ALS hastalığının nedeni bulundu

ALS hastalığının nedeni bulundu

Ünlü Fenerbahçeli futbolcu Sedat Balkanlı'nın da yıllar öncesinde yakalandığı ve yıllardır mücadele ettiği Amyotrofik Lateral Skleroz'un (ALS) hastalığının nedeni bulundu.

Nature dergisinde yayımlanan makaleye göre, dünyada yüz binlerlerce insanın yakalandığı, yakalanan insanların yaklaşık yarısının 3 yıl içinde hayatını kaybettiği hastalığın tüm türlerine, beyin ya da omurilikteki proteinlerin tamir edilememesi sebep oluyor.

25 yıldır Teepu Siddique başkanlığında ALS üzerine araştırma yapan Chicago'daki Northwestern Üniversitesi bilim adamları, yaptıkları araştırma sırasında protein tamir sürecinin çalışmaması neticesinde hastaların sinir hücrelerinin ağır hasar gördüğünü tespit ettiler.

Bu keşifin ALS hastalığı için tedavi yöntemleri geliştirilmesi için tamamen yeni bir alan oluşturduğunu söyleyen Teepu Siddique, protein tamir sürecini düzenleyecek ya da iyileştirecek ilaçlar geliştirilebileceğini kaydetti.

ALS hastalığına yakalanan kişilerde ileri derecede kas felci görülmekte. ALS Hastalığı ilerledikçe yutkunmak, konuşmak hatta nefes almak zorlaşmakta.

ALS Hastalığının bir türü, bunamaya neden olmakta ve hasta konuşmayı unutmakta, en basit işlerini dahi yapamamakta. ALS vakalarının sadece yüzde 10'u genetik. ALS Hastalığı ağırlıklı olarak birdenbire ortaya çıkıyor.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

bacakları şekillendirmek için estetik

Bacakları şekillendirmek için estetik

Uzun, düzgün ve yeterli dolgunlukta bacaklarının olması her kadının hayalidir. Vücudumuzun diğer bölgelerinde olduğu gibi bacak bölgesinde de istenmeyen görüntü ve deformasyonlar da kadınlar için sorun olmaktadır. Estetik cerrahinin gelişen yöntemleri bacaklarda oluşançeşitli problemlere de mükemmel çözümler sunmaktadır.


Bacaklarda görülen başlıca problemler; bacağın aşırı derecede ince ya da aşırı kalın ve yağlı olması, eğrilikler, diz yanlarında ve ayak bileklerinde aşırı yağ birikimi sayılabilir. Bu sorunlar egzersizle ya da diyetle çözülebilecek sorunlar değildir, genellikle genetik miras yoluyla ortaya çıkar. Bazı hanımların bacaklarının şeklini beğenmedikleri için etek giymedikleri bilinmektedir.


Bacak bölgesindeki problemleri çözmek için bacak implantı ( calf implant ), liposakşın ve yağ enjeksiyonu gibi teknikler kullanılmaktadır. Bu yöntemler bazen tek başına bazen de birkaçı aynı anda uygulanabilmektedir. Diz üstü bölge ile diz altı bölge arasında çap olarak kalınlık farkı varsa, her iki bacak arasında kalınlık yada şekil farkı varsa ya da bacaklar çarpık bir görünüme sahip ise bacak protezi operasyonu ile bu sorunlar çözülebilir. Aynı problemler liposakşınla da giderilebileceği gibi bazı durumlarda daha iyi bir sonuç elde etmek için hem liposakşın hem de bacak protezini beraber kullanmak gerekir.


Vücuttaki simetriyi ve ahengi koruyarak estetik bir görünümün sağlanması esastır. Bu amaçla; Liposakşın ve yağ enjeksiyonu tekniklerinin yardımı ile basık ve geniş kalçalar daha dar, daha kalkık ve çıkıntılı bir görünüme getirilebilir, bacak ve basen bölgesi düzeltilerek bacak daha düzgün ve olduğundan daha uzun gösterilebilir. Diz bölgesine yapılacak girişimlerle bacağın çarpık görünümü düzeltilebilir.


Bacak estetiği ameliyatları bazen lokal anestezi bazen de genel anestezi altında uygulanabilen, 1-3 saat arasında süren ameliyatlardır. Liposakşın ve yağ enjeksiyonu yapılmış ise herhangi bir iz kalmaz. Bacak implantı operasyonu geçirilmiş ise bacak arkasında küçük yatay izler kalacaktır. Bu izler ilerleyen zamanda silik hale geleceğinden ve nispeten gizli bir yerde olduğundan rahatsız edici izler değildir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hazır gıdalarda kanser tehlikesi

Hazır gıdalarda kanser tehlikesi

Tükettiğiniz hazır gıdalar özellikle bebek maması, ekmek, kahve ve patates cipsi gibi gıdalarda neler olduğunu, onları tüketerek vücudunuza neler aldığınızı biliyor musunuz? Bu gıdalarda bağırsak, mesane, böbrek kanseri ve iktidarsızlığa yol açan kimyasal maddeler bulundu.

Avrupa Birliği ülkelerinde yapılan gıda araştırmasında, işlenmiş ve hazır gıdalarda kansere yolaçan kimyasal maddeler bulundu. Bağırsak, mesane ve böbrek kanserinin yanısıra iktidarsızlığa neden olan akrilamid maddesine, bebek maması, ekmek, kahve ve patates cipsi gibi hazı ürünlerde rastlandığı belirtildi.



23 ülkede satılan 22 farklı gıdayı inceleyen bilim adamları 2007 ile 2009 arasında hazır gıdalarda kullanılan kimyasal maddelerde azalma olmadığını belirtirken "Tüketici, mümkün olduğu kadar taze ürünler satın almalı" açıklamasında bulundular. Akrilamid maddesinin gıdaya nasıl ulaştığını henüz tespit edemediklerini belirten Avrupalı bilim adamları, pişirme ve kimyasal işlem sırasında kimyasalların gıdaya nüfuz etmiş olma ihtimali üzerinde duruyorlar.



Raporda üreticilere, kullanılan kimyasal oranında sınırlama getirilmesi gerektiği vurgulandı, raporun yayınlanmasından sonra Dünya Sağlık Örgütü, "Şu an elimizde hangi gıdaların zararlı olduğunu açıklayacak kadar veri yok" açıklamasında bulundu. Raporda, işlenmiş ve yağlı gıdaların tüketiminin azaltılması istendi.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

göz estetiği

Göz estetiği

Göz kapaklarında düşme ve gözaltı torbaları en güzel gözlü kişilere bile estetik kaygı yaşatıyor.

Fakat basit estetik müdahalelerle yıllara meydan okuyan canlı ve sağlıklı bakışlara sahip olunabilir.

Estetik ve Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, göz çevresi estetiği hakkında merak edilenleri anlatıyor...

Göz çevresi sorunlarının lokal anestezi ile acısız ve çok kısa süre içinde düzeltilebileceğini belirten Prof. Dr. Kışlaoğlu ''Göz kapağı yaşlanmaya bağlı olarak ya da kalıtsal sebeplerle çok genç yaşlarda da torbalanabilir.

Bazen de göz kapağı derisinde torbalanma olmadan sadece sarkma ve ya gevşeme olabilir. Bütün bu etkenler kişiyi yorgun ve yaşlı gösterir.

Bu durumun estetik görünüm bozukluğunun yanı sıra, sarkık haldeki üst göz kapaklarının gözün önünü kapatması kişinin görmesini de engelleyebilir'' açıklamasını yaptı.

Göz Kapağı Ameliyatı Nasıl Yapılır?

''Göz kapağı estetiği ameliyatı ya da blefaroplasti, göz kapaklarına uygulanan estetik cerrahi operasyondur. Alt ve üst göz kapaklarından fazla sarkma ve torbalanmaya neden olan deri fazlalıkları alınır fakat alının doku miktarlarının çok iyi planlanması gerekir'' diyen Prof. Kışlaoğlu, bu işlem sırasında yapılanları ise şöyle açıkladı; ''Estetik göz kapağı ameliyatı ile fazla deri alınır ve ayrıca fıtıklaşmış yağ dokusunun önündeki zar kuvvetlendirilir.

Bu şekilde hem iyi bir görünüm elde edilir hem de kişinin rahat görmesi sağlanmış olur. Göz kapağı estetiği lokal anestezi ile yapılır fakat hastanın talebine göre ve ya başka işlemler de yapılacaksa genel anestezi altında da uygulanabilir. Hastanın şikâyetlerine göre sadece üst veya alt kapaklar ya da her ikisi de aynı anda ameliyat yapılabilir. Ameliyat ortalama 1-1,5 saat sürer''

Operasyon Sonrası İz Kalıyor mu?
Üst göz kapağı için kesi göz kapağının katlanma yerinden yapılır. Üst göz kapağında gizli bir dikiş ve alt göz kapağında kirpik dibinde kendiliğinden kaybolan dikişler vardır. Bu nedenle iz görünmez. Ayrıca göz kapakları insan derisinde en az iz bırakan bölgelerdendir.

Ameliyat sonrası ödem oluşumunu önlemek için göz 1 saat kapalı tutulur. Hasta uygulama sonrası hemen evine dönebilir. Herhangi bir sargı ya da pansuman uygulanmaz. Hasta iki gün sonra banyo yapabilir, hayatını her zamanki gibi sürdürebilir.

Dört gün sonra üst göz kapağındaki dikiş alınır. Bu süre boyunca hasta güneş gözlüğü takarak günlük hayatını sürdürebilir. Bu operasyon tek başına yapılabileceği gibi kaş kaldırma ve yüz germe operasyonları ile birlikte de uygulanabilir.

Yeni Göz Kapağı Şeklini Ne Kadar Korur?

Genellikle bu operasyonlar iyi sonuç verir ve revizyon (yeniden cerrahi girişim) nadiren gerekli görülür. Göz kapaklarının yeni şekli, yerçekimi nedeni ile bazen 5-10 yıl bazen de ömür boyu dayanır.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cilt tonlarına uygun makyaj renkleri

Cilt tonlarına uygun makyaj renkleri

Her kadın makyaj yapar fakat bu yapılan makyaj doğruysa kadını tanrıça gibi gösterir. işte sizlere doğru makyajın sırrı cilt tonunuza uyan makyajı bulmak. Bunun için...

DUDAKLAR



Açık Ten; Çok açık tenlere içinde mavi alt tonlar olan böğürtlen renkler tavsiye ediliyor. Gündüz transparan bir parlatıcı kullanın, gece ise daha yoğun pigmentlere sahip bir ruj tercihedin. 



Buğday Ten; İçinde kırmızı tonlar olan kahverengi rujlar orta tenleri soldurmadan daha güzel görünmelerini sağlar.



Esmer Ten; Bu ten rengine sahip olan şanslı kadınlar hemen hemen her ruj rengini kullanabilirler.



Siyah Ten; Ten renginiz ne kadar koyuysa, hem yoğun olan hem de dudaklarınızı ortaya çıkaran bir ton bulmak 
o kadar önemli olur.

GÖZLER
Işıltılı kahve, kum ve kakao tonları yoğun ama göz yormayan dumanlı gözler yaratıyor.

CİLT
Işıltı veren ürünleri seçerken, cilt tonunuza en yakın ve fazla parlak olmayan renkleri tercih edin. Cildiniz ışıltı saçmalı ama simler görünmemeli.

TIRNAKLAR
Tırnaklarınızda vamp görünümden kaçının. Bunun yerine, griye kaçan bir leylak rengini tercih edin. Koyu dudaklara çok yakışacak.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Maskeleri uygularken dikkat edilecekler

Maskeleri uygularken dikkat edilecekler

Hemen hemen her kadın yüzüne maske uygular. Fakat bu uygulamalarda yapılan küçük hatalar maskenin etkisini düşürür. Bu hatalara düşmemeniz için bir kaç küçük öneri...

1. Maske uygulamadan önce cildinizi derinlemesine temizleyin. Salisilik asit içeren temizleme ürünlerini tercih edin. Kirlerden ve yağlardan bu yöntemle arındırdığınız cildiniz maskeyi derinlemesine emecek.

2. Eğer maskeden önce biraz zamanınız varsa bir kaba sıcak su doldurun ve başınızın üzerine havlu ile örterek gözeneklerinizin buharın etkisiyle açılmasını sağlayın.

3. derinlemesine temizlik ve gözeneklerin açılması işleminden sonra sıra maskeyi uygulamada. Uzmanlar duşa girmeden hemen önce maskeyi yüzünüze uygulamanın en doğru zaman olduğunu belirtiyor. Çünkü buhar, kirlerin daha kolay çözülmesini ve maskenin nemli kalmasını sağlayacak. Ve şunu unutmayın ki maske nemli kaldığı süerece, içerikler daha aktif olacak.

4. Maskeyi temizlemeden bir kaç dakika önce yüzünüze havlu veya tülbent yardımı ile sıcak kompres yapın ve temizleyene kadar bekletin.

5. Maskeyi temizledikten sonra cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi mutlaka kullanın.

6. Ve bu uygulamayı haftada iki ya da üç kere tekrarlayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cilt kırışıklıkları için ballı yüz maskesi

Cilt kırışıklıkları için ballı yüz maskesi

Civan perçemi çiçeğini saf suyun içinde 10 dakika kaynattıktan sonra sıkarak süzün.

Süzdüğünüz sudan bir fincan alarak soğutun.

Elde ettiğiniz posayı ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir yemek kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırın.

Hazırladığınız karışımın içine soğuttuğunuz civan perçemi suyunu ilave edin. Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu eklenir.

Ballı Maskenin etkisi: Ballı maske yüzünüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler. Ballı yüz maskesi bir hafta uygulanmalıdır. Yüzünüzde 1 saat kalması gereklidir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Güzel bir cilt için salatalık maskesi

Sağlıklı bir cilt için salatalık maskesi

2 tutam kurutulmuş çuha çiçeğini havanda döverek toz haline getirin.

Kabuklarını soyduğunuz yarım salatalığı rendeledikten sonra 1 fincan pirinç unu ve çuha çiçeği tozu ile birlikte 10 dakika pişirin.

Elde ettiğiniz karışımı bulamaç haline getirin. Hazırladığınız bulamacın içine yarım fincan elma suyu, bir yemek kaşığı saf zeytinyağı ilave ederek krem haline getirin.

Salatalık Maskesinin etkisi: Yüzünüze ve boynunuza uygulanan bu maske cildinizin canlı ve sağlıklı gözükmesini sağlar. salatalık maskesini yüzünüzde y30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın ve ardından gül suyu sürün.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cilt maskesi sürmenin incelikleri

Cilt Maskesi sürmenin incelikleri

Cildinize maske uygulamadan önce cilt tipinizi belirleyin. Cildinize uygun meyve veya sebzeyi seçin.

Yapraklı sebzeleri kaynar suyun içinde üç dakika beklettikten sonra süzün.

Soğuduktan sonra cildinizin üstüne yerleştirin. Diğer sebzeleri ise rmutfak robotunda püre haline getirin.

Akmayacak kıvama geldiğinde cilt maskeniz hazır olmuş demektir. Cilt Maskenizi sürmeden önce cildinizi temizleyin. Çünkü cildiniz kirli ise maskeyi özümseyemez.

Temiz bir cilde sahip olmak için bir parça pamuğa temizleme sütünü döktükten sonra önce tüm cildinizi temizleyin, sonra ılık su ile yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Cilt maskesini göz ve dudak çevreniz hariç tüm yüzünüze ve boynunuza kalın bir tabaka halinde sürün.

Kesinlikle bir yere uzanarak kafanızdaki düşünceleri boşaltın.

Çünkü bu pozisyon, vücudun gevşemesine yol açarak hem maskenin akmamasını hem de cildinizin maskeyi daha kolay özümsemesini sağlıyor.

Sitemize önerilen maske tariflerindeki bekleme sürelerini aynen uygulayın.

Aksi durumda maske cildinize zarar verebilir.

Maskeyi temizlemek için ılık suya batırılmış pamukla cildinizi silip yıkayın ve havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

çalışan anneler için öneriler

Çalışan anneler için öneriler

Hem ev hem de iş'te çalışan annlerin, işlerine ve evlerine göstermeleri geeken hassasiyet bütün hayatları için çok önemlidir. İşte çalışan kadının hem ev hem de iş yaşamlarında hayatlarını kolaylaştıracak ipuçları:

Hayatınızı programlayın
Pek çok yeni anne “süper anne” olma hedefiyle doğum izinleri biter bitmez hem evde hem de işte de mükemmel olmaya çalışıyorlar. Fakat bu çoğu zaman bu yeni anne için yorucu ve yıpratıcı bir hal alıyor. Bunu yapmak yerine elinizden gelenin en iyisini yaptığınıza emin olun, kendinizi zorlamayın ve çevrenizden destek alın. İşte ve evde yapmanız gerekenleri listeleyin ve programlayın bunu yaparken acil durumlar olabileceğini de mutlaka hatırlayın.

Önceliklerinize karar verin
Her annenin ve eşin önceliği ailesi ve çocuğudur. Fakat bazen çalışma hayatının yoğunluğu bunu unutmanızı sağlayabilir. İşyerinde yaşadığınız bir problemin evinizi etkilemesine müsade etmeyin ve tüm sıkıntılarınızı iş yerinde brakın döndüğünüzde devam edersiniz. Ayrıca eve iş getirerek ailenizin olan vaktinden çalmayın.

Kendinize vakit ayırın
Yapılan araştırmalara göre ev ve iş dışında kendine zaman ayıran, hobileri olan ya da spor yapan kadınların daha mutlu oldukları saptanmış. En azından günde yarım saatinizi ayırıp yürüyüş yapın ya da sadece kendi kendinize kalarak dilediğiniz şekilde vakit geçirin. Kendinizi daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz.

Takım ruhu oluşturun
Bebeğinize kim bakıyorsa baksın iyi anlaşmanız çok önemli. Eğer sizin anneniz ya da eşinizin annesi bakacaksa işiniz bir miktar daha kolay olacaktır. Ancak bebeğinizi bakıcıya bırakmak zorundaysanız güvenebileceğiniz ve gözünüzün arkada kalmayacağı birini bulun. Eşiniz, siz ve bakıcınız bir takım olduğunuzu unutmayın, birlikte hareket edin. Böylece çalışırken bebeğiniz için endişelenmeyecek ve daha rahat çalışacaksınız.

Motivasyonunuzu kaybetmeyin
Evde ve işte pek çok sorumluluğunuz var ve bunlarla başa çıkmanın kolay olmadığını biliyoruz. Fakat hiçbir zaman motivasyonunuzu kaybetmeyin yalnız evdeki ve işteki sorumluluklarınızı birbirine karıştırmayın ve evi işe, işi de eve taşımadan hayatınızı devam ettirin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

çatlayan ojenin uygulanması

Çatlayan ojenin uygulanması

Dünya kadınlarının tercihi yerli kozmetik devi Golden Rose, Graffiti Nail Art’ı üretti. Golden Rose Graffiti Nail Art’ın çatlayan renkleri ve farklı zemin tonlarıyla, çok hoş görünümler elde edebilir, cıvıl cıvıl havasıyla yazı doyasıya yaşayabilirsiniz. Sanat eseri şıklığında tırnaklar için tek sınır sizin hayal gücünüz…

Sevdiğiniz Graffiti Nail Art oje rengine zıt renklerden seçeceğiniz herhangi bir renkte ojeyi temiz ve kuru tırnak üzerine kalın olarak uyguladıktan sonra 1-2 dakika kurumasını bekleyin. Üzerine Golden Rose Graffiti Nail Art ojeyi bir seferde ve tek kat olarak sürün. Oje kurumaya başladığında çatlayarak tırnağınızda sanat eseri şıklığında bir görünüm oluşturacaktır.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

bakımlı eller için

Bakımlı eller için

Güzelliğimizin vazgeçilmez parçası olan ellerimizin bakımı ihmal etmememiz gerekiyor. Çünkü gün boyunca zorlu dış etkenlere, ve pek çok kimyasal maddelere maruz kalan ellerimiz, özel ve özenli bir bakım uygulamadığımız zaman hassaslaşır.

Özellikle kış mevsiminde aşırı soğuk ve rüzgarlar nedeniyle normalden daha çok kurur ve yıpranır. Bunu engellemenin ilk yolu ellerimize kaybettiği nemi geri kazandırmak ve ihtiyacı olan bakımı sağlamaktır.

El ve ayak bakımında Amerika’nın önde gelen markalarından biri olan Sally Hansen’ın en yeni serisi Salon El Kremleri; İçeriğindeki Keratin ve Kolajen ile özel formülü ile anında etki ederek bakımlı ve kusursuz ellere sahip olmanıza destek oluyor.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

French Manikür nasıl yapılır

French Manikür nasıl yapılır

Kadınların herzaman ellerinin daha şık ve bakımlı görünmesi için yaptırdığı french manikürü, artık sizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. İşte kolayca tırnaklarınıza uygulayabileceğiniz frenk manikür...

French maniküre başlamadan önce ellerinizi nemlendirin alkollü pamukla tırnakların üzeri temizleyin.
Unutmayın french manikürün küt tırnak yapısıyla uygulanması daha basittir.

Küt olarak törpülenmiş tırnağa öncelikle koruyucu oje uygulayın. Koruyucu sürüldükten sonra koyu renk mat beyaz oje ya da mat uçuk pembe bir renkle ve tek fırça darbesiyle tırnağın ucuna sürün. (Artık bu işi için özel fırçalı ojeler var. Fakat bu ojelerden edinemezseniz ojenizin fırçasını kesip incelterek kullanabilisiniz).

Taşan ojeyi kenarlarından hemen temizleyin. Çünkü kuruduktan sonra aseton kullanmak gerekir ve bu french yapılan tırnak ucunun da bozulmasına sebep olabilir. Tırnak uçları bittikten sonra tırnak rengine yakın daha uçuk beyaz veya pembe bir oje tırnağın üzerine sürülür.

Tırnakların kuruması için beklenilir, eğer beklemek sizi sıkıyorsa çabuk oje kurutuculardan edinmek sizi bu bekleyişten kurtarır.Manikürün elde kalıcı olması ve uzun süre dayanması için dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Darbelerden sakınmak, deterjan kullanırken eldiven kullanmak gibi...

Ayrıca soğuk havalarda eller kolaylıkla çatlayacağı için mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Çünkü kuruyan eller sonucunda tırnak kenarları da kurur ve tırnaktaki ojeler kırılıp dağılabilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Misutgaru tahıl tozu

Misutgaru tahıl tozu

Misutgaru, Kore’nin 600 yıllık vazgeçilmez öğütülmüş toz halinde gıda takviyesidir.

Tam tahıllı olan misutgaru içeriğinde Kore’ye has Siyah Pirinç, Kahverengi Pirinç, Yapışkan Pirinç, Kabuksuz Pirinç, Mısır, Arpa, Sorgum ve Soya özleri bulunmaktadır.

Bilindiği gibi bu bitkiler sağlığa yararlı birçok besin maddesi içermektedir. Ayrıca içeriğinde %7 oranında diyet lifi bulunan misutgaru tokluk hissi sağlamakta ve öğün öncesi veya öğün yerine alındığında düşük kalori alımı sağlamaktadır.





Doğadan özenle toplanmış tahıllardan ve bitkilerden oluşan misutgaru uzun süre tokluk hissi sağlar.

İçerdiği besinlerin lifli yapısı sayesinde vücudunuzun forma girmesinde etkilidir.

Gelişmiş ülkelerde kilo problemi yaşayan insanların sayısı ülkemize nazaran çok fazladır.

Avrupa'da ve Amerika'da ünü hızla artan misutgaru kafelerde satılır derecede yaygınlaşmış bir kürdür.

 Sanılanın aksine form tutmak için zorluklar içinde boğulmanıza, çok paralar harcamanıza gerek yok.

Tamamen doğal, içinde hiç bir kimyasal ve özel katkı maddesi olmayan misutgaru ile çok daha sağlıklı bir şekilde forma gireceğinizi göreceksiniz.


Misutgaru tahıl tozunun faydaları

* Süt, yoğurt, meyvesuyu yada suya karıştırılan misutgaru isteğe bağlı olarak öğün öncesi acıkmayabaşladığımız zaman yada öğün yerine içilir.

* Daha sonra mideye inen misutgaru doygunluk hissi sağlar.

* Yemek yeme isteğini azaltır.

* Lifler forma girmenize yardımcı olur.

* Kolesterol düşürmenin ve kandaki şeker düzeyini sabitlemenin iyi bir yoludur.

* Aynı zamanda saçlarınızın daha canlı ve daha parlak bir görünüm kazanması misutgaru ile hızlanacaktır.

http://www.misutgaru.com/

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

çocukla yolculukta dikkat edilmesi gerekenler

çocukla yolculukta dikkat edilmesi gerekenler

Haritalatma…
Yolaculuğa başlamadan önce çocuğunuza gideceğiniz yer ya da yerler hakkında bilgi vermek, haritada göstermek yolculuğun daha keyifli geçmesini sağlıyacaktır.
Yolda kavga, sızlanma gibi davranışları görmek istemiyorsanız eline bir harita verin ve değişik oyunlarla onu oyalayın.

Hafif giyecekler
Aşırı sıcaklayan terleyen çocuklarıla başa çıkmak sorunsuz çocuklarla başa çıkmaktan daha zordur. Bu nedenle yolculuk için ayarladığınız kıyafetlerin ince pamuktu ve rahat edebilecekleri tarzda olmasına dikkat edin.
Ayrıca elinizin altına mutlaka ıslak mendil, yedek temiz kıyafet ve çamaşır bulundurun.

Kahvaltı zamanı…
Uzun bir yolculuğa çıkacağınız günün sabahına kesinlikle kahvaltıyla başlayın. sıkı bir kahvaltı bütün gün çocuğunuzu zinde tutacaktır. Yolda acıkmasına karşı ise tehlike yaratmayacak meyve, sebze ve ya kuru gıdalardan yanınıza alabilirsiniz.

Duraklar
Küçük bebekle yolculuk yapmak bihayli zor olsa gerek. Ancak artık tüm imkanlara sahip dinlenme tesisleri ebeveynlerin işini oldukça kolaylaştırıyor. Beslenme ve temizlik gibi zorlu ve zorunlu işleri kolaylıkla tesislerde halledebilirsiniz.

Oyun zamanı
Yolculuk sırasında durduğunuz duraklarda, aracınıza dönmeden önce mutlaka çocuğunuzla oyunlar oynayın. Onu yolculuğa tekrar hazırlayacak aktiviteler yapın. Böylece fazla enerjisini boşaltacak ve yolculuk sırasında huysuzluk yapmayacaktır. Hatta oyunların ve yolculuğun yorduğu bedenleri dayanamayarak uyuyabilirler.

Atıştırmalık
Çocukların en sevdiği dondurma, çikolata, bisküvü kuru meyve gibi yiyecekler yolculukta imdadınıza yetişebilir. Zarar vermeyecek kadarını vererek hem oyalanmalarını hem de karınlarının acıkmasını önleyecektir.

Kitap
Yolculuklarda çocukların hoşuna gidecek aktivitelerden biri de kitap okunmasıdır. Kitap okuyarak dikkatlerini toplayıp sakin bir yolculuk geçirebilirsiniz.

Müzik
Kitap kadar etikli bir aktivite de müziktir. İster bireysel dinlesinler ister hep beraber eşlik ederek dinleyin her halükarda onlara mutluluk ve neşe verecektir.

Gece yolculuğu
Uyku düzenine alışkın bir çocuk için gece yolculuğu bir hayli rahat geçecektir. Zaten arabaya bindiklerinde uykuya meyilli olan çocuklar gece yolculuklarında ise hiç sorun yaşatmadan rahat rahat uyurlar.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

beslenme kuraları değişti

beslenme kuraları değişti

"Yağsız" son yıllara kadar sağlıklı anlamına geliyordu, fakat şimdi biliyoruz ki bu tamamıyla yanlış. Trans ve doymuş yağlardan bahsetmiyoruz ama bütün yağları tek bir gruba yerleştirmek yanlış olur. Araştırmalar gösteriyor ki, omega-3 yağ asidi kaynağı olan balık ve balık yağı, beyinle kalp sağlığını etki ediyor. 2009'da yapılan bir araştırma bu besinlerin ayrıca menopoz dönemi kadınlarda meme kanseri riskini azalttığını da gösteriyor. Omega-3' ler ayrıca artrit, yüksek kolesterol, dikkat bozuklukları gibi sorunların iyileşmesinde de etkili yağlardır.

Yumurta hakkındaki yanlışlar
Yumurtada bulunan ve B vitaminine yakın bir besin olan "kolin" pek çok yetişkinde yetersiz seviyededir. Yumurta sarısı "kolin" açısından en zengin kaynaklardandır. Soya fasulyesi yerfıstığı, ve yulaf da bu kaynaklar arasındadır. "Kolin", hücre zarlarının büyük bir kısmı, özellikle de beyin hücreleri için hayati önem taşıyor.

Patatese sofralarınızda yer verin
Yüksek karbonhidrat içeriği nedeni ile dikkatleri üzerine çekse de patates, kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor. 2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, patatesteki yüksek potasyum, kan basıncını düşürmesinin yanı ısra böbreklerdeki fazla tuzun atılmasını sağlıyor. Yüksek potasyum değerli diğer besinlerse muz, kayısı, kavun, ıspanak olarak sıralanabilir.
Tarçın tatlandırmaktan fazlasını yapıyor
Bu tatlı baharat çoğunlukla krepleri, tostları, yulaf ezmelerini ya da kurabiyeleri tatlandırmak için kullanılırken, eski Mısır'da oldukça etkili bir geçmişi var. 2003 yılında "Diabetes Care" dergisinde çıkan bir makale, Tip 2 diyabeti olan beş düzine insanın günlük beslenmelerinde daha çok tarçın kullanmalarının, kan şekeri, kolesterol ve trigliserit değerlerini 40 günden sonra düşürdüğünü belirtiyor.

Hayat tarzınızı değiştirin, kalori saymayın
Pek çok kilolu insan, daha önceden diyet yapmasaydı metabolizmaları için çok daha iyi olurdu. 2007 yılında "American Psychologist" dergisinde yayımlanan bir makalede, 31 ayrı grupta çok sık diyet yapanların 2-5 yıl arasındaki bir dönemde tekrar kilo aldıkları ifade ediliyor. Yemekleri kısıtlamakla ilgili her davranış sağlıksız düşünce ve kaygıya neden oluyor. Doğru beslenme dengeli bir yaşam tarzını gerektiriyor, maalesef sıkı bir rejimle sonuç alınamıyor.

Kahvaltı daha iyi beslenmenize yardımcı
2002'de "Obesity Research" dergisinde yayımlanan bir makalede yaklaşık 15 kilo veya daha fazla zayıflayıp bu kiloyu bir yıl koruyabilen üç bin kişinin yüzde 78'inin, her gün düzenli olarak sabah kahvaltısı yaptıkları belirtildi. Araştırmacılar bu bulguya göre, ölçülü yiyerek ve düzenli öğün takibiyle kilo kaybını korumanın mümkün olduğunu ifade ediyorlar. Kahvaltı, metabolizma hızının artmasına destek oluyor ve güne kahvaltı ile başlayanların gün içerisinde daha az yemek yedikleri belirtiliyor. Öğünleri atlamak, açlığı daha da artırıyor ve açlığınız çok daha fazla olduğunda, aşırı yeme ihtiyacı ortaya çıkıyor.

D vitamini takviyesini önemseyin
Sadece güneşelenmek, D vitaminin karşılanması için yeterli olmayabiliyor. Kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için oldukça önemli olan D vitamini içeren çok az besin var. Dışarıdan destek alınması öneriliyor.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Göz şişikleri İçin doğal formüller

Göz şişikleri İçin doğal formüller

Evinizde yapabileceğiniz bazı doğal bakım tariflerini düzenli olarak uygulayarak istenmeyen şişik gözlerle başedebilirsiniz .

Ancak bazı durumlarda bu bile yeterli olmayabilir.


Şişkin gözler için uygulayacabileceğiniz birkaç doğal formül:

2 adet çorba kaşığını akşamdan buzdolabına koyın. Sabah kalktığınız zaman ise bu kaşıkları gözlerinizin üzerine koyun. Bu göz şişkinliğinin önüne geçmenizi sağlayacaktır Kaşıkların buz gibi olması gerekli değil.

Salatalık, antioksidan etkisiyle birçok cilt ve sivilce tedavisi için kullanılmaktadır. Dilimlediğiniz salatalığı 5 dakika gözlerinizin üstünde tutun.

Süt, şişmiş gözlere karşı iyi gemektedir. Temizleme pamuğunuza birkaç damla süt damlattıktan sonra 5 dakika gözlerinizin üzerinde tutun.

Soğuk poşet çaylar, yorgun ve şişmiş gözler için bir başka alternatiftir. Naneli poşet çaylardan 2 adedini geceden buzdolabında bırakın ve sabah olduğunda 5 dakika gözlerinizin üstüne koyun. Farklı bitkisel çayların farklı etkileri olacağını unutmayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

doğal makyaj nasıl yapılır

Doğal makyaj nasıl yapılır ?

Doğal makyajın en önemli sırrı "doğru renk" seçiminde gizli. Cildin güzelliği bu makyajda ön planda... Eğer doğru teknikleri bilirseniz, çok hafif bir makyajla, etkileyici bir görünüm elde edebilirsiniz.

İşte sizin için, 10 adımda doğal makyajın püf noktaları:

1. Görünüm
Doğal makyajda görünüm, muhteşem dudaklar ve yürek yakan gözler üzerine. Ne dumanlı gözler, ne de ağır fondötenlere gerek yok.

2. Rengini bul
Hangi rengin sizin renginiz olduğunu bilmeniz çok önemli. Eğer solgun ve renksiz bir cildiniz varsa, şeftali tonları ve uçuk pembe tonları kullanmanız doğru olur. Eğer cilt renginiz sarıya dönükse, krem formlu bej renkli ürünleri tercih edin.

3. Önce deneyin
Makyaj ürünlerini satın almadan önce mutlaka deneyerek alın.Kadınların pek çoğu, yanlış renk tercihi nedeni ile baştan kaybediyor ve ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar o makyaj kendilerine yakışmıyor. Ya yüzleri hayalet kadar soluk oluyor ya da koyu renkten dolayı maske takmış gibi görünüyorlar.

4. Dudaklara peeling
Dudaklarınızı pürüzlü ve kuru görünümden kurtarmak için hafif bir peeling uygulayın ve dudak nemlendiricinizi kullanın. Dudaklar için satılan "lip exfoliator" ürünleri tercih edebilirsiniz. Ölü derilerden kurtulunca dudaklarınız doğal bir parlaklığa da kavuşacaktır.

5. Kapatıcı
Kapatıcı alırken, kaliteli ve cilt tonunuzla tamamıyla bütünleşecek bir ürün almaya dikkat etmelisiniz. Krem kapatıcılar kolay emilim açısından çok idealdir. Yüzünüzün istediğiniz her noktasında kullanabilirsiniz, dudaklar dahil.

6. Fondöten
Kapatıcıdan sonra fondötene ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız, kullanmayın. Eğer kapatıcılık bakımından fondöten ile cildinizi tamamen pürüzsüz göstermek istiyorsanız da hafif bir fondöten tercih edin. Kuru bir cildiniz varsa, ışığı yansıtan fondötenleri tercih edebilirsiniz. Bu tercih yüzünüze aydınlık bir görünüm verir. Fondöten ister mat, ister ışık yansıtıcılı olsun mutlaka çok ince bir tabaka şeklinde uygulayın. Amaç; doğal görünüm, unutmayın!

7. Allık
Sadece elmacık kemiklerinizin üzerine çok hafif bir pembelik verin. Şeftali tonu da olur. Krem ve ya likit formlu allıkları tercih edin ki, hem daha doğal hem de sağlıklı bir parlaklık kazanırsınız.

8. Maskara
Kirpiklerinizi önce kıvırın. Sonra, hacim veren bir maskarayı birkaç dakikalık aralarla kirpiklerinize 2-3 kat uygulayın . Dolgun görünen kirpiklerinizi en son kirpik tarağı ile tarayın ve tane tane ayrık, uzun görünmelerini sağlayın.

9. Dudak parlatıcısı
Ten rengi bir parlatıcı ile dudaklarınızı parlatın. Hatta içinde gümüş parlaklığı olanları tercih ederseniz, daha da dolgun görüneceklerdir.

10. Son kontrol
Cildiniz saten gibi pürüzsüz ve sağlıklı, bakışlarınız derin, dudaklarınız da parlak ve çekici görünüyorsa, bu iş tamamdır! Az ve öz yeterlidir...

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

bikini ve mayo seçerken dikkat edilmesi gerekenler

bikini ve mayo seçerken dikkat edilmesi gerekenler.

Eğer yaz tatili öncesi bikini alışverişi kabusunuz oluyorsa sizin için işinizi kolaylaştıracak bazı ipuçlarımız var:

Şüpheye düştüğünüz her zaman görünümünüzü aksesuarla süsleyin.

Victoria Secret Melekleri'nden Alessandra Ambrosio işi ve moda çekimleri nedeni ile bikini ve mayo içinde pek çok kadından daha fazla zaman geçiriyor. Ve bikinilerin içinde rahat etmenin en kolay yolunun aksesuar kullanmak olduğunu ifade ediyor. "Ben şirin elbiseleri ve işlemeli üstleri çok seviyorum, ve tabii ki güneş gözlüklerini..." Ambrosio'ya göre harika bir plaj şapkası ve bütün ıvır zıvırınızı taşıyabileceğiniz şık bir plaj çantası da olmazsa olmazlarınızdan olmalı… Alessandra'nın birkaç tavsiyesi daha var; "Eğer kalçalarınıza güvenmiyorsanız, trendy bir pareo ile kamufle edebilirsiniz. Eğer dikkatleri göbeğinizden uzaklaştırmak istiyorsanız, çok renkli ve dikkat çekici bir plaj çantası edinin. İnanın kimse dikkatini ondan alamayacak..."

Eğer yediğiniz onca yemek yüzünden karnınız şiş görünüyorsa, mayo alışverişi yapmak pek de hoş bir deneyim olmayacaktır. Bunun yerine bikini alışverişine sabah ya da öğleden sonra, yani yemek yemeden ya da öğle yemeğinden birkaç saat sonra çıkın. Ayrıca bikini denerken soyunma odalarındaki rahatsız edici ışığın plajdakiyle aynı olmayacağını unutmayın. Plajda daha güzel görüneceksiniz...

Mayonuzun duruşu ve fiziğiniz güzel bir görünüm için mutlaka önemli faktörler. Ancak modacılara göre güzel görünmenizi sağlayan bir diğer faktörde, bikininizi nasıl taşıdığınız. Bunun için deneme yaparken içinde rahat etmediğiniz bikini ya da mayoyu almayın. Çoğu zaman, özellikle arkadaşlarımızla alışverişe gittiğimizde, bize üzerimizde çok güzel durduğunu söyledikleri şeyler aldırırlar, ama biz onlarla rahat etmediğimiz için asla giymeyiz. Bikini alırken bu hataya düşmeyin, arkadaşlarınızın değil kendi beğendiğiniz mayo ve ya bikiniyi alın.

Eğer beğendiğiniz mayo üzerinize tam olarak uymuyorsa, onu sakın almayın. Her ne kadar güzel bir stili olsa ve çok trendy olsa bile... Unutmayın, eğer üzerinizde güzel durmuyorsa, model kaybolmuştur. Eğer model kaybolmuşsa, ne kadar trendy olduğunun hiçbir değeri yoktur.

Bronz bir ten birçok şeyden daha fazla kendimize güvenmemize yardım eder. Bu nedenle saatlerce güneşin altında yatıp rengimizi bir ton da olsa koyulaştırmak için uğraşırız. Eğer bikini alışverişinize bronz bir tenle çıkarsanız, denediklerinizi üzerinize daha rahat yakıştırabilirsiniz, üstelik renk seçeneğiniz de çoğalır. Fakat güvenlik her zaman önce geldiği için, otobronzan kullanmanızı öneriyoruz.

Eğer doğallıktan yana ve hippi tarzına yakınsanız, pastel renkler ve gösterişsiz modelleri tercih edin. Eğer süper sportif ve cesur bir tarzınıza sahipseniz, parlak renkli ve desenli mayoları tercih edebilirsiniz. Kendinize uyan bir modeli denediğinizde, mayonun içinde çok daha iyi hissedeceksiniz bu mayo sizin demektir. Daha önce de söylediğimiz gibi, eğer kendinizi içinde rahat hissetmiyorsanız, ne kadar moda olduğunun hiçbir önemi yok!

Gerçek hayatta (magazin ya da erkek dergileri kapakları dışındaki hayatta) birçok kadın 38 ve 42 beden arasıdır. Yani 34 ve 36 beden kadınlar dergi kapaklarında ya da podyumlardadır. Bu yüzden siluetiniz ve aslında olmayan fazla kilolarınız için endişe etmenize gerek yok. Gerçek olan sizsiniz, onlar değil!

Artık pek çok mağaza bikinileri takım olarak sunmanın yanı sıra sadece alt ya da sadece üst olarak da sunuyorlar. Diyelim ki çok güzel bir bikini beğendiniz, ama altı size uymadı… O zaman o bikiniye uyduracak başka bir alt bulabilirsiniz. Mağazanın size sunduklarıyla yetinmeyip, kendi bikini kombinasyonunuzu kendiniz de yaratabilirsiniz. Böylece içinde en rahat hissettiğiniz kombinasyonu yapabilirsiniz...

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

burun makyajı için hileler

Burun makyajı için hileler

Burnunuzu beğenmiyorsunuz fakat değişiklikte yapmak istemiyorsunuz ohalde küçük makyaj hileleri ile burnunuzda istediğiniz görüntüye sahip olabilirsiniz. işte bu hileler;

Makyaj yaparken belli kurallara özen göstermelisiniz. Açık renkler hatlarınızı ön plana çıkarırken, koyu renkler geri plana iter.

Açık renk olarak şeffaf pudra, koyu renk olarak pudra veya allık tercih edilebilir. Allıkta kullanacağınız şeftali tonları aydınlık bir görüntü elde etmenizi sağlar.

Burun ile dudak arası uzun olanlar;

Bu uzunluğu geri plana alabilmek için burun ile dudak arasına koyu ton fondöten uygulamalısınız.

Burun ile dudak arası dar olanlar;

Çok dar olan bu bölgeyi ön plana çıkarmak için açık fondöten kullanabilirler.

Küçük burunlular;

Burnunuz yüzünüzde dengeyi bozacak kadar küçük ise, burnunuz ile gözlerinizi ön plana çıkarmalısınız. Bunun için, burun kemiği ve kanatlarını açık renk fondöten ve pudra kullanarak, gözleriniz içinse, üst kirpik diplerinden başlayıp ince bir çizgi halinde eyeliner uygulayarak istediğiniz görünümü elde edebilirsiniz.

Düz ve kısa burunlular;

Düz ve kısa burunlarda burnun bitimine ve iki kaşın arasına açık renk pudra sürerek bu mesafeyi daha uzun gösterebilirler.

Uzun burunlular;

Burnun uzun olan alt uç kısmına koyu renk fondöten, pudra ve ya allık ile gölge yapılarak uzunluk geri plana alınır.

Burnunuzu uzun buluyorsanız; kaş başlarınızın burna çok yakın olmamasına özen gösterin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

makyaj temizlemek için

Makyaj temizlemek için...

Makyajınızı temizlerken aklınıza takılan sorular ve cevapları

Bazı geceler makyajımı temizlemeye üşeniyorum. Bu durumda sabah kalktığımda ne yapmalıyım?

Gece yapmanız gereken işlemi sabah yapabilirsiniz. Cildinizi makyaj temizleyici bir ürünle temizledikten sonra toniğinizi uygulayabilirsiniz. Fakat yeniden makyaj yapacaksanız, yüzünüzü biraz dinlendirmelisiniz. Temizleme işleminden hemen sonra fondöten kullanırsanız, cildiniz parlar ve fondötenin dayanma süresi daha kısa olur.

Makyaj temizleyici ürünlerin cildi tedavi edici bir yönü var mı?

Bu özellik her ürünün içeriğine bağlıdır. Fakat her gün cildinizi temizleyerek cildinizin yaşlanma sürecini geciktirmiş oluyorsunuz. Yani makyaj temizlemek gelecek için yatırım yapmak demektir. Milliyet gazetesinin haberine göre, bazen bu temizleme işlemi sayesinde farkında olmadan cildinizde meydana gelen bakterilerden arınırıyorsunuz, bazen ise tıkanmış gözenekleri boşaltıyorsunuz. Bir şekilde cildinizin yaşlanmasına neden olan sorunları tedavi etmiş oluyorsunuz.

Çok yoğun bir göz makyajı yapıyorum ve makyajı silerken zorlanıyorum. Kirpiklerimin kopacağından korkuyorum. Ne yapmam gerekiyor?

Yoğun göz makyajı yapan kadınlara genellikle gözler için özel olarak üretilmiş makyaj temizleyici ürünler öneriliyor. Yalnız göz makyajınızı temizlerken kullandığınız pamuğa çok miktarda ürün dökmek yerine birden fazla pamuk kullanmaya dikkat edilmeli, pamuğu bir müddet gözünüzün üstünde beklettikten sonra kirpiklerinizi aşağıdan yukarıya doğru yumuşak hareketlerle silmeyi denemelisiniz. Böylece kirpiklerinizde herhangi bir kopma olmaz.

Bazen suya karşı dayanıklı maskara kullanıyorum ama daha sonra silmekte zorluk çekiyorum. Bunun için özel bir yöntem var mı?

Su ve yağ olmak üzere iki bazlı ürünleri tercih edebilirsiniz. Ürünün yağ bazlı kısmı makyajı temizlerken, su bazlı kısmı yumuşatıyor ve kirpiklerin zarar görmesini önlüyor.

Sadece yüz için olan makyaj temizleyici ürünü göz makyajı temizlemede de kulanabilir miyim?

Evet, kullanabilirsiniz. Fakat uygulama sırasında gözünüzü kapalı tutmalı ve gözünüzü açmadan önce iyice durulamalısınız. Göz makyajınızın tamamen sildiğinden emin olmak için de pamukta herhangi bir iz görmeyene kadar bu işlemine devam etmelisiniz. Bu temizleme işlemindeki en önemli şey aynı pamuğu birkaç kez kullanmamak. Uzmanlar makyaj temizlerken sürekli temiz pamuk kullanılmasının daha sağlıklı olduğunu dile getiriyorlar.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

organik sabunlar ve faydaları

Organik sabunlar ve faydaları

Kimyasal katkı içermeyen, iki bin derecede kaynatıldıktan sonra tahta kalıplarda iple şekil verilen organik sabunlar, çok sayıda rahatsızlığa çare oluyor.

Yüzde 100 organik olarak üretilen sabunların faydaları şöyle sıralanıyor:

Bıttım Sabunu: Egzama, mantar, ergenlik sivilcelerine, saç diplerindeki yaralara karşı çok etkilidir. Saç dökülmelerinde ve saçların yağlanmasını önlemede de etkin olarak kullanılır.

Süt-Bal İnci Tozlu Sabun: Göz altı morluklarında çok etkili olduğu bilinen bu sabunun, cilde canlılık verir, besler, yumuşatır ve nemlendirir. Bütün cilt tipleri için uygun bir besleyici özelliğe sahiptir.

Tarçın Sabunu: Yüz çillerinin giderilmesinde çok etkilidir, bunun yanısıra yara, sivilce ve çatlaklar için de en etkili sabunlardandır.

Papatya Sabunu: Göz kapağı iltihaplarına iyi gelen bu sabun, göz altı torbalarında etkilidir, selülit tedavisinde kullanılır, egzama kaşıntı ve mantara iyi gelir, ayrıca saçlara dolgunluk ve parlaklık verir.

Limon Sabunu: Ciltteki gözenekleri açarak cildin nefes almasını sağlayan bu sabun ise sivilce, siyah nokta ve çillere iyi geliyor. El ve ayak nasırlarında etkilidir, doğal bir antiseptik. Cildin nem dengesini sağlayan sabun, köpüğü ile yapılan masaj baş ve vücut ağlarında da etkilidir.

Menengiç Sabunu: Sedef, kaşıntı, selülit ve topuk çatlaklarına iyi gelir. Saçları ve cildi besler, düzenli kullanıldığında cilt çatlaklarını giderir ve nasırları yok eder.

Meyan Kökü Sabunu: Sedef, behçet, lüpus türleri, pernisiöz anemi, hashimoto gibi hastalıklarda diğer tıbbi ve bitkisel tedavilerle birlikte uygulanabiliyor, kanser ve lösemi tedavilerinde hastanelerde bitkisel destek olarak kullanıldığı belirtiliyor.

Gül Yapraklı Sabun: Cildin nem dengesini korur. Alerjik ve hassas ciltler için rahatlıkla kullanılabilen bu sabun, egzama, sedef ve kaşıntıyı gideriyor.

Kayısı Sabunu: İçeriğindeki E vitamini sayesinde nem kaybını önleyerek cildin direncini artırıyor. Tüm ciltler için uygun olan bu sabun da düzenli kullanıldığında sivilce, siyah nokta ve lekelerin giderilmesinde etkili oluyor.
Buğday Sabunu: Hücre yenilenmesinde etkin olduğu ifade edilen buğday sabununun, içerisindeki A, D ve B vitaminleri ile pürüzsüz bir cilt görünümü sağlıyor, yara, yanık ve ciltteki güneş ve doğum lekelerini gideriyor.

Sarımsak sabunu: saç dökülmesi, kepek gibi saç sorunlarına iyi geliyor.Sarımsağın keskin kokusunun kullanım sırasında etkili oluyor, ancak kısa süre içinde kokunun etkisi kayboluyor sarımsak sabunu saç diplerine masaj yapılarak kullanılıyor.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

ölü derilerden kurtulmak için

Ölü derilerden kurtulmak için

Pek çok Ünlü isimin terapisti Nichola Joss; "Tıkanmış gözeneklerden, kurumadan ve batıktan kurtulmanız için düzenli olarak her gün cildinizi ölü derilerden arındırmanız gerekiyor. Yoksa her gün nemlendirici kullansanız bile ürün tıkanmış gözenekler nedeniyle beklenen etkiyi gösteremez" diyor.Bunun için izlenecek yollar:

Güzellik merkezinde

Sadece bir seans uygulatacağınız mikrodermazyon ile cildinizdeki pürüzleri ve ufak şişleri en aza indirmeniz mümkün. Her güzellik merkezinde farklı ürünler kullanılarak gerçekleştirilen bu yöntemler arasında son zamanlarda kristal temizleme öne çıkıyor.

Evde

Amerika'da oldukça popüler olan Space NK'nin Japanese Body Wash Cloth adlı ürünü cildinizi yıkanırken keselemenize ve ölü hücrelerinizden arınmanızı sağlıyor. Fakat keselenmek yerine hafif bir peeling ürünüyle cildinizi temizlemeyi tercih ediyorsanız, içeriğinde hidroksik asiti bulunan ürünleri kullanabilirsiniz.

Göz kamaştırın

Parlak ve bronz bir cilde sahip olmak için nemlendiricinizi hafif miktarda bronzlaştırıcı bir ürünle karıştırarak kullanmayı deneyebilirsiniz. Garnier'nin Hydrolock Body Moisturizer'ını Bobbi Brown'ın All Over Bronzing Gel ile birlikte kullandığınız zaman elde edeceğiniz görünüme şaşırabilirsiniz. Cildi bronzlaştırırken nemlendirme özelliğine de sahip olan bu karışım gece boyunca etkisini göstererek göz kamaştırmanıza yardımcı oluyor.

Evde Acil yardım

Ünlülerin makyözü Lisa Eldbridge; "Kollarınızın ön kısmına, kaval kemiğinize, uyluklarınıza, köprücük kemiklerinizin iki tarafına ve omzun üst kısmına metalik bir parlaklık katarak hem daha uzun hem de daha zayıf görünmeniz mümkün" diyerek vücudunuzun bazı bölgelerini ön plana çıkarmanın etkili olacağını belirtiyor.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

tatilden sonra saç bakımı

Tatilden sonra saç bakımı

Yaz tatiliniz biterken saçlarınızın çeşitli şekillerde yıpranmış olduğunu görürsünüz. Deniz suyu, klor ve güneş ışınları saçınızı inceltir ve zayıflatır.

Yaz aylarında saç derisinde de kuruma gibi sorunlar oluşabilir. Bunu önlemek için yaz süresince saç diplerini mutlaka nemlendirmek çok önemlidir.

Deniz suyu ve klorun zararlı etkilerinden kurtulmak için saçlarınızı düzenli olarak yıkamalısınız. Saç derinizi canlandırmak için ise hazır besleyici maskeleri evde uygulayabilirsiniz.

Yaz bittikten sonra saçlarınızda dökülme arttıysa mutlaka bir dermatoloğa danışmalısınız. Saç dökülmesini durdurmak ve yeni saç çıkışını hızlandırmak için etkili çözümlerden biri hem erkeklere hem kadınlara uygulanabilen saç mezoterapisidir.

Haftalık seanslarda, küçük enjeksiyonlar şeklinde uygulanan bu teknikle saç köklerine ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineraller verilerek saç eski canlılığına kavuşturulur.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

saç kuruluğunu gidermek için

Saç kuruluğunu gidermek için

Saç kuruluğu çok önemsenmeyen fakat ileri evrelerde saçlara oldukça fazla zarar verebilecek bir problemdir. Saç kuruluğuna karşı sadece gün içinde saç koruyucular kullanmak yeterli değil, uyurken de saçlarınızı korumak gerekiyor.

Uyurken yapılan bakımın en önemli maddesi ise kullandığınız yastığın malzemesidir. Saten yastık kılıfları, pamuklulardan daha yumuşaktır. Saçlarınız saten üzerinde kayarken pamuklu kumaşta daha fazla sürtünür. Ayrıca, pamuk saçınızdan nemi çekerek daha çok kuruluğa sebep olur.

Saçınızı durulayın ve saç kremi uygulayın

Saçların her gün yıkanmasına gerek yok. Ancak, düzenli spor yapıyorsanız ve ya yaz boyunca yüzüyorsanız saçınızı biriken ter, tuz ve klordan arındırmanız önemlidir.

Havuza her dalıştan ya da her yorucu antrenmandan sonra saçınızı özenli bir şekilde durulayın ve mutlaka nemlendirici kullanın. Kullandığınız şampuanlar ile birlikte saç kremi kullanmak, saç derinizi ve saçınızı yıpratmadan temizler.

Bakımı ihmal etmeyin

Özellikle siyah saçların bakımı daha zordur, hele ki doğalsa… Düzenli olarak derinlemesine yapılan bakım, saçın ihtiyacı olan nem seviyesini korur. Çok kuru saçlar için haftada bir ve ya iki defa derinlemesine bakım tavsiye edilir.

Bu bakım için kuaföre gitmek şart değildir. Bakım kremini özenle saçınıza yedirip streç filmle saçınızı sardıktan sonra birkaç saat bekleyin. Durulanmayan bakım kremi ise ekstra yumuşaklık için daha sonra havluya sarın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

peruk seçerken nelere dikkat etmeli

peruk seçerken nelere dikkat etmeli

Peruk seçerken öncelikle peruğun hangi amaçla kullanılacağı göz önünde tutulmalı.

Zorunluluktan edinilecek peruklarla keyfi kullanımlar için alınacak peruklarda farklı özelliklere dikkat edilir

Zorunluluktan peruk kullanmakta olanlar kısa, az saçlı ve hafif peruklar tercih etmeli. Değişiklik amacıyla peruk kullanmak isteyenler ise ten ve göz rengine uygun bir peruk tercih etmeli. Peruk alırken renkleri ve modelleri tek tek deneyerek karar vermek çok önemlidir.

Bele ya da dirseklere kadar gelen uzun peruklar genellikle kaküllü olarak hazırlanır. Bu peruklarda genellikle ince ya da kalın kakül kullanmak gerekir.

Geniş alınlı kişiler peruk seçerken ince kaküllü modelleri seçmeli. Ten rengi çok açık kişiler ise abartılı bir görüntü oluşmaması için çok koyu renkli peruklardan uzak durmalı.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Bebeklerde Egzama ve tedavisi

Bebeklerde Egzama


Bebeğiniz sürekli olarak kaşınıyor mu? Bu yazıda egzama ile ilgili tüm gerçekleri bulabilirsiniz.

Okul çocuklarının %10-20'slni, yetişkinlerin de %3 - 5'ini etkileyen egzama her yerde karşımıza çıkabilir.


İltihaplı, kırmızı ve kaşıntı yapan deri hastalığı hemen tedavi edilemiyor, bu yüzden uygulanan tedaviler belirtileri hafifletmeyi hedefliyor, işin güzel tarafı ise; çocukların büyük çoğunluğunun gençliğe adım attıklarında egzamadan kurtulmaları.


Birden Fazla Türü Var mı?



Evet, çünkü egzamayı tetikleyen çok farklı sebepler bulunuyor. En yaygın olanı, astım ve saman nezlesinin de eşlik ettiği atopik egzama türü. Genellikle genetik ve alerjiktir, aşırı hassasiyetten kaynaklanır.


Alerjik temas egzaması veya irritasyon yaratan temas egzaması, cilde değen belirli nesnelere olan hassasiyetten dolayı oluşur. Küçük çocukların başına bela olan iki egzama türüyse; seboreik çocuk egzaması ve atopik çocuk egzaması. Egzama kötü görünmesine rağmen bulaşıcı değildir.


Belirtileri Neler? 



Atopik çocuk egzaması;
6-12 ay arasında ortaya çıkar. Egzaması olanların %75'inin ailesinde de görülür. Genelde çenenin altında kırmızı ve iltihaplı bir iz oluşur ve bu İz yüzün geri kalanıyla boyun kısmına yayılabilir. Bebeğiniz 18-24 aylıkken kırmızılık ve irritasyon kol ve bacaklarının arkasına veya el - ayak bileklerinin çevresine yayılabilir.


Cildi kaşınmaya ve kurumaya başlar, kızaran alanlar küçük kabartılarla sertleşir, kabuk bağlayabilir ve akabilir. Sürekli kaşınmak cildin sertleşmesine ve çatlamasına yol açabilir. Bu yüzden bebeğinizin cildi enfeksiyona daha açık olur.


Seboreik çocuk egzaması; rahatsızlık yaratmadığı gibi acı vermez ve kaşıntı yapmaz. Bu egzama türü bebeğinizde deri iltihabı, pişik ve kaşlarında, koltuk altlarında ve boynunda kırmızı, pul pul lekeler oluşturur, genellikle 2 - 3 aylıkken görülür.


Nasıl tedavi edilir? 



Atopik egzama tedavisinin iki yolu var: Deri yumuşatıcı kremler ve kortizon. Deri yumuşatıcı kremler cildi nemlendirmek ve kaşınma duygusunu hafifletmek için cildin üzerine ince bir tabaka halinde sürülür.


Kortizonlu kremlerse egzamayı kontrol altına almada ve egzamanın ileri safhalarında cildi temizlemede etkilidir. Fakat bağışıklığı azaltarak enfeksiyon riskini artıracakları için, doktora danışılmadan kullanılmamalılar.


Teşhisinizin doğru olup olmadığını ve tedavi yöntemlerini öğrenmek için doktorunuzla görüşmenizde fayda var. Bebeğinizin egzaması bir anda kötüleşir, akmaya başlar veya kabuk bağlarsa, doktorunuzu hemen görmeniz gerekir.


Bu belirtiler enfeksiyon olabilir ve hemen antibiyotik tedavisi uygulanması gerekebilir. Ciddi şekilde egzaması olan çocuklar alerji testi veya tedavisi için bir dermatologa yönlendirilebilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ağız kokusunu gideren yiyecekler

Ağız kokusunu gideren yiyecekler

Tüm gün süren açlığın neden olduğu ağız kokusu Ramazan ayında sık karşılaşılan sorunlardan biri.

Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, orucu bozmadan bu olumsuz durumdan kurtulabilmenin en pratik yolunun su yutmamak kaydıyla dişleri fırçalamak olduğunu söyledi.

Arzu Yalnız Zogun, "Ramazan'da da dişlerinizi fırçalayarak ağız kokusunu önleyebilirsiniz. Gün içinde macunsuz fırçalama yapıp ağzınızı çalkalayabilirsiniz" dedi.

"Ağız kokusunun yüzde 87'si dilden ve diş eti iltihabından kaynaklanır. Bu tip vakalar hekim tarafından yapılan ilk muayenede kolayca belirlenebilmektedir.

Diğer taraftan ağız kokusu, sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonların, diyabet, böbrek yetmezliği ve metabolizma bozukluğu gibi hastalıkların habercisi de olabilmektedir" diyen Zogun, orucu bozmadan ağız kokusu gidermenin yollarını da şöyle anlattı:

"Önemli olan tükürüğü nötralize edecek gıdalar almak. Bu gıdaların başında bol su tüketmek geliyor. Sahurda çok fazla çay ve kahve tüketmeyin.

İftar ve sahurda bol bol su içerek tükürük yapısını daha akışkan hale getirebilirsiniz. Sahurda yemeğin ardından ağızda karanfil veya taze nane taşınabilir.

İftar ve sahurda uygun yiyeceklere ve içeceklere tarçın katılabilir. Ayrıca diş aralarında kalan yiyecek artıklarından kurtulmak için diş ipi kullanmaya özen gösterin."

AĞIZ KOKUSUNU ÖNLEMEK İÇİN...

Limon: Bir limonu ortadan ikiye ayırıp emebilirsiniz. Veya sodanın içine limon dilimlerini atabilir, sodanız bitince limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Daha da pratik olması için, limon aromalı şekerlerden tüketebilirsiniz. Limon ağız kokusunun giderilmesinde etkili bir yiyecektir.

Maydanoz ve biberiye: Maydanozun nefesi tazeleme özelliği bulunur. Bunun yanında taze olmak kaydıyla biberiye de etkili olabilir.

Elma, armut, havuç, turp: Nefes tazelemekte ve temizlemekte bu gıdalar etkilidir. İçerdikleri gıda lifi sayesinde tükürüğü temizler, aynı zamanda damakta tatlı bir tat bırakırlar.

Nane ve tarçın: Nane, ferahlatıcı etkisiyle birlikte özellikle sarımsak ve soğan gibi kokulara karşı birebir etkilidir.

Tarçın da özellikle kabuklarında bulunan özel bir yağ ile ağızda bulunan bakterileri yok etmede etkili olmaktadır. Tarçın veya nane aromalı sakız da benzer etkiye sahiptir.

Yoğurt: Günde bir veya iki kere yiyeceğiniz yarım kap yoğurt ağız içerisindeki hidrojen sülfüt kokusunu yok etmeye yardımcı olur.

Genelde ağzımızın içini çürük yumurta gibi kokutan da hidrojen sülfürdür. Yoğurdunuzu C vitamini açısından zengin meyvelerle tatlandırabilirsiniz."

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ramazanda baş ağrısını gidermenin yollları

Ramazanda baş ağrısını gidermenin yollları


Ağustos ayına denk gelmesi nedeni ile uzun süren oruç özellikle çalışanları zorluyor.

Açlık nedeni ile oluşan baş ağrılarını orucu bozmadan gidermek de mümkün.

İşte size ilaç almadan ağrı giderme yöntemleri …

Oruç saatlerinin uzaması ve buna bağlı olarak aç ve susuz kalma süresinin artması insan vücudunda bir takım ağrıların oluşmasına da sebep oluyor. Özellikle de gün boyunca çalışmak zorunda kalanlarda...

Ancak çok şiddetli bir ağrıyla karşılaşmadığınız sürece orucunuzu bozmadan bu ağrıları gidermek mümkün.

Oruç tutmak çeşitli ağrılara neden olabilir

Oruç tutmak çok çeşitli ağrılara neden olabilir. Bunların başında beslenme düzeninin değişmesi ve çok uzun süre aç kalınması nedeniyle oluşan, mide-barsak sisteminden kaynaklanan ağrıları sayabiliriz.

Gene oruca bağlı olarak, kan basıncı oynamalarına bağlı bir takım sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durumun da baş ağrısı olarak karşımıza çıktığını görebiliriz. Veya diğer bir örnek de, bazı hastalarda, ani kan şekeri düşmesine bağlı olarak çok şiddetli baş ağrısı gelişebilir.

Ağrılar ciddiye alınmalı

Eğer daha önce hiç böyle bir ağrıyla karşılaşmadıysak, yani akut ağrı dediğimiz, ani başlayan ve vücutta meydana gelen herhangi bir bozukluğun habercisi olan bir ağrı varsa bunu ciddiye almak gerekir.

Örneğin hastanın hiç mide ya da karın ağrısı yokken oruçluyken çok şiddetli bir karın ağrısı başladıysa veya barsak düzeninde bozuklukla birlikte şiddetli bir karın ağrısı, beraberinde kusma gibi belirtiler varsa tabii ki bunu ciddiye almak gerekir.

Ama kronik ağrılı bir hasta, migren hastası gibi, zaten bu atağı herkesten daha iyi tanıyacaktır. Orucu sırasında meydana gelebilecek atağın tedavisi için orucunu bozması gerekir.

Migren hastaları dikkat!

Oruç tutarken ağrılardan korunmak mümkün olabilir. Örneğin, kişide herhangi bir mide-barsak şikayeti varsa oruç tutmaya başlamadan önce mutlaka bir gastroentrologa danışarak böyle bir sürece girilip girilemeyeceğinin sorulması lazım.

Ama migren benzeri ağrısı olan hastalardan bazıları, koruyucu tedaviyi sürdürmek kaydıyla oruç tutabilir.

Örneğin, ayda 2-3 migren atağı olan bir hasta, atak gelmesin diye koruyucu tedavi alıyorsa, ilaç alım saatini ramazana göre düzenleyip, kriz sayısı da az olduğu için orucunu sürdürebilir.

Ancak yine migren hastaları için uyarıda bulunmamız lazım çünkü açlık, yüzde 100 migren ataklarını tetikleyen bir durumdur.

Sık atağı olanlar ve çok şiddetli atak geçiren hastalar atağın geleceğini hissederler ve önceden ilaçlarını alırlar. Ancak oruç sırasında bu şansı bulamayacakları için bu kişilerin çok şiddetli atak geçirme olasılığı vardır.

Bu durum, kişiden kişiye farklılık gösterdiği için mutlaka kişi kendini test etmelidir. Ama eğer yapamıyor ve şiddetli ağrıyla karşılaşıyorsa oruç tutmak konusunda ısrarcı olmamalıdır.

Diğer yandan şöyle bir bakış açısı da var; oruç, insanda bir manevi rahatlama ve huzur yarattığı için gerilim tipi baş ağrılarında azalmaya neden olabilir.

Gerçekten de kişi, kendini daha rahat ve huzurlu hissettiği için ve dolayısıyla gerilimi azaldığı için oruç sırasında gerilim ağrılarında bir azalma meydana gelebilir. Ancak bu kişiden kişiye değişir.

Şartları uygun olan, uyku düzeni bozulsa bile yeterli saat uyuyabilecek olan, ilaçlarını düzgün bir şekilde ve oruca uygun bir şekilde kullanabilecek olan kişiler oruçlarını tutabilirler.

Ama şiddetli ağrıyla karşılaşan kişiler bunu ciddiye alıp eğer devam edemiyorsa oruç tutmakta ısrar etmemelidirler. Çünkü oruç, ağrılı hastalarda dengeyi çok ciddi bozabilir.

Egzersizle ağrı geçirilebilir

Eğer hafif ve orta şiddette bir ağrıysa kişi nefes ya da gevşeme egzersizleriyle bu ağrıyı geçirebilir. Ama ağrıyı çeken kişinin bu egzersizleri nasıl uygulayacağını bilmesi gerekir. Fakat ağrı orta şiddetten fazlaysa, bu egzersizlerin faydası olsa bile tam olarak ağrıyı geçiremeyebilir.

Ağrı dağıtma yöntemleri

Özellikle gerilim ağrılarında nefes ve gevşeme egzersizlerinin yanı sıra dikkati dağıtma egzersizleri uygulanabilir. Dikkati dağıtma egzersizleri; başka bir şeyle uğraşma, müzik dinleme veya kişinin kendisini rahatlattığını önceden bildiği herhangi bir şeyle uğraşması şeklinde gerçekleştirilir.

Ayrıca imkan varsa, loş ve sessiz bir ortamda uzanma, temiz havaya çıkma gibi bir takım tedbirler de ağrının azalmasını sağlayabilir. Nefes egzersizleri tıpkı doğum sancıları sırasında uygulandığı gibi yapılabilir.

İnsanın vücudunu zihni ile yönlendirerek kontrol altına almasını sağlayan birçok yöntemden biridir. Ağrıyı kendi kendinize kontrol etmeye çalışırken bir yandan da vücudun iyi oksijen almasını sağlayarak, dokulara daha fazla oksijen göndererek ağrıyı azaltma üzerine yapılan egzersizler ağrı kontrolünde çok yararlı olmaktadır.

Aynı şekilde gerilim ağrılarında, özellikle de kas kökenli gerilim ağrılarında çok sık kullanılan insanın kendi kendine kaslarını gevşettiği gevşeme egzersizleri de çok yararlıdır.

Ve bu egzersizlerin sessiz, sakin bir ortamda, mümkünse sevilen bir müzik eşliğinde yapılması çok faydalı olur. Ama her ikisi için de kişiye önceden bir uzman tarafından bu konuda eğitim verilmiş olması gerekir.

Oruç sırasında başı ağrıyan kişilere tavsiyeler

Eğer kişide ataklar şeklinde gelen bir ağrı varsa ancak atak sıklığı ayda 1-2’den fazla değilse ve ilaç dışı yöntemlerle de ataklarını geçirebiliyorsa, sahur ve iftar öğünlerini düzgün takip etmek kaydıyla bu kişiler oruç tutabilirler.

Yalnız bu dönemde fazla miktarda kafeinli ürünleri tüketmemeleri gerekir. Çünkü ani kafein eksikliğiyle birlikte ek bir baş ağrısı meydana gelebilir. Eğer kişi düzgün bir ilaç tedavisi almak zorunda ise ve bu tedavi sahur ve iftar saatlerine uydurulamayan bir tedavi ise oruç tutmakta ısrar etmemesi gerekir.

Bunun dışında, kronik ağrısı ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişilerde oruç sırasında şiddetli bir ağrı görülüyorsa bu kişinin hemen bir doktora başvurması gerekir.

Ofiste pratik çözümler:

Eğer iş gününde oruç tutuyorsanız ve başınız ağrımaya başladıysa şu önerileri uygulayabilirsiniz:

- Açık havaya çıkıp yürüyüş yapın ve derin derin nefes alın.

- Bulunduğunuz ortamda mümkünse kapınızı kapatıp ışığı azaltarak yarım saat kadar uyuyun.

- Eğer nasıl yapılacağını biliyorsanız hemen kas gevşetici egzersizleri ya da nefes egzersizlerini uygulayın.

- Buna rağmen ağrı hala şiddetleniyorsa dayanılmaz boyuta ulaşmadan orucunuzu bozarak bir şeyler yiyin.


- Çalışıyorsanız iftar ve sahura biraz daha dikkat etmelisiniz

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Felçli bölgeyi kimyasal olarak uyarma

Felçli bölgeyi kimyasal olarak uyarma

Felçli bölgeyi kimyasal olarak uyarma yöntemi ilk olarak Macar bir doktor tarafından uygulanmıştı. Macar doktor, bazı hastaların felç olduktan sonra şizofrenik belirtiler gösterdiğini ve felç olmaktan mutlu olduklarını gözlemledi.

Bir şizofren hastayı tedavi etmenin diğer hastaların da iyileşmesinde etkili olacağını düşündü.

Birçok kimyasal yöntem kullanarak onları tedavi etmeyi denedi ve sonunda ‘metrazol’ isimli bir ilaçta karar kıldı.

Bunu beyne enjekte ederek bir çok başarılı sonuç elde etti ama bu yöntemin bazı hastalarda birçok yan etkisi oldu.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Su tedavisi

Su tedavisi

Bu yönteme göre, bütün ağrı ve sızılardan kurtulmak için sıcak bir banyo yapmanız yeterli.

Eski zamanlarda, yağlarla ve çiçeklerle zenginleştirilmiş sıcak suda veya bahar yağmurunda yıkanmanın bütün hastalıkları geçirebileceğine inanılıyordu.

Bazı hekimler bu tedaviyi aşırı noktalara taşıyarak hastalarını günlerce banyoda tutmak, bütün vücudunu ıslak havlularla sarmak gibi yöntemler kullandılar.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler: