Tansiyonu dengelemek için muz

Tansiyonu dengelemek için muz

Muzun sağlık için faydalarından bahsedecek olursak Muzu sağlıklı meyvelerin baş köşesine yerleştiren temel özelliklerinden biri bilinen en güçlü potasyum depolarından biri olmasıdır.

Bir muzun içeriğinde ortalama 400-450 mg civarında potasyum bulunur. Potasyum her şeyden önce en önemli yaşamsal minerallerden biridir.

Muz tansiyonu düşürülmesinde, ve dengelenmesinde son derece önemli görevler üstlenmektedir.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma günde 2 muz yiyen hafif yüksek tansiyonluların çoğunda tansiyonun ilaç kullanmadan bile ayarlanabileceği gösterildi.

Osman Müftüoğlu

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.