Sağlık
sakinleştirici yiyecekler
Sakinleştirici yiyecekler Bir amino asit olan triptofanın beyin üzerinde rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır. Bunun nedeni , triptofanın beyinde sak…
Devamını oku >>
Sivilce
akne için kesin çözüm
Akne için kesin çözüm * Kuru karahindiba kökü, dulavratotu, ısırgan otu, yapışkan otu, civanperçemi ve ekinezyayı eşit miktarlarda karıştırın. Kayna…
Devamını oku >>
Sağlık
Saman nezlesi için bitkisel çözüm
Saman nezlesi için bitkisel çözüm Saman nezlesi için her gün 2 veya üç bardak gözlükotu, mürver çiçeği, melisa, ekinezya veya papatya çayı için. Sama…
Devamını oku >>
Sağlık
alerjik nezle için bitkisel tedavi yöntemleri
Alerjik nezle için bitkisel tedavi yöntemleri * Yarım litre kaynar suya bir yemek kaşığı kuru papatya veya civanperçemi koyduktan sonra buharını ten…
Devamını oku >>
Sağlık
Burun akıntısını kurutmak için
Burun akıntısını kurutmak için Burun akıntısını kurutmak için günde üç bardağa kadar ısırgan otu, mürver çiçeği, zencefil, tarçın veya karanfil çayı …
Devamını oku >>
Sağlık
Ağrı kesici bitkiler
Ağrı kesici şifalı bitkiler Ağrılarınızın türlerine göre aşağıdaki bitki çaylarından günde bir veya iki bardak için. * Kas gerginliklerinden kaynakl…
Devamını oku >>
Sağlık
Stres ve ağrı
Stres ve ağrı Travmadan kaynaklanan akut stres geçici olarak ağrıyı bloke edebilirken kronik fiziksel veya duygusal stres ağrıya neden olabilir ve ay…
Devamını oku >>
Sağlık
Aft için doğal çözüm
Aft için doğal çözüm Aft dil dahil olmak üzere ağzın herhangi bir yerinde çıkabilir. Aftlar genellikle çok acır. Aftlar daha ziyade zayıf beslenen,gi…
Devamını oku >>
Cinsel sağlık
Adet sancısı için egzersiz hareketi
Adet sancısı için egzersiz hareketi Adet sancısına karşı düzenli olarak tüm vücudu çalıştıran egzersizler yapın. Yüzün, yoga veya aerobik sınıfına ka…
Devamını oku >>
Cinsel sağlık
Adet Öncesi Sendromu için bitkisel tedavi
Adet Öncesi Sendromu için bitkisel tedavi Adet Öncesi Sendromu - Premenstruel sendrom : Birçok kadın adet döneminin ikinci yarısında Adet Öncesi Se…
Devamını oku >>
Egzersizler
Zhan Zhuang nedir?
Zhan Zhuang nedir? Zhan Zhuang Chi Kung'un çok etkili ve populer bir şeklidir. Zhan Zhuang ağaç gibi dikilmek anlamına gelir. Zhan Zhuang egzersi…
Devamını oku >>
Sağlık
biyodinamik nedir?
Biyodinamik nedir? Biyodinamik biyoenerjiye benzer, ancak sindirim sisteminizin ruh halinizdeki değişikliklere ve hislerinize tepki verdiği görüş…
Devamını oku >>
Sağlık
masaj yaptırırken dikkat edilmesi gereken şeyler
Masaj yaptırırken dikkat edilmesi gereken şeyler - Ateşiniz varken masaj yaptırmayın. - Yakın zamanda ameliyat olduysanız, ameliyatlı bölgeye ya da y…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN