Sağlık
Fazla tuzlu yemek kalp krizine sebep olur mu?
Fazla tuzlu yemek kalp krizine sebep olur mu? Tuz tüketimi artıyor. Çok tuz tüketmenin tansiyonu yükselttiği, kilo almayı kolaylaştırdığı ve genel…
Devamını oku >>
Sağlık
Glisemik indeksi azaltmanın sağlıklı yolları
Glisemik indeksi azaltmanın sağlıklı yolları * Öğünlerinize salata ilave edin. * Salatalarınıza az miktarda zeytinyağı ve sirke ekleyin. * Öğü…
Devamını oku >>
Osman Müftüoğlu
Glisemik indeks diyeti etkili oluyor mu?
Glisemik indeks diyeti etkili oluyor mu? Glisemik içeriği (yani şeker, un, nişasta içeriği) düşük besinler ile hazırlanan kilo verme programları son…
Devamını oku >>
derya-baykal
Firavun karısı kremi - Derya Baykal
Firavun karısı kremi Firavun karısı kremi Derya Baykal 'ın sunduğu Deryalı günler programında tarifini verdiği bir krem. Firavun karısı kremi…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Hindiba - Kalbe faydalı bitkiler
Hindiba (Cichorium intybus): Herbalist Kathi Keville’e göre, Mısırlı araştırmacılar hindiba köklerinin kalp için 2 şekilde yararlı olduğunu keşfetm…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN