sıkılmış için, 10 günde bir tartılın, 57 bedenden 49 bedene düştüm durmak yok yola devam
YanıtlaSilgizem hanım pirinç mirinç hikaye siz onları bırakın önemli olan sağlıklı bir şekilde güzel şeyler yiyerekte zayıflayabilirsiniz nerdeyse üç ayda ben bu işin profösörü oldum özellikle ender saraç ve posta gazatesinden takip ettim internetteki bilgilerden hepsini bir arya getirerek oluşturduğum bilgileri sabırlı bir şekilde uyguladım buna kesinlikle inanabilirsiniz 106 kilodan 86,5 kiloya düştüm ağustos sonunda hedefim 80 kilo düzenli ve beslenerek kilo vermek lazım yoksa vücuda zarar verilebilir en son hastaneye giderek tahlil yaptırdım mtahlillerimde hiç bir sorun yok daha sonra ayrıntılı bir şekilde yazarım (alper) selamlar iyi akşamlar
YanıtlaSilmerhaba,ben bir kac ay once denedim fakat istedigim sonucu alamadim.1veya 2kilo verdim.1.54 boyundayim .62kiloyum.hedefim 6 kilo vermek simdilik.bu hafta sonu tekrar deniyecem size yazarim .sonuc alirsam.herkese bol basarilar.
YanıtlaSilslm arkadaşlar tavsiye ederim çok işe yarıyor ben 4 günde 4 kilo verdim
YanıtlaSilarkadaslar ben 2 gun lahana diyeti yapip 1 gun mola verip istedigim yemegi yiyorum tabi tatlimida yiyorum. ama abarmadan.. ve toplam 4 kilo verdim.. o lahana diyeti yaptigim iki gun icerisinde mutlaka 1 kilo veriyorum... benim icin harika bir sistem oldu.. en azindan diyet beni daraltmiyo. bbiliyorumki 3ncu gun mola:))))))) sizde deneyin....
YanıtlaSilselamlar, benim bir sorum vardi: mesela 8. gündeysek diyeti nasil uygulamak gerekiyor? tekrar 1.gün yediklerimizi mi yemeliyiz? cevabiniz icin simdiden tesekürler...
YanıtlaSilslm arkadaslar bu diyeti bende deniyecem ama sizlere daha iyi ve saglikli bir onerim daha var kiraz sapini kaynatin sekersiz ilik icin sabah ac karna ve ogun oncesi ben gunde 2 defa ilik ictim 10 gunde 5 kl verdim diyetsiz verdim:)diyet icin deyilde cogu seye faydasi oldugu icin yap,istim:)ama bu diyetide uyguliyacam umarim basarili olurum basarilar sizede ummuhan
YanıtlaSilbu çorbayı hergün taze taze mi yapmak gerekiyor
YanıtlaSilslm arkadaslar benim bi sorum olacakti ama cabuk cevap alabilirsem sevinirim kerevizsiz yapsak olur mu?? hic bir yerde bulamiyorum.
YanıtlaSilSIMDIDEN TESEKURLER
arkadaşlar aslanlar gibi 6 kilomu verdim şimdi biraz ara verdim miğdemide çok yormak istemiyorum geri alacağımıda sanmıyorum bu iradeyle zaten miğdeminde epey küçüldüğünü hissediyorum bir hafta sonra tekrar başlayıp bi 2 kilo daha verdimmi tamamdır :)))
YanıtlaSilsevgili zehra, yorumlarınızın tamamını okudum iradeniz için sizi kutluyorum. Merak ettiğim ne kadar süre içinde 6kg. verdiğiniz. 1 haftada mı yoksa daha uzun mu sürdü.
YanıtlaSilslm adsız benim bu 6 kiloyu ne kadar sürede verdiğimi sormuşsun 1,5 haftada zaten ilk birinci ikikinci ve üçüncü günde günde 1 kilo veriyorsunuz sonra bu yavaşlıyor yani
YanıtlaSil400 gr 500 gr öle veriyorsunuz buda çok normal ilk atılan vucuttaki su olduğu için tabiiki yağların erimesi biraz daha yavaştır buda en doğrusu bana hafta 8 kilo pek sağlıklı gelmiyor zaten çünki benim kanaatım okadar çabuk verilen kilo çok çabuk geri alınır ve bünye içinde zararlı ben bugün yine çorbamı yapıyorum bir hafta aradan sonra ve dediğim gibi bi 2 kilo daha verme niyetindeyim boyum 1.72 o yüzden benim için sağlıklı olan kilo 65/68 arası hepinize iyi diyetler :))
hepsi tamam ama kereviz yok mevsimi değil bulamadım bugün arketler pazar ve sebze haline baktım:((kerevizsiz yapsam nolur şimdil,ik en azından bi deneme olsa!!
YanıtlaSillahana domates maydanoz ve özelikle kuru soğan bunlar varsa gerisi olmasada olur içine bir bulyon az tuz yağ yok afiyet olsun bol su tüketmeyide unutmayın çünki kilolar bu şekilde gidiyor .
YanıtlaSilbende bu dıyetı yapmak isyorum arkadaslar bel cevremde bayagı yaglanmalar oldu o yuzde 4-5 kılo vermelıyım ustelık esımde bunu ıstıyor ne kotu degılmı
YanıtlaSilyaa ben çocuk emziriyorum acaba çorbayı değilde sadece lahananın suyunu uygulasam bişey olurmu ki lütfen cevap bekliyorum kilom beni her yönden çok rahatsız etmeye beşladı
YanıtlaSilUyarı: Emziren annelerin bebeğiniz sütten kesilmeden zayıflama kürü veya benzeri kürleri uygulamaları sakıncalıdır.
YanıtlaSilçorbamı içmeye dün sabah başladım ve ilk günüm bitti tabi tartılıp yazdım dün sabah 68.7 idim veee bu sabah kalktım tartıldım 67.5 gösteriyor tartı inanır mısınız üç kere çıktım indim tartıya pili falan mı bitiyor diye..ama hem şaşkınlıkla hem de sevinçle gördüm ki buna devam etmeliyim...bugun daha azimliyim...
YanıtlaSilben herkese tavsiye ederim 66 kilodan 56 ya düştüm
YanıtlaSileda kaç günde verdin 10 kiloyu bide kaç yaşındasın sorabilirmiyim bende vermek istiyorum çok ya
YanıtlaSilarkadaşlar benim bi sorum olcak ,yardım cı olursanız sevinirim. ben çorbayı fazla yapmışım bi hafda da bitiremedim buzdolabında saklayıp bi hafta sonra kullana bilirmiyim aynu çorbayı .... şimdiden teşekkürler
YanıtlaSilben bugun tansasta buldum birsuru beyaz lahana vardi :)
YanıtlaSiltansaştan buldum arkadaşım saol inş.bende yarın başlıorum umarım bozmam burda yazılanlara inanamıorum ya bende günlük yazıcam inşallah veririm bende şimdiden bana ve yapacak olanlara kolay gelsin:)))
YanıtlaSilark bu diyet general motorsun çalışan ve yakınları için sağladığı bir beslenme-diyet programı.
YanıtlaSil7 gün boyunca yenenler aynı bu listedekiyle...ancak lahana çorbası 4. gün ekleniyor mönüye.
ben dünbaşladım sadece meyve yedim bugün sadece sebze ile devam ediyorum ( haşlanmış patates yedim)lahana çorbasısız daha iyi gidiyor..
4.gün içicem ama geriye 4 gün kalmış olacak zaten sanırım daha kolay gider zaten iyice mide küçülüyor 2-3 günde.
isterseniz dediğim gibi GENERAL MOTORS DİYETİ ni arattırın ve inceleyin.ben yazmaya devam edicem tabi kaybettiğim kilolarımı da..
bende dogumdan sonra aldıgım kilolarla basım dertte ve acil kilo vermem lazım bende hemen başlayacagım bu diyete ins bi sonuç alırım herkese iyi zayıflamlar gelişmeleri yazcagım
YanıtlaSilya arkadaşlar çok güzel kilolar verilmiş...ama bu diyetle kilolarca zayıfladıktan sonra aynı kilo korunabiliyo mu?asıl mesele bence bu.verdiklerimizi kısa sürede geri alacaksak hiçbi anlamı yok..sorum:bu diyetle zayıflayıp 1-2senedir kilosunu koruyan kimsenin olup olmadığı...
YanıtlaSilslm arkadaşlar bu diyet bnmde çok hoşuma gtti:D yapmayı düşünüyrm ama istediğim kiloyu werip diyeti bıraktıktn snr kilolar geri alınıyomu bnm bgne kdr yaptğm diyetler snrsnda kiloları hep geri aldım:S o yüsden korkuyrm açıkcası şuan boyum 1.78 we kilom 76, 60-62 kilo olmak istiyrm sporda yapmayı düşünüyrm bide bu çorbanın tadı kötümü bn bi ara lahananım suyunu içerek kilo wermeye çalşmştm ama tadı çok kötüdü 1bardak bile içememştm:S bide bu yeşl biber salçası biberi ndr bulan warmı?
YanıtlaSilarkadşlar bnde lahanayı leventeki bir pazrda buldum yanlız
YanıtlaSilben tam anlamıyla çorba gibi yapmadım malzemelrin hepsini koydum ama yemk gibi yedim lahananın dışında pek bişi yemedim sayılır ama bu çorbayı yapmk zor geliyor suyunu içsek olmazmı?birde lahanayı yesek haşlanmış olark..kiol verbilrmiyim bu şekilde..cevp verirseniz sevinirim..
Yeşil biber salçası değil yeşil renkli salça biberi olacak
YanıtlaSilsen bu konuda bayağ bilgilisin galiba bn daa önce hiç yeşil salça biberi duymamştm bnm bldğm btn salçalar kırmızı bide kırmızı biber salçası war bu dediğin şey her yerde bulunurmu?
YanıtlaSilarkadaşalar 1)kiloları eger yediklerinize dikkat etmeye dvm ederseniz kolay geri almazsınız. 2)lahana domatez soğan maydanoz kereviz yeşil salçalık biber bunlar hem c vitamini içeren sebzeler diğer özellikleride yağ yakıcı olmaları bende biber bulamadım ama diğer malzemeleri ilk çorbamda tamdı ikincide kereviz bulamadım ama şunuda söleyim ilk çorbada daha fazla kilo verdim günde 1 kilo sonrakinde 500/300 gr o şekilde verebildim sonuçta öle veya böle ben ilk bir buçuk hafta içtim bir hafta ara erdim sonra bir üç gün daha içtim ve toplam 8 kilo verdim buda benim istediğim sonuç kolay gelsin arkadaşlar:)
YanıtlaSilarkadaşlar 3 gündür yapıorum 2 kilo verdim iş tabiki lahanada bitmior ekmeği kesin istediğiniz yemeği yiyin ben sadece öğlen ve akşam lahana çorbası içtim akşamları çorbanın yanında sebze yemekleride yedim ve günde 2 buçuk lt su, çay yerinede yeşil çay içtim ve 3 günde 2 kilo verdim çorba inanılmaz tok tutuyor ben idealime doğru gidiorum:)))
YanıtlaSilya arkadaşlar ben yaptım ama tadı cok igrencti içemedim ama bende lahanayı kaynatıp suyunu içiyorum olmazmı yada tadı daha ii olması için yapabilecegim bişey varmı yardımcı olursanız sevinirm şimdiden tşk.
YanıtlaSilzehra hanım.. size heveslendim .bende uyguluycam bu diyeti. yalnız menapozdan,panik tedavisinden hızla kilo aldım. malum 2 yıldır uğraşıyorum ama veremiyorum.48 yaşındayım. bende verebilirmiyim acaba. yanıtlarsanız sevinirim...
YanıtlaSilbu çorba çok iğrenç içemiyorum ama içmekte istiyorum nasıl yapmalıyım lutfen yardımm
YanıtlaSilselam arkadaşlar bende bugün başladım bu diyete ve de çok zor geçti ilkgünden. normal günde canımın hiç istemedigi şeyleri ilk günden istemeye başladım bakalım yarına dayanabilecekmiyim ama tadı çok igrenc . acaba blenderdaN mı geçirsem bilemiyorum 2 kase içebildim bugün bol su vede bi elma yedim. ama bugece bence uyuyamayacagım çünki açımmmm:))
YanıtlaSilselam arkadaşlar bende bugün başladım bu diyete ve de çok zor geçti ilkgünden. normal günde canımın hiç istemedigi şeyleri ilk günden istemeye başladım bakalım yarına dayanabilecekmiyim ama tadı çok igrenc . acaba blenderdaN mı geçirsem bilemiyorum 2 kase içebildim bugün bol su vede bi elma yedim. ama bugece bence uyuyamayacagım çünki açımmmm:))
YanıtlaSilselam arkadaslar ben eda.. benım anlamadaıgım su var.. sadece her gün sabah ögle aksam mı içicez corbayı?? bıde corbadan baska bısey yemıycekmıyızz?? yardımcı olursanız cok sevınırım...
YanıtlaSilbende haftaya baslicam bu diyete insallah zayiflarim bol bol sabirlar arkadaslar:)
YanıtlaSilMucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.