vajinal mantar enfeksiyonlarını önlemek için

vaginal mantar enfeksiyonlarını önlemek için

Vaginal candidaya eğiliminiz varsa şu önlemleri uygulayın: 

Naylon yerine pamuklu külot ve kilotlu naylon çorap yerine pamuklu kısa çorap giyin. Dar pantalonlardan kaçının. 

Cinsel organların etrafı havadar olursa enfeksiyon riski azalır. Banyo veya duş yaparken dayanabildiğiniz kadar soğuk su ile yıkanın. 

Havlunuzu sık sık değiştirin. Vagina bölgesini çok sert kurulamayın; deride ufak çatlaklar oluşursa enfeksiyon ihtimali çoğalır. 

Parfümlü sabun kullanmayın, köpüklü banyo yapmayın ya da banyo suyunuza hiç bir şey katmayın. 

Kokulu vaginal deodorantlar kullanmayın. Bunlar deriyi tahriş eder enfeksiyon riskini artırır. 

Cinsel ilişki sırasında kuruluk hissediyorsanız kayganlaştırıcı kullanın. 

Tuvalette, bağırsak mikroorganizmalarının vaginaya girmesini önlemek için önden arkaya doğru temizlenin.