Uykusuzluk için bitkisel destek-muz

Uykusuzluk için bitkisel destek - muz

Muz kalbinizi daha düzenli çalıştırır. Yorgunluk ile mücadele için de muz çok etkili bir meyve.

Muzun bu özelliğinin de potasyum ve magnezyum ile B6 vitamininden zengin oluşundan olduğu düşünülmekte.

Uykusuzluk problemi için de muzdan yararlanmak mümkün. Akşam yemeği ile uyku arasındaki ara öğününüzü özellikle uykusuzluk probleminiz varsa orta boy bir muz ile değerlendirmenizi tavsiye ederim.

Bu da muhtemelen potasyum ve magnezyumdan zengin olmasına bağlı bir özellik.

Osman Müftüoğlu

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.