Renklerin yaşam tarzımıza etkileri

Renklerin yaşam tarzımıza etkileri

Allah c.c. kâinatı, semaları ve arzı binbir çeşit farklı renklere boyamıştır. Bütün ilahi kitaplarda “Onun boyası ile boyanın” yazmaktadır.

Renkleri yaşantımıza sokarak daha enerjik ve sağlıklı olabiliriz

Bu konuda size bazı örnekler...

• Rengi bir ışık olarak üstünüzde taşıyabilir, yiyecekler, içecekler veya renkli bir su olarak içinize sindirebilirsiniz. Bunu yaparken çeşitli yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Bunlar ışık kutuları, ışıklı ambarlar, renkli ampuller, kumaş ve dekorlar olabilir.

• Giydiğiniz giysilerin renklerinde, kullandığınız çarşaf gibi eşyalarda mavi, pembe, yeşil veya sarı kullanırsanız daha derin ve rahat nefes alabilirsiniz. Bu renkler akciğerleri ve diyaframı güçlendirmektedir.

• Sinirli veya aşırı hareketli bir çocuk turuncu ya da kırmızı yatak takımının içinde uyumamalıdır. Böyle çocuklar için yeşil veya mavi renk daha uygundur.

• Halı ve perdeler kişiliğe uygun renklerde olmalı. Örneğin sürekli kavga eden bir ailenin duvardaki turuncu renkli halıyı mavi, hatta pembe renge döndürdüklerinde daha iyi anlaşmaya başladıklarını görmüşlerdir.

• Duvar ve mobilyalar da hem insanın ruhi halini hem de sağlığını etkilemektedir.

• Renkli tablolar ile dekorasyon insana canlılık verir.

• Doğada her tür renk bulunur. Bu güzelliklerden yararlanarak onu yaşantımıza sokabiliriz.

• Ev bitkileri renkli veya yeşil bir ev, bitkiler yaşantımızda oldukça iyi neticeler verirler.

• Renkleri içinizde var olan gücünüzde canlandırarak üçüncü gözün renklere karşı olan dikkatini artırabilirsiniz.

• Gözlerinizi kapatarak, bir rengi hayalinizde canlandırıp, kendinize enerji yükleyin.

• Renkleri içinize çekerek ve bunu vücudunuzun enerji merkezlerine yollayarak nefes alın ve verin. Rengi orada tutarak o bölgenize enerji yükleyip tedavi edin ve tedavi olduğunuzu düşünün. Düşünün ve “ben iyileştim” diyin. Sonuçta iyileştiğinizi göreceksiniz.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Suna Dumankaya nasır ve tırnak batmasına karşı közlenmiş soğan

nasır ve tırnak batmasına karşı közlenmiş soğan

Suna Dumankaya’nın ayaklarda oluşan nasır ve tırnak batmalarına karşı közlenmiş soğan tarifi:

Malzemeler:

• 1 adet közlenmiş soğan

• 1 diş sarımsak

• Greyfurt kabuğu

Hazırlanışı: Soğanı közleyin, sarımsağı ezin. Karıştırarak greyfurt kabuğunun içine koyun. Cildinizi yakmayacak sıcaklıkta akşam yatmadan önce nasır ya da tırnak batması olan bölgeye sıkıca sarıp sabaha kadar bekletin. 2- 3 defa uygulayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Liken hastalığı için bitkisel öneriler

Liken (Zorunlu Kaşıntı) için kullanılabilecek şifalı bitkiler:

Dulavrat otu, Ebegümeci, Ardıç meyvesi, Kırlangıç otu, Susam yağı, Gül suyu

Hazırlanışı:

• Eşit miktarda Dulavrat otu, ebegümeci ve ardıç meyveleri 30 dakika kaynatıldıktan sonra süzülerek elde edilen çaydan hastalıklık geçene kadar günde üç fincan içilir.

• Kırlangıç otunun yaprakları kurutularak dövülüp toz haline getirilir. Elenen toza, krem kıvamına gelene dek susam yağı eklenerek karıştırılır. Hazırlanan krem gül suyu ile birlikte hastalıklı bölgeye sürülür.

• Cilt sabun ile yıkanarak temizlendikten sonra, vücut gün aşırı susam yağı ile ovulur ve kaşınan yere kırlangıç otu merhemi sürülür.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ömer Coşkun ishal için nar çiçeği kürü

ishal için nar çiçeği kürü

Dr. Ömer Coşkun ishali gidermek için nar çiçeğini tavsiye ediyor.

• Bir su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı nar çiçeği koyarak demlendirin . Şeker veya tatlandırıcı koymadan sabah ve akşam aç karnına 1er su bardağı için.

• Patatesi haşladıktan sonra kabuğu ile birlikte aç karnına yiyin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ömer Coşkun siyah noktalar ve sivilceler için bitkisel çözüm

siyah noktalar ve sivilceler için bitkisel çözüm

Dr. Ömer Coşkun siyah noktalar ve sivilceler için bitkisel çözüm önerisini açıkladı.

Malzemeler:

• Kırmızı turp
• Elma sirkesi

Hazırlanışı: 1 adet kırmızı turpu iyice yıkadıktan sonra kabuğu ile birlikte rendeleyin ve tülbente koyarak suyunu süzdükten sonra bir tatlı kaşığı elma sirkesi ile karıştırın. Buzdolabında demlendirin.

Elde ettiğiniz bu karışımı pamuk ile sadece sivilce ve siyah noktaların üstüne sürün. 3 gün sonra kesinlikle etkisini göreceksiniz.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Nuri Haksever Kanser Tedavisi İçin doğal destek

Dr. Nuri Haksever’den Kanser tedavisi için doğal destek.

Malzemeler:

300 gr pancar

100 gr kereviz

100 gr havuç

70 gr patates

300 gr Çin turpu

1 tutam maydanoz

Hazırlanışı: Katı meyve sıkacağı ile malzemelerin suyunu çıkın. ayırın. Sabah akşam için.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Üşüyorum - Muhsin Yazıcıoğlu

Üşüyorum

Bir coşku var içimde bu gün kıpır kıpır
Uzak çok uzak bir yerleri özlüyorum
Gözlerim parke parke taş duvarlarda
Açılıyor hayal pencerelerim
Hafif bir rüzgar gibi süzülüyorum
Kekik kokulu koyaklardan aşarak
Güvercinler ülkesinde dolaşıyor
Bir çeşme başı arıyorum
Yarpuzlar arasında kendimi bırakıp
Mis gibi nane kokuları arasında
Ruhumu dinlemek istiyorum
Zikre dalmış her şey
Güne gülümserken papatyalar
Dualar gibi yükselir ümitlerim
Güneşle kol kola kırlarda koşarak
Siz peygamber çiçekleri toplarken
Ben çeşme başında uzanmak istiyorum
Huzur dolu içimde
Ben sonsuzluğu düşünüyorum
Ey sonsuzluğun sahibi, sana ulaşmak istiyorum
Durun kapanmayın pencerelerim
Güneşimi kapatmayın
Beton çok soğuk, üşüyorum...

Muhsin Yazıcıoğlu

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Feridun Kunak Zayıflatıcı çorba tarifi

Feridun Kunak Zayıflatıcı çorba tarifi

Dr. Feridun Kunak zayıflamaya yardımcı çorba tarifi verdi

zayıflamaya yardımcı çorba tarifi:

Malzemeler:

• 5 koyu renk lahana yaprağı

• 1 adet orta boy soğan

• 2 adet pırasa

• 2 adet sapı ile birlikte kereviz

• 10 küçük kök ıspanak

• 1 demet maydanoz

• 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı

• Baharat (tuz,zerdeçal,zencefil,kırmızı pulbiber,karabiber vb.)

• 1 adet limonsuyu

Hazırlanışı: Sebzeleri ince kıyarak diğer malzemelerle birlikte yeterince su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Piştikten sonra blendırdan geçirin. Yemeklerden önce için.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Kolbastı depresyonu önler mi?

Kolbastı depresyonu önler mi?

Hergün biraz daha grileşen yaşantımıza fırtına gibi giren aydınlık bir ışık var. Bu ışık bir eğlence, bir oyun! Adı da kolbastı.

Trabzon'un Faroz'undan çıkıp İstanbul'un varoşlarına, sonra da Anadolu'muzun dört bir yanına yayılan yeni bir toplumsal keyif aracı kolbastı. Samsun'da, İzmir'de, Mersin'de, Kırıkkale'de, Van'da yaşayın hiç farketmiyor. Dere Boyu Kavaklar türküsünü duyan gençler okulda, sokakta kolbastıya başlıyorlar!

Kolbastı sadece neşeli bir isyan, delikanlıca bir karşı duruş, seviyeli bir dalga geçme filan değil. Hele bir oyun hiç değil. Tam bir doğal antidepresan! Müziği de, ritmi de, hareketleri de genetik kodlarımıza tıpatıp uyuyor.

Eğer aylardır üzerimizden bir türlü gitmeyen gri bulutların, içimizi karartan Ergenekon, işsizlik, kriz tartışmalarının birazcık dışına çıkmak istiyorsanız Iphonunuza güzel bir kolbastı havası yükleyin ve fırsat buldukça dinleyin.

Sadece dinlemekle de kalmayın. Çekinmeyin, utanmayın, oynayın. Ve bu neşeli isyanınızın tadını çıkarmak için kolbastıyı antidepresan bir ilaç gibi kullanın.

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Menopozda düşük doz östrojen tedavisi işe yarıyor mu?

Menopozda düşük doz östrojen tedavisi işe yarıyor mu?

Son zamanlarda yapılan geniş çaplı araştırma ve çalışmalarda menopozda kullanılan östrojen hormonunun yarar ve zararları çok tartışılmaktadır.

Östrojenin kemiklere yararlı olduğu bilinmektedir. Hafızaya iyi geldiği söylenmekle birlikte, işe yaramadığını da söyleyen bazı yayınlar bulunmaktadır.

Tek başına uzun süre kullanıldığı zaman rahim kanserini artırdığı tesbit edildiği için, yanına koruyucu progesteron hormonu eklenerek kullanılmaya başlanmıştır.

Bu sefer de meme kanserinde ve biraz da olsa derin damarlarda tıkanma hadiselerinde artışlar görülmüştür. Oysa ki, menopoz sonrası görülen şikayetlerin, özellikle sıcak basmalarının tedavisinde, eksik olanın yani östrojenin yerine konması esastır.

Bugün gelinen son nokta ise ultra düşük doz östrojen ilaçlarının gereken en kısa süre (6 ay -1 sene) gibi kullanılmasıdır.

Bu amaç ile ciltten emilen ve sadece östrojen'i çok az dozda içeren krem ve flaster bantların kullanımı yurtdışında başlamış olup, uzun kullanım sonuçlarının beklenmesi gerekmektedir.

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor

Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor

Bir kutu enerji içeceğinde nerede ise vücudunuzun bir günde dayanabileceği maksimum kafein miktarının daha fazlası bulunabilmekte.

Enerji içeceklerinin verdiği enerjiler de eğer kafeinden geliyorsa zararlı olabilmekte. Bu içeceklerin sizi kanatlandırdığına da uçurduğuna da pek inanmayın.

Uçursalar bile yolculuğunuz meçhule doğru olabilir. Enerji içeceklerini ölçülü tüketmekte ve özellikle alkolle karıştırmamakta yarar var.

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Sadece göbeğimin erimesi için ne yapabilirim?

Sadece göbeğimin erimesi için ne yapabilirim?

Bölgesel zayıflamayı sağlamak için akla gelen en etkili ve basit yöntem egzersiz yapmaktır. Diyetler ile göbeğinizi eritmeye çalışırsanız boşu boşuna zaman kaybetmiş olursunuz.

Çünkü sadece bir bölgeyi eritebilecek bir besin ya da yiyeceklerden oluşan diyet gibi bir mucize henüz bulunmadı.

Benim size önerebileceğim en önemli uyarı şudur; kilo artışınız varsa öncelikle bu artışı durdurun ve vücut ağırlığınızı korumaya çalışın.

İkinci adım: Hareketsiz bir hayatınız varsa, gününüzün büyük bir kısmı oturarak geçiyor ise aralara yürüyüş yapacağınız molalar ekleyin. Karın hareketleri için bir egzersiz uzmanı ya da fizyoterapistten yardım isteyin.

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Defne sabunu ve faydaları

Defne sabunu ve faydaları

Defne mucize bitkilerden biridir. Defnenin meyvelerinden elde edilen (garlı) çok yararlı, cilt tarafından hemen emilebilen doğal bir yağdır.

Defne yağının antiseptik (mikrop öldürücü) özelliği bulunur. Sızma zeytinyağı ve defne meyveleri yağından defne sabunu yapılır. Sentetik ve kimyasal katkı maddeleri içermez.

Yararları

Saç dökülmesine, kepeklenmeye karşı etkili bir sabundur. Cilt sağlığı için çok yararlıdır. Antiseptik (mikrop öldürücü) özelliği olduğu için tüm vücut parazitlerine ve mantar hastalığına karşı yararlıdır. Hücreleri yeniler, vücudu gençleştirir.

Sızma zeytinyağı ile karıştırılarak üretilmektedir. Hiç bir katkı maddesi kullanılmaz, % 100 doğaldır. Sentetik ve kimyasal katkı maddesi içeren ürünlerin yol açtığı deri hastalıkları ve alerji gibi cilt sorunlarına sebep olmaz.

Gar (defne) sabununun faydaları:

• Çocuklarda pişiği engeller.

• Kepeklere karşı korur ve saç dökülmesini önler.

• Antiseptik oluşu sayesinde derideki birçok hastalığa, egzamaya ve mantara iyi gelir.

• Varisleri rahatlatmada etkilidir.

• Ergenlik sivilcelerine, siyah noktalara, saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok etkilidir.

• Derideki gözenekleri açar ve rahatlatır, doğal peeling özelliği vardır.

• Romatizma ağrılarını dindirir.

• Doğal kokusu ve antiseptik oluşundan dolayı evdeki dolaplarda kullandığınızda haşere barınmasını önler.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Bıttım sabunu ve faydaları

Bıttım sabunu ve faydaları

Bıttım sabunu Siirt ilimizde yetişen özel Çitlembik yapraklarından elde edilen Çitlembik yağından yapılır.

Bıttım sabununun yararları:

• Saç dökülmesini ve kepeklenmeyi önler.

• Antiseptik (mikrop öldürücü) özelliği olduğundan deri hastalıklarının pek çoğuna, egzamaya, mantara, ergenlik sivilcelerine, saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok etkilidir.

• Varisleri rahatlatmak için kullanılır.

• Gözenekleri açar.

• Vücudu rahatlatır.

• Doğal kabak lifi ile kullanılması tavsiye edilmektedir.

• %100 doğal ve bitkiseldir.

• Tamamen doğal ürünlerden üretildiğinden yan etkisi yoktur.

• Saçları besleyerek yumuşak hale getirir.

• Beyazlaşmış saçlara doğal güç verip zamanla siyahlaştırır.

• El yapımıdır.

• Saçları besler.

• Saç dökülmesini önler.

• İnce ve kırılan saçları güçlendirir.

• Saçlara tabi parlaklık ve canlı bir görünüm kazandırır. Kuru saçları nemlendirir.

• Saç diplerinde bakteri oluşumunu önler.

• Kepek oluşumunu giderir.

• Kaşıntıya iyi gelir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ender Saraç sağlıklı zayıflama için 7 altın öneri

sağlıklı zayıflama için 7 altın öneri

1- Ara öğünler dahil günde 7 öğün (3 ana, 4 ara) yiyin.

2- Günde 7 büyük fincan yazın normal ısıda, kışın sıcak su için.

3- Günde toplam 7777 adım atın.

4- Akşam 7'den sonra geç ve ağır yemeyin.

5- Haftada bir kez olmak üzere 7 hafta üst üste düzenli olarak tartılın.

6- 7 besini artırın:

• Mevsimin az şekerli sebze ve meyveleri

• Yeşil salata

• Doğal müsli ve yulaf ezmesi

• Yağsız süt ürünleri

• Uygun pişmiş derisiz beyaz et

• Bakliyatlar

• Tam tahıl ürünleri

7 besini azaltın

• Beyaz un ve şeker

• Kızartma

• Ağır yağlı şarküteri ürünleri

• Kaymak ve deriler (balık, tavuk)

• Yağlı katkılar ve soslar

• Şekerli veya şeker eklenmiş içecekler

• Fazla oranda tuz

7 Doğal 7 maddeden yararlanabilirsiniz

• Tere tohumu

• Funda yaprağı

• Coenzyme Q10

• L-Carnitine

• Yeşil Çay

• Krom GTF

• Zencefil

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

İnce ve güçsüz saçlar için beslenme önerileri

İnce ve güçsüz saçlar için beslenme önerileri

Ne yemeli:

Biotin açısından zengin yiyecekler (koyu yeşil yiyecekler ve et) saçların daha güçlü olmasını ve hızlı büyümesini sağlar.

Saç proteinden oluşmaktadır. Bu nedenle bezelye ve yumurta gibi yiyecekler saçların sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Zeytinyağında bulunan squalene maddesi saçın nemini korumasında yardımcı olmaktadır.

Sakınılması gereken yiyecekler:

Eğer saçlarınız inceliyorsa, bu sorunu artıracak yüksek miktarda A vitamini içeren gıdalardan kaçınmanız tavsiye ediliyor. Fakat badem gibi kabuklu yemişleri tüketlisiniz. Çünkü içeriğinde derinin tahriş olmasını ve saçların incelmesini önleyen çinko bulunur.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Kırışıklıklar için beslenme önerileri

Kırışıklıklar için beslenme önerileri

Ne yemeli ?

Çilek gibi canlı renkte meyveler, gençleştirici C vitamini, cildi koruyucu kolajenler ve antioksidanlar içerirler. Amerikalı dermatolog Nicholas Perricone, somon ve istakoz gibi turuncu renkli deniz ürünlerinin, C ve E vitaminlerinden daha güçlü bir antioksidan olan, astaksantin içerdiğini söylüyor.

Sakınılması gereken yiyecekler:

Dermatolog Nicholas Perricone, kolajen oranını yükseltip sarkmalara sebep olabilecek şeker alımını dengelemek için tarçın (1/8 çay kaşığı alınması kan şekerinizi iki hafta süre ile düşürür) yenmesini tavsiye ediyor. Fazla demir almak kırışıklıklara sebep olabilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cilt tipleri nelerdir?

Cilt tipleri nelerdir?

Akneye Eğilimli Ciltler

Akneye eğilimi olan ciltler hangi yaşta olursa olsun; belli zamanlarda gelişen sivilce oluşumuna ya da kronikleşip acı veren akne oluşmasına müsait ciltlerdir.

Kuru veya Hassas Ciltler

Kuru ya da hassas ciltler için özel bakım ve dikkat gerekir. Çünkü her türlü koşulda kolayca tahriş olabilen cilt tipleridir.

Çevresel Zararlardan Etkilenen Ciltler

Güneş ışığı, stres ve çevre kirliliği gibi çevresel zararlara ve dış etkenlere maruz kalan ciltlerdir.

Normal veya Karma Ciltler

Normal ciltler dengeli ve problemsiz ciltlerdir. T-bölgesinde yağlanma yaşayan Karma ciltlerin ise düzene sokulması gerekmektedir.

Menopoz ve Geçiş Dönemi Ciltleri

Menopoz hayatın bir parçası olsa da cildiniz üstündeki istenmeyen ve olumsuz etkilerini yaşamak zorunda değilsiniz.

Yağlı Ciltler

Yağlı ciltler kalınlaşmış bir cilt dokusuna ve genişlemiş gözeneklere sahiptirler. Busebeple yağlı ciltlerde akne oluşumunu önlemek için daha itinalı bir cilt bakımı gerekmektedir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Howard Murad Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler

Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler

Ne Yemeli ?

Parlak kırmızı ve turuncu renkli meyveler ve sebzeler beta karoten içerdiklerinden vücudun A vitamini eksikliğini giderirler.

L.A. Dermotoloğu Dr. Howard Murad, ayrıca yeşil yapraklı sebzelerin B6 Vitamini bakımından zengin olduğunu ve ciltte oluşan kabarıklıkları azalttığını söylüyor.

Bununla birlikte, sivilce oluşumunu da azaltmış olurlar.

Sakınılması Gereken Yiyecekler

Aşırı tuz tüketmek, karides ve çeşitli yosunlar ciltteki yağ bezelerini uyardıklarından gözeneklerin tahriş olmasına neden olabilir.

Ayrıca bilinenin aksine saf çikolata akne oluşumuna neden olmaz ancak tatlı tüketimi sonucunda şeker alımının artması akne oluşumuna neden olmaktadır.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Howard Murad Yağlı cilt için öneriler

Yağlı cilt için öneriler - Howard Murad

Yağlı Cilt Nedir?

Yağlı Ciltler parlaktır, özellikle alın, burun ve çene kısmında yağlı dokunun yanısıra soluk bir görünüme sahiptir. Ancak yağlı bir cildiniz varsa yaşlanma konusunda şanslı sayılırsınız.

Kuru ve hatta normal cilde sahip arkadaşlarınızdan çok daha az çizginiz olacak. Cildiniz soğuğa ve rüzgara karşı çok dayanıklıdır ancak sıcak havalarda yağdan parlayan bir görünümü vardır.

Howard Murad önerisi: Yağlı cilt sağlıksız değildir. Yağlı bir cildiniz varsa; yüzeyindeki yağı arındırmak için normal/karma ciltlere tavsiye edilenlerden biraz daha güçlü bir temizleyici ve tonik kullanmalısınız.

Eğer cildinize iyi geliyorsa, belirli günlerde hidroksiasit içeren temizleyiciler kullanarak daha soyucu işlemler uygulayabilirsiniz.

Cildiniz toniğin sağladığı nemi henüz korurken, dış etkenlerin neden olduğu serbest radikallerden korunmak için antioksidan desteği uygulayın. Antioksidan uygulamasının bir kaç dakika cilde etki etmesini bekleyin ve bu serbest radikal savaşçılarını hafif ve vitamin ile zenginleştirilmiş bir nemlendirici ile yerlerine sabitleyin.

Güneşten korunmak için yağsız bir güneş koruyucuya ihtiyacınız olacak. Mikronize titanyum partikülleri, mat bir görüntü kazandırarak cildinizdeki yağlı dokuyu en aza indirecektir.

Akşamları sivilcelere karşı savaşan ama aynı zamanda retinol gibi kolajen artırıcıları, soyucu ve nemlendirici içerikleri bir arada barındıran bütünlemesine bir akne tedavi ürünü kullanmalısınız.

Nadiren sivilce problemi yaşıyorsanız, daha lokal bir akne kurutucu kullanabilirsiniz. Sadece yapısal lipitler ve yumuşatıcı bitkisel özler içeren bir nemlendirici kullanarak, tedavi ve onarım adımına geçebilirsiniz.

Geceleri çok yoğun bir nemlendiriciye ihtiyacınız kalmaz. Her hafta cildinizi antioksidanlara doyurmak için özel C vitamini tedavisi ve mümkünse her mevsim C vitamini enfüzyonu uygulayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Howard Murad Kuru cilt için öneriler

Kuru cilt için öneriler - Howard Murad

Kuru Cilt Nedir?

Yanaklardaki deri incedir ve soğuk havada kızarabilir. Yanaklarda çok ince, olağan dışı çizgiler görülebilir. Bunun nedeni; ciltde yeterli oranda nem bulunmadığından kırışıklıkların daha belirgin hale gelmesindendir.

Bu kırışıklıklar, nemlendirici kremler uyguladıktan kısa bir müddet sonra ciltten kaybolur. Cildinizi aşındırıp çok sık temizliyor olabilirsiniz. Bazen yanlış fondöten ya da pudra da kuruluğa neden olabilir. Neden ne olursa olsun; nem eksikliği, cildin bariyer fonksiyonunu bozar.

Howard Murad önerisi: Size diğer cilt tiplerine oranla daha fazla nemlendirici madde içeren temizleyiciler kullanmanızı tavsiye ederim. Kullanacağınız tonik; kurutucu tipte alkol içermemeli, hatta nemlendirici ve yumuşatıcı içerikleri açısından zengin olmalı.

Cildiniz henüz nemli iken, dış etkenlerin neden olduğu serbest radikallerden korunmak için antioksidan desteği uygulayın. Antioksidan uygulamasının bir kaç dakika cilde nüfuz etmesini bekleyin ve bu serbest radikal savaşçılarını vitamin ile zenginleştirilmiş bir nemlendirici ile yerlerine sabitleyin.

Ekstra güneş koruyucuya ihtiyaç duyuyorsanız, titanyum dioksit gibi hem ışığı emen, hem de ultraviyole radyasyonuna ket vuran bir güneş koruyucu seçin. Gün içerisinde cildinizi kuru ve gergin hissediyorsanız, yapısal lipitlerden oluşan bir nemlendirici serum kullanmayı deneyin.

Akşamları temizleme ve tonik uygulamasından sonra kolajen artırıcılardan, retinol palmitat içeren soyma maddesiyle uygulama yapmalısınız.

Tedavi ve onarım aşamasına yumuşatıcı özellikli nemlendirici ile devam edin. Cildiniz dayanabiliyorsa, kürünüzdeki soyucu etkili uygulamayı biraz daha artırarak değiştirebilirsiniz.

Akşam tedavilerinde, cildinizin tolerans gösterebildiği dozda hidroksiasit kullanmak yararlı olur. Her hafta cildinizi yüksek yoğunlukta antioksidana doyurmak için C vitamini tedavisi ve her mevsim en az bir kere C vitamini enfüzyonu uygulayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Howard Murad Normal cilt için öneriler

Normal cilt için öneriler - Howard Murad

Normal cilt nedir?

Cilt parlak ve cilt dokusu yumuşaktır. Siyah nokta ve sivilce sorunu yaşanmaz. Cilt sıcak havada biraz yağlanabilir, soğuk havada ise kızarabilir, ancak tahriş olmaz veya çatlamaz.

Howard Murad önerisi: Her sabah yumuşatıcı içeriği zengin bir temizleyici kullandıktan sonra, nemlendirici tonik uygulayın.

Cildiniz nemli iken, dış etkenlerin neden olduğu serbest radikallerden korunmak için antioksidan desteği uygulayın.

Antioksidan uygulamasının bir kaç dakika cilde nüfuz etmesini bekleyin ve bu serbest radikal savaşçılarını hafif ve vitamin ile zenginleştirilmiş bir nemlendirici ile sabitleyin.

Güneşten korunmak için yağsız bir güneş koruyucuya ihtiyacınız var. Akşamları temizleme ve tonik uygulamasının ardından cildinize soyma etkili bir ürün uygulayın ve daha sonra tekrar nemlendiricinizi sürün.

Cildiniz dayanabiliyorsa, kürünüzü, soyucu etkili uygulamayı artırarak değiştirebilirsiniz. Ayrıca akşam tedavilerinde, cildinizin tolerans gösterebildiği ölçüde hidroksiasit kullanmak yararlı olur.

Her hafta cildinizi yüksek yoğunlukta antioksidana doyurmak için C vitamini tedavisi, her mevsim en az bir kere C vitamini enfüzyonu uygulayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Göbek eritmek için öneriler

Göbek eritmek için öneriler

Pek çok kişi kışın hareketsiz geçen günlerin sonucunda oluşan göbek yağlarını eritmenin çarelerini aramaya başladı bile..

Yaz mevsimine normal kilo ve daha fit bir vücutla girmek için aşağıdaki linklere tıklayarak mucize iksirler sitemizde yazılan önerilere daha kolay ulaşabilirsiniz.

Göbek nasıl eritilir?....tıklayın

Göbek Eritmenin Yolları....tıklayın

Göbek eritmek için beş basit yöntem....tıklayın

Ender Saraç’tan Göbek eriten diyet....tıklayın

Göbek eritmek için soya sütü....tıklayın

Göbek yağlarını eritmek için....tıklayın

Osman Müftüoğlu karın yağları nasıl eritilir....tıklayın

Göbek eritmek isteyenlere faydalı sırlar....tıklayın

Düz bir karın için egzersizler....tıklayın

Karın egzersizleri ile göbeğinizi eritin....tıklayın

Karın yağlarını eritmek ve zayıflamak için yoğurt ve süt....tıklayın

Dr. Gürkan Kubilay karın ve kalça eriten diyet....tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ömer Coşkun altını ıslatan çocuklar için bitkisel kür

Altını ıslatan çocuklar için bitkisel kür

Herbalist Dr. Ömer Coşkun Petek Dinçöz'ün sunduğu Arım Balım Peteğim programında altını ıslatan çocuklar için bitkisel formül açıkladı.

• 1. öneri
1 bardak suya damlalıkla 5 damla ardıç yağı damlatarak çocuğunuza içirin

• 2. öneri
10 yaşından küçük çocuklar için 1 bardak sıcak suya 1 çay kaşığı yakı otu koyduktan sonra 5 dakika demleyin. Günde 1 veya 2 kez içirin

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ömer Coşkun boy uzatmak için doğal formül *

Boy uzatmak için doğal formül - Ömer Coşkun

Herbalist Doktor Ömer Coşkun Petek Dinçöz'ün sunmuş olduğu Arım Balım Peteğim programına konuk olarak katıldı ve çocukların boyunu uzatmak için yardımcı olacak bitkisel kürünü anlattı.

Malzemeler:

• Bir tatlı kaşığı toz çemenotu (boy otu)
• Bir çay kaşığı toz karabiber
• Sızma zeytinyağı

Hazırlanışı: Zeytinyağının içine çemenotu ve karabiber koyduktan sonra 5 gün demlenmesi için bekleyin.

Elde edilen yağ ile çocuğunuzun eklem yerlerine, dizlerine, dirseklerine, topuklarına sürerek masaj yapın.

Açıklama: Uzamax Bitkisel Kapsül bir mineral ve vitamin deposudur. Normal büyüme ve gelişme beynimizde bulunan hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonu düzenler. Gündüzleri değişik miktarlarda üretilen bu hormon, geceleri uykumuzun en derin anında maksimum seviyede salgılanır. Kan ile tüm vücudu dolaşarak büyüme ve gelişmeye, kas artışına, kemiklerin kuvvetlenmesine ve yağın enerjiye dönüşmesine yardımcı olur.

Uzamax hakkında detaylı bilgi ve sipariş için tıklayın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hipo-tiroid için bitkisel kür

Hipo-tiroid için bitkisel kür

Dr. Hüseyin Ermiş, Troid bezi az çalışan kişiler için bitkisel macun tarifi:

Malzemeler :

• 1 çorba kaşığı burçak

• 2 çorba kaşığı toz keçiboynuzu

• 1 tatlı kaşığı şahtere tohumu

• 1 su bardağı

• 1 tatlı kaşığı kaliteli bal

Hazırlanışı: Bir su bardağı suyu kaynattıktan sonra ılımasını bekleyin, Ilıdığında malzemeleri içine koyarak macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın.

Bu karışımdan Sabah ve akşam 2 kaşık yiyin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Burçak ve faydaları

Burçak ve faydaları

Burçak; Hemen her yerde yetişen taneleri hayvan yemi olarak kullanılan Baklagiller familyasından bir bitkidir. Taneleri mercimeğe benzemektedir.

Faydaları

• Burçak unu sirke ile karıştırılarak içildiğinde idrar söktürücüdür.

• Bünyesi zayıf olan kişilere helvası yapılarak yedirildiğinde şişmanlatır.

• Taneleri isilik ve mayasıla sürülür.

• Ciğer, dalak tıkanıklığına çok yararlıdır.

• Şehveti artırır.

• Süt yapıcıdır.

• Ciğeri besler.

Burçak lapasının yararları

• Lapası yapılarak sert urların üzerine konulursa iyileştirir.

• Sırt ağrılarını iyileştirir.

• Lapası, kırılan kemiklerin üzerine bağlanırsa iyileştirir.

• Vücutta beliren lekelerin üstüne konursa çok yararlıdır.

• Vücudu güzelleştirir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler: