Grip uykusuzluk yapar mı?


Grip uykusuzluk yapar mı?

Burun tıkanıklığı ve akıntısı, boğaz ağrıları, öksürme, hapşırma, kas ve eklem ağrıları gibi sorunlar nezle-grip sorunu yaşayan kişilerin uyku kalitesini bozabilir.


Böyle durumlarda uyumadan yarım saat önce alınacak melisa veya valerian içeren bir bitkisel destek ya da anti-histaminik içeren gribal bir ilaç almaları yararlı olacaktır.



Uyumadan önce alınacak bir tablet parasetamol veya aspirin, ağrı ve kırıklık halini azaltacağı için uykuyu destekleyecektir.


Uykusuzluk için karabaş otu çayı

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.