iştah kesmek için

iştah kesmek için

Diyet yapanların işlerini zorlaştıran en önemli etken, iştahlarının açık olması ve canlarının sürekli bir şeyler istemesidir.

İştahınızı kesmek için, size vereceğimiz soğuk içecek tarifi ile mide ve bilinçaltınızı kandırabilir ve iştahınızı kesebilirsiniz.

Malzemeler:

* 1 kilo vişne
* 1 limon
* taze nane

Hazırlanışı: 1 limonu dilimledikten sonra 1 kilo vişne ile beraber 5 su bardağı suda kaynatın. Vişne limon suyu soğuduktan sonra içine taze nane yaprakların da ekleyin.

Soğuduktan sonra gün boyu için. Vişnenin tanelerini de yiyin.

Taylan Kümeli