Haşimato diyeti

Haşimato diyeti işe yarıyor mu

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu son günlerde internette dolaşan Haşimato diyeti'nin saçma sapan bir diyet planı olduğu ve hiç bir faydası olmadığını belirtti.

Osman Müftüoğlu yazısında Haşimato hastalığı tedavisinde problemin temel sebebi olan hipotiroidi'nin tedavi edilmeden hangi diyet yapılırsa yapılsın sonunun hüsran olacağını açıkladı.

Peki nedir bu hastalık ve kimdir Bay Haşimato?

Haşimato hastalığı tiroid bezi iltihaplanmasına (tiroidit) neden oluyor. Haşimato hastalığında tiroid bezi yavaş yavaş harap oluyor. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde de sinsi bir hipotiroidi (tiroit yetmezliği) ortaya çıkıyor.

Hastalığa yakalananların yüzde 90'ından fazlası kadın. Her yaşta görülebilse de 30-55 yaş aralığında daha sık karşımıza çıkıyor. Haşimato'ya ‘Bir kadın sağlığı sorunu' demek yanlış olmasa da (kadınlarda erkeklere oranla 15-20 kat daha fazla görülüyor) seyrek olarak erkekler de yakalanabiliyor.

Hastalığı ilk kez, Japon bir hekim, Dr. Haşimato tanımladığı için onun adıyla anılıyor.

Hashimoto Tiroid hastalığı tedavisi

Hashimoto Tiroidi Olan Hastaların Dikkat Etmesi Gerekenler

Osman Müftüoğlu zayıflama önerileri

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Yılan yağının faydaları

Yılan yağının faydaları

* Anti-bakteriyel,

* Antifungal ve doku yenileyici,

* Trikofiton mantarını inhibe eder

* Tineanın (saçlı derinin mikotik (mantar) hastalıkları) iyileştirir,

* Yanık enfeksiyonlarını önler,

* Yanıkları iyileştirir,

* Deri ülserlerini iyileştirir,

* Oldukça ızdırap veren decubitus ülserlerini iyileştirir,

* Ameliyattan sonra yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Yılan Yağı nasıl kullanılır ?

Yılan Yağı, istenilen (saçın döküldüğü) bölgeye parmak ucu ile masaj şeklinde uygulanarak kullanılır. Bu işlemi 5-10 dakika uygulayınız ve bittikten sonra en az 3 saat bekleyin ve ardından saçınızı şampuan ile yıkayınız.

Kullanımı çok basit olan Yılan Yağı düzenli kullanıldığında zamanla etkisini gösterecektir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ahmet Maranki Ömer Çelakıl ile Hayatın Şifreleri programında

Ahmet Maranki Ömer Çelakıl ile Hayatın Şifreleri programına konuk oldu.

Ahmet Maranki 28 Şubat 2011 Pazartesi günü saat 10:00′da Fox Tv de yayınlanan Ömer Çelakıl ile Hayatın Şifreleri programına konuk oldu.

Ahmet Maranki gençlik iksiri

Hayıt tohumunun faydaları

Saç dökülmesine doğal formül

menopoz için bitkisel kür (yeni)

Depresyon için sarı kantaron çayı önerdi

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Kantaron yağı nasıl yapılır?

Kantaron yağı nasıl yapılır?

Güneşli havada toplanmış kantaron çiçeklerini sıkıştırılmadan gevşek olarak bir şişeye doldurulduktan sonra üzerine sızma zeytinyağı ilave edin.

Zeytinyağı çiçeklerin üstüne çıkmalıdır. 3-5 gün mayalanma süresince şişenin kapağını açık tutun ve arada bir çalkalayarak güneşli bir yerde bekletin.

Daha sonra şişenin kapağı kapatın ve 4-5 hafta boyunca arada bir çalkalayarak güneşte bekletin.

Süre sonunda süzün, çiçekleri de sıkın ve koyu renkli şişelere doldurarak saklayın. Yanık yaralarında kullanılacak kantaron yağı yağmak için zeytinyağı yerine ketentohumu yağı kullanın.

Kantaron yağı ve faydaları

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

İbrahim Saraçoğlu bitkisel kürleri

İbrahim saraçoğlu sağlık ve güzellik kürleri

Prof Dr İbrahim Saraçoğlu sağlıklı yaşamak, hastalıkları olmadan önlemek ve mevcut hastalıkları doğal yollar ile tedavi etmeye destek olacak bitkisel kürlerini bizlerle paylaşıyor.

İbrahim Saraçoğlu'nun doğal ve bitkisel güzellik ve sağlık kürlerine daha kolay ulaşabilmeniz için kategorilerine göre ayırdık.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun hazırladığı bitkisel kürleri okumak için aşağıdaki konu başlıklarına tıklayın.

Seda Sayan - Sabahın Sedası programında verilen kürler

Cilt bakımı ve cilt hastalıkları için kürler

İbrahim Saraçoğlu Saç bakımı için kürler

İbrahim Saraçoğlu Kadınlara özel kürler

İbrahim Saraçoğlu Erkeklere özel kürler

İbrahim Saraçoğlu Çocuklar için kürler

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama kürleri

İbrahim Saraçoğlu Beslenme ve sağlık önerileri

Mide - sindirim ve idrar yolları hastalıkları için kürler

Kalp - Damar - Karaciğer ve kan hastalıkları için kürler

Baş ağrıları - yorgunluk - unutkanlık - depresyon için kürler

Solunum yolları - kulak - burun - boğaz hastalıkları için kürler

Diğer hastalıklar için için kürler

İbrahim Saraçoğlu haberleri

Yukardaki arama kutusunu kullanarak aradığınızı daha kolay bulabilirsiniz.

Uyarı : Sitemizdeki bilgiler paylaşım içindir. Sayın Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'na ulaşmak ve soru sormak için kendisine ait www.saracoglu.at sitesini ziyaret ederek iletişim bölümünü kullanabilirsiniz.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Erkeklerde sertleşme sorunu için bitkisel çözüm

Erkeklerde sertleşme sorunu için bitkisel çözüm

Günümüzde bir çok erkek sertleşme sorunu yaşamakta ve bu nedenle cinsel yaşamları iyi gitmiyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sertleşme sorununa bitkisel çözüm arayanlara kereviz maydanoz kürünü, yılda 2-3 kez uygulanmalarını tavsiye ediyor.

Sertleşme sorunu için bitkisel çözüm

200 gram kereviz yumrusunu kaynamakta olan 2,5 su bardağı suya koyduktan sonra tencerenin ağzını kapatın. Kereviz yumrusunu 5 dakika kaynattıktan sonra tencereye 15 tane maydanozu sapları ile birlikte koyarak kaşıkla karıştırın.

Tencerenin ağzını tekrar kapatarak 3 dakika daha kısık ateşte kaynatın. Toplam 8 dakika kaynatıktan sonra ocaktan alın. Ilıdıktan sonra süzün.

Elde ettiğiniz bu karışımdan kahvaltıdan 1 saat sonra ve öğle yemeğinden yarım saat önce birer su bardağı kadar için. Artan kereviz maydanoz suyunu daha sonra içmek üzere buzdolabında saklayabilirsiniz.

Kereviz maydanoz kürünü sabahları ve öğlenleri uygulayamayanlar ilk bardağı akşam yemeğinden 1 saat sonra, ikinci bardağı da yatmadan önce içebilirler.

Sertleşme problemi için hazırlanan bu kereviz kürünü içmeye 25 gün boyunca devam edin ve kürü her gün taze olarak hazırlayın.

İktidarsızlık için keçiboynuzu - harnup kürü

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cubicin - Enfeksiyon ilacı ile ilgili önemli uyarı

Cubicin - Enfeksiyon ilacı ile ilgili önemli uyarı

Damar yolu enfeksiyonları ve yumuşak doku enfeksiyonlarının tedavisi için kullanılmakta olan Cubicin (daptomisin) isimli ilacın nadir de olsa bu ilacı kullanan bazı hastalarda alerjik akciğer hastalığına, bunun tedavi edilmemesi durumunda ise solunum yetmezliği ve ölüme sebep olabildiği bildirildi.

Novartis firması, damar yolu, deri ve yumuşak doku enfeksiyonları tedavisi için kullanılmakta olan Cubicin (daptomisin) ilacı ile ilgili enfeksiyon hastalıkları uzmanlarına yönelik bilgilendirme yazısı yayımladı.

Bu ilacın kullanımı sonrasında nadir de olsa “eozinofilik pnömoni” denilen ve ağır seyreden alerjik zatürre ortaya çıktığı belirtilen duyuruda, bunun tanısının hemen konulmaması ve tedavi edilmemesi halinde ilerleyici solunum yetmezliğine ve ölüme neden olabildiği bildirildi.

Bu ilaca bağlı söz konusu hastalığın belirtilerinin ilaç tedavisi başladıktan 2-4 hafta sonra öksürük ve ateşle ortaya çıktığı kaydedilerek, böyle bir durumda ilacın kesilmesi ve tedaviye başlanması gerektiği belirtildi.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ahmet Maranki Kil maskesi

Ahmet Maranki Sivilce İçin Kil Maskesi

Ahmet Maranki Sabahların Sedası Programında sivilce ve akne problemine doğal tonik tarifi ve kil maskesi tarifi açıkladı.

Doğal tonik tarifi ve kil maskesi uygulaması ile üç haftada cildiniz pürüsüz ve pırıl pırıl olacak.

Doğal Tonik tarifi

Malzemeler:

* Çeyrek limon,
* 50 Gram Maden Suyu,
* 30 Gram Gül Suyu,

Doğal Tonik uygulaması : Maden suyunun içine, limon ve gül suyunu karıştırın. Bu su ile, sabah, öğlen ve akşam yatmadan önce cildinizi temizleyin.

Kil Maskesi:

Yukarıda tarifi verilen doğal cilt toniğinin içine, 3 tatlı kaşığı doğal kil karıştırın. Elde edilen karışımı cildinize maske olarak uygulayın. 5 dakika maskenin kurumasını bekleyin. Maske kuruduğunda maden suyu ile veya gül suyu ile ya da yukarıda tarifi verilen doğal cilt toniği ile cildinizi temizleyin.

Bunu 21 gün uyguladığınızda cildiniz pürüzsüz ve son derece sağlıklı olacaktır.

Cilt bakımı için kil maskesi

Sivilce giderici kil maskesi

Yeşil Kil Maskesi

Siyah nokta ve sivilceli ciltler için kil maskesi

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Rücu - Polat Alemdarın okuduğu kitap

Polat Alemdarın okuduğu kitap Rücu

Yazarı: Mauro (Mevlud) Martino
CALLİSTO KİTAP

Olağanüstü güzel görünümlü bir kuş, binlerce hemcinsinin karşısına çıkar... Ve kendisiyle birlikte dünyanın en yüksek zirvesine doğru uçmak isteyip istemediklerini sorar.

Sürüdeki tüm kuşlar güle oynaya “evet” derler. Hepsi de dünyanın sonsuzluğuna, göz alabildiğince geniş bir manzaradan bakabilmeye heveslidir. Oysa kimi yorulup terk eder sürüyü, kimi acıkıp.

Yola hâlâ devam eden bazıları ailelerini görürler düşlerinde. Birilerinin hayallerindeyse rahatça dinlenip uyuyabilecekleri yuvalar vardır.

Zirveye az bir mesafe kalmışken on kadar kuş yola devam etmektedir. Karşılarına çıkan o güzel kuşun kendilerini kandırdığını düşünen diğerleri de yolu terk eder.

Geriye tek bir kuş kalmıştır. Sadece o, zirveye ulaşıp oradan dünyanın sonsuzluğuna bakabilir. Yaşadığı bu güzellikten sonra kendinde bir sorumluluk fark eder.

Buraya ulaşmanın bir anlamı da sahip olduğun bilgiyle geri dönerek diğerlerinin buraya, -varoluşun merkezine- ulaşmalarını sağlayabilmektir. O artık rehber bir kuştur. Görevi gezinmek değil, getirmektir.

Bu hikâye Mevlana’nın Horasanlı çağdaşı Feriduddin-i Attar’a ait... “Şairin sesi nerede ve kimden akis bulur bilinmez” derler.

İtalyan kökenli Kanada vatandaşı Mauro Martino’ya da bu avaz ulaşır bir şekilde. Sonuçta o da bir kuştur, Simurg misali... Ve bir gün kendisine bir Kuran-ı Kerim hediye edilir. İçinde, “herkesin kuşunu kendi boynuna doladık” yazılıdır. Ve başlar kendindeki o kuşla aramaya.

Yolda öğrenir, uçmak sadece kanat istemez. Kimileri de tırtıl tabiatlıdır. Kelebeğe evrilmedikçe uçamaz...

İstanbul hayranı Mauro (Mevlud) Martino’dan çarpıcı bir ‘Eve Dönüş’ romanı…

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Gerginlik giderici gevşeme egzersizi

Gerginliğin giderilmesi için gevşeme egzersizi

Sert bir zemine sırtüstü uzanın ve rahat etmek için gerekiyorsa boynunuzun altına bir yastık koyabilirsiniz.

Belkemiğinizin alt kısmı ile yer arasında kalan boşluğu en aza indirmek için dizlerinizi göğsünüze doğru kaldırdıktan sonra sonra yavaş yavaş ayaklarınızı yere sürterek indirin.

Ayaklarınızı birbirinizden 20-30 santimetre kadar ayırın ve ellerinizi de avuçlarınız yukarı doğru bakar şekilde vücudunuzdan yaklaşık 45 santimetre uzaklaştırın. Gözlerinizi kapatın.

Dikkatinizi vücudunuza ve nefesinize verin. Nefes alırken karnınızın inip çıktığından emin olun. Yavaş yavaş nefes alıp vermeye başlayın ve hava ciğerlerinizi doldurduğunda kendinizi nasıl hissettiğinizi ve karnınızın nasıl inip kalktığını düşünün.

Nefes verirken de karnınızın gevşemesi ile birlikte tüm vücudunuzun nasıl rahatladığını hissedin. Bu şekilde derin nefes alıp vermeye devam ettiğiniz süre içinde her nefes verişte nasıl giderek daha da rahatladığınıza ve nefes alırken nasıl hafifleyerek canlandığınıza dikkat edin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Gerginliğin giderilmesi için egzersiz

Gerginliğin giderilmesi için egzersiz

Boynunuzda ağrı veya boynunuz ile herhangi bir rahatsızlığınız varsa bu egzersiz sizin için uygun değildir.

Dizlerinizin ve ellerinizin üzerinde durun ve ellerinizi açık olarak omuzlarınızın altına gelecek biçimde yere koyun.

Başınızın üstü yere değene kadar kollarınızı bükün ve sonra nefes verirken başınızı yavaşça öne doğru yuvarlayın.

Boynunuzun arkası hafif gerildiğinde durun ve bu şekilde birkaç saniye bekleyin. Nefes alırken başınızı yavaşça diğer yönde alnınız yere değinceye kadar yuvarlayın.

Bu sırayı takip ederek egzersizi 20 kere tekrar edin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Argan yağının Faydaları

Argan Yağının Cilde Faydaları

• Argan yağı cildinizi yumuşatır, nemlendirir ve cildinizi kurumaya karşı korur.

• Gündüz ve gece kullanımı ile kuru ve nemli cilt arasında denge kurar.

• Geceleri tüm cilt tipleri için harika bir etki oluşturur. Uyku boyunca cildin yenilenmesini sağlar ve cildin yaşlanmasına karşı savaşır.

• Nemlendirici etkisi çok güçlüdür; cildi dışarıdan gelecek güneş, kötü hava, soğuk, çatlak ve gerginliklerin oluşumunu önleyerek erken yaşlanmanın önüne geçer.



Argan Yağının Cilde Faydalarını okumak için tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Aşurenin faydaları

Aşurenin faydaları

Hepimizin severek yediğimiz aşure bir çok hastalığın da önleyicisidir. Zengin malzemeler ile yapılan bu yararlı tatlının nelere iyi geldiğini öğrenmek ister misiniz?

* Aşurede bulunan buğday, zihin yorgunluğuna ve sinir bozukluklarına iyi gelir.

* Buğday aynı zamanda bağırsakları düzenli çalıştırır.

* Fasulye, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu amino asitler açısından mükemmel bir denge oluşturur. Bakteriyolojik çökme için idealdir.

* Nohutun içeriğinde bol miktarda fosfor, potasyum, magnezyum, demir gibi madensel tuzlar A,B,C vitaminler azotlu maddeler, nişasta ve şeker bulunmaktadır.

* Aşure içeriğindeki maddeler sayesinde anne sütünü artırır, yüzdeki lekeleri giderir.

* Ayrıca aşure likopen bakımından zengin bir tatlıdır. Bu da prostat ve meme kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.

* Aşurenin üstünü süslemek için kullandığımız badem ise zihin yorgunluğunu atmamızı sağlar.

* Yine aşurenin içindeki fındık kalp ve damar dostudur.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Boyun ağrısı için şiatsu masajı

Boyun ağrısı için şiatsu masajı

Boyun ağrısı olan kişinin arkasında durun, öne doğru eğilerek omuzların üstüne avuçlarınız ile bastırarak basınç uygulayın. Hafif bir basınç ile başlayın, sonra yavaş yavaş artırın.

Ellerinizi tek taraftan çalışabilecek şekilde ayarlayın.Bir elinizle alnı destekleyin, diğeri ile kafatasının dibinden başlayarak ensedeki kasları sıkın.

Kafatasının dibindeki boyun kaslarının arasındaki çukurluğu başparmağınız ile dikkatli bir şekilde aşağı doğru ilerleyin.

Taraf ve el değiştirerek boynun diğer tarafında da aynı işlemi tekrarlayın. Geriye adım atın ,kollarınızla uzanarak ellerinizi omuzların üstüne yerleştirin.

Kürek kemiklerinin arasına, omurgaya iki sabit basınç uygulayın. Yanındaki kaslara yavaşça tekrar tekrar basınç uygulayın. Basınç miktarını masaj yapılan kişinin tepkilerine göre ayarlayın.

Son olarak geriye kalan gerginliği giderebilmek için çubuk hareketler ile omuzlardan dirseklere kadar bütün kolu tekrar tekrar sıkın ve sıvazlayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Vajinal mantar enfeksiyonu tedavisi için

Vaginal mantar enfeksiyonu tedavisi için

Vaginal mantar enfeksiyonunun tedavisi için küvetteki banyo suyunun içine 6 damla çay ağacı özü ve 2 damla tatlı kekik yağı ya da bir kaç damla karahindiba yaprağını koyduktan sonra içine oturun.



vaginal mantar enfeksiyonlarını önlemek için

vaginal akıntı için soğan suyu kürü

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

ahmet maranki ergenlik sivilceleri için

Ahmet Maranki ergenlik sivilceleri için kür

Ahmet Maranki 17 Şubat 2011 Perşembe günü Seda Sayan'ın sunduğu, Show TV'de yayınlanan Sabahların Sultanı Seda Sayan programında ergenlik sivilceleri için kür önerdi:

ergenlik sivilceleri için kür:

Malzemeler:

20 gram limon suyu

50 gram maden suyu

30 gram gülsuyu

Uygulama: Malzemeleri karıştırın. Elde ettiğiniz toniği ergenlik sivilcelerinizin üstüne sürün.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ahmet Maranki - Sabahların Sultanı Seda Sayan- 17 Şubat 2011

Ahmet Maranki - Sabahların Sultanı Seda Sayan programında

Ahmet Maranki 17 Şubat 2011 Perşembe günü saat 11.45’te Seda Sayan'ın sunduğu, Show TV'de yayınlanan Sabahların Sultanı Seda Sayan programına konuk olarak katılacak.

Ergenlik sivilceleri için kür (yeni)

Ergenlik sivilceleri için çözüm önerileri

Saç dökülmesine doğal formül

Astım bronşit nefes darlığı tedavisi

Troid için ceviz kürü

Kozmik Beden temizliği ile 10 yaş gençleşin

Ahmet Maranki şifalı taşlar ve faydaları

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Kadınlarda cinsel isteksizlik için bitkisel formüller

Kadınlarda cinsel isteksizlik için bitkisel formüller

Kadınlar cinsel isteksizlik için akşamları 1 su bardağı ahududu yaprağı çayı ya da yarım su bardağı suyun içine bir kaç damla ahududu yaprağı tentürü damlatarak içmelidir.

Bir başka faydalı bitki de hayıt tohumudur, ancak hormon tedavisi oluyorsanız hayıt tohumunu kullanmayın.

Melek otu, meyan kökü, ısırgan otu, frenk inciri kabuğu ve yaban yulafı karışımı ile hazırlanan bir tentürden bir kaç damla veya bu karışımın çayı canlılığı artırabilmektedir.

Rahatlamaya yardımcı olması için hem erkek hem kadın papatya veya mine çiçeği gibi yatıştırıcı bir bitki ile hazırlanan bir çaydan günde bir su bardağı içilebilir.

Cüce palmiye, tarçın, meyan kökü, damiana ve zencefil ile hazırlanan bir su bardağı çay veya bu bitkiler ile hazırlanmış bir tentürden bir kaç damla kullanmak erkeklerin libidosunu artırabilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

ahmet maranki şifalı taşlar ve faydaları

Ahmet Maranki Şifalı taşlar ve faydalı oldukları hastalıklar

Burçlara göre şifalı taşlar

Akik taşı faydaları

Amazonit Taşı faydaları

Ametist taşı ve faydaları

Aquamarine Taşı faydaları

Aventurin taşı faydaları

Aytaşı faydaları

Azurit Taşı faydaları

Çeroit Taşı faydaları

Fluorit Taşı faydaları

Havlit taşı faydaları

Hematit Taşı ve faydaları

Kantaşı ve faydaları

Kaplan Gözü Taşı faydaları

Kehribar taşı

Kırmızı Lal taşı faydaları

Kristal kuvars taşı faydaları

Kyanit taşı ve faydaları

Labradorit taşı ve faydaları

Lapis Lazuri taşı faydaları

Malakit Taşı faydaları

Mercan taşı ve faydaları

Obsidyen Taşı faydaları

Oltu taşı ve faydaları

Oniks taşı ve faydaları

Pembe Kuvars Taşı faydaları

Rodonit taşı ve faydaları

Safir taşı faydaları

Sitrin Taşı faydaları

Sodalit Taşı ve faydaları

Topaz taşı faydaları

Turkuaz Taşı faydaları

Unakit taşı faydaları

Yakut taşı faydaları

Yeşim Taşı faydaları

Zebercet taşı faydaları

Zümrüt taşı faydaları

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

saçkıran için doğal tarif

saçkıran için doğal tarif

Suna dumankaya saçkıran ve sakal kıran için doğal çözüm önerisini açıkladı.

saçkıran için doğal tarif

• 1 çorba kaşığı vazelin
• ½ çorba kaşığı ardıç katranı
• ½ limon suyu

Uygulama: Malzemeleri bir kapta karıştırın ve saçkıran olan bölgeye sürün. Yarım saat bekledikten sonra ılık su ve zeytinyağı ile ıslatıp yumuşatarak çıkarın.

Bu karışım aynı zamanda erkeklerdeki sakal kıran içinde kullanılabilir.

>> Suna Dumankaya mucize formülleri için tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hande Polat kuru ve lekeli eller için peeling

Hande Polat kuru ve lekeli eller için peeling

Türkiye Aktarlar Birliği Genel Sekreteri Hande Polat Serdem Coşkun’un sunduğu Serdem’in Mutfağı’na konuk oldu.

Hande Polat, programda kuru ve lekeli eller için peeling tarifini açıkladı

kuru ve lekeli eller için peeling

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı Deniz tuzu
1 tatlı kaşığı Gülsuyu
1 tatlı kaşığı Zambak yağı
1 tatlı kaşığı Buğday yağı
1 tatlı kaşığı Emu yağı

Uygulama: Malzemelerin tamamını bir kabın içinde karıştırdıktan sonra karışımdan bir miktar alıp elinize peeling yapın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Emu yağı faydaları

Emu yağı faydaları

Emu yağı, 40-60 kg arasında, 170-185 cm boyunda uçmayan, Avustralya yerlisi Emu kuşundan elde edilir.

Batı Avustralya’ya has Emu Yağı, cildin en derin katmanlarına kadar nüfuz eden doğal madde olarak tıp dünyasında bilinir.

Emu yağı faydaları

• Cilt Nemlendiricisi: Streoidsiz, hormonsuz, cildin en derin katmanlarına kadar nüfuz eder. Gözenekleri tıkamaz.

• Bebek Pişikleri: Bebeklerdeki kaşıntı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur

• Çatlaklar: Yeni oluşmuş çatlakları yok eder ve oluşacak olanları önler.

• Saç bakımı: Şampuanınıza 1 damla ekleyin ve yıkayın.Böylece saç derisi nemlenir ve saçlar daha parlak bir görünüme sahip olur.

• Dudaklar: Kurumuş ve çatlamış dudakları canlandırır ve uçukları tedavi eder.

• Masaj: Deri altı iltihapları kurutur ve kas ağrılarını tamamen dindirir.

• Güneş Yanıkları & Yanıklar:Daha az ağrıyla ve iz bırakmadan daha çabuk iyileşmeyi sağlar.

• Tırnaklar: Güçsüz ve nemsiz tırnakları onarır ve katikülleri güçlendirir.

• Yaralar: Emu yağı ,ameliyat sonrası izlerin yok olmasında yardımcı olur ve yara izlerini yatıştırarak iyileşmeyi kolaylaştırır.

• Egzama-Psoriasis: İltihap ve tahrişleri azaltır.Aynı zamanda yoğun nem sağlar.

• Eklemler/Kaslar/Romatizma: Ağrı ve iltihabı azaltıcı etkisi vardır.

• Morarma ve Kas ağrıları: Ağrıları dindirmede ciddi oranda etkisi vardır ve morarmaların çabuk iyileşmesini sağlar.

• Böcek Isırmaları ve Sokmaları: Kaşıntı Ağrı ve iltihabı yok eder.

• Pets:En sadık dostlarınızın tüy ve derisini ,doğal olarak nemlendirir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hande Polat Sivilceli ciltler için maske

Hande Polat Sivilceli ciltler için maske

Türkiye Aktarlar Birliği Genel Sekreteri Hande Polat Serdem Coşkun’un sunduğu Serdem’in Mutfağı’na konuk oldu.

Hande Polat tüm sivilceli cildi olanların kullanabileceği sivilceli ciltler için maske tarifini açıkladı.

Sivilceli ciltler için maske

Malzemeler:

1 çorba kaşığı beyaz kil

1 çay kaşığı limon yağı

1 çay kaşığı çay ağacı yağı

Gülsuyu

Uygulama: Malzemelerin tamamını bir kabın içinde krem kıvamını alana kadar karıştırın. Gözaltınız hariç yüzünüze uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Bu uygulamayı haftada 2 defa yapın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Antep Fıstıklı Lokum tarifi

Antep Fıstıklı Lokum

TNT de yayınlanan Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam programında Antep Fıstıklı Lokum tarifi verildi.

Antep Fıstıklı Lokum tarifi

Malzemeler:

1 kilo toz şeker
½ lt. su
1 limonun suyu
100 gram nişasta
2 gram krem tartar
200 gram antep fıstığı,badem yağı
1 su bardağı pudra şekeri
1 çay bardağı nişasta
50 gram toz hindistan cevizi

Hazırlanışı:

Toz şekeri suya koyarak şeker eriyine kadar kaynattıktan sonra içine limon suyunu ekleyin, hafifçe koyulaşana dek kaynatmaya devam edin. Kaynarken üzerinde biriken köpükleri alın.

Nişastayı yarım çay bardağı suda erittikten sonra kaynayan suya yavaş yavaş ekleyin. Bu arada sürekli karıştırmayı da ihmal etmeyin. Krem tartarı ilave ederek macun kıvamını alına kadar pişirmeye devam edin.

İrice kıydığınız antep fıstıklarını ilave edin. Derin bir tepsiyi badem yağı ile yağladıktan sonra karışımı tepsiye dökün. İyice soğuduğu zaman üstüne nişasta, hindistan cevizi ve pudra şekeri karışımını dökün.

Tezgahınızda ters çevirin ve arka tarafına da bu karışımda dökün. Badem yağı ile yağladığınız bıçak yardımı ile ufak ufak kesin.

Afiyet olsun.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Afrodizyak salata

Afrodizyak Salata

TNT de yayınlanan Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam programında Afrodizyak Salata tarifi verildi.

Afrodizyak Salata tarifi

Malzemeler:

150 gr. kabuklu deniz ürünleri (karides veya kalamar)
1 avuç kabak çekirdeği
5 adet kurutulmuş domates
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
1 avuç antep fıstığı
1 ufak parça zencefil
2 adet sivribiber
1 adet olgun avokado
1 adet limon
2 adet göbek yeşillik
1 adet roka
1 diş sarımsak
1 tutam taze tarhun
Nar ekşisi

Hazırlanışı:

Karidesleri zencefil, sarımsak ve kırmızı pulbiberle marine ederek tavada pişirin. Avokadoyu irice dilimleyerek limon suyu ve taze tarhun ile lezzetlendirin

Yeşillikleri salata için hazırlayın, sivribiberi doğrayın, kurutulmuş domatesleri sıcak suda yumuşatarak hazırlayın. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra sosunu ilave edip servis edin.

Afiyet Olsun.

Ender Saraç diyet - güzellik önerileri için tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ender Saraç Gül Şerbeti

Ender Saraç Gül Şerbeti

TNT de yayınlanan Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam programında Gül şerbeti tarifi verildi.

Gül Şerbeti tarifi

Malzemeler:

125 gram reçellik kokulu gül yaprağı

1 çay bardağı toz şeker

5 su bardağı su

1 adet limonun suyu

Hazırlanışı:

Bir kabın içinde gül yapraklarını ve şekeri birliktr karıştırın. Gül yapraklarını tamamen ufalanıp parçalanana kadar ezerek yoğurun. Suyu ve limon suyunu ilave ederek şeker eriyinceye kadar karıştırın. Ardından gül şerbetini buzdolabında 4-5 saat bekletin. Süzdükten sonra servis edin.

Afiyet olsun.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam

Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam programı hafta içi her gün 08:45 de yayınlanıyor. Ender Saraç programa katılan konukları ile sağlıklı yaşam hakkında sohbet ediyor ve sağlıklı yemek tarifleri veriyor.

Antep Fıstıklı Lokum tarifi

Gül Şerbeti tarifi

Kandil Simidi tarifi

Afrodizyak salata tarifi

Keçiboynuzlu Kurabiye tarifi

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ender Saraç Kandil Simidi

Ender Saraç Kandil Simidi

TNT de 14 şubat pazartesi günü yayınlanan Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam programında sağlıklı kandil simidi tarifi verildi.

Sağlıklı Kandil Simidi

Malzemeler:

1 Yumurta

1 kaşık yoğurt

200 gr tam buğday unu

1 su bardağı sıvı yağ

1 yemek kaşığı sirke

1 tatlı kaşığı mahlep

Tuz

Susam

Hazırlanışı:

Kuru malzemeleri karıştırın, yumurtanın sarısını ve akını ayırın. Yumurtanın sarısı ve diğer sıvı malzemeleri kuru malzemelere ilave ederek yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun.

Hamuru buzdolabında 20 dakika bekletin. Fırınını 180 dereceye ısıtın. Tepsiye yağlı kağıt koyun. Kandil Simitlerinizi hazırlayıp tepsiye dizin. Simitlerin üstüne yumurta akını sürdükten sonra susamını dökün. Fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

Afiyet olsun.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler: