Tansiyon hastaları Ramazanda neler yemeli, nelere dikkat etmeli?
Yüksek tansiyonu olan kişiler Ramazan ayında tuzlu gıdalar yememeli. Örnek olarak; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir.
Tansiyon ilaçları sahurdan önce ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmeli. Yüksek kolesterol problemi olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler.
Ramazan boyunca; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna ya da pilav ile birlikte dana eti ya da tavuk yiyebilirler.
Yüksek tansiyonu olan kişiler Ramazan ayında tuzlu gıdalar yememeli. Örnek olarak; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir.Tansiyon ilaçları sahurdan önce ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmeli. Yüksek kolesterol problemi olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler.
Ramazan boyunca; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna ya da pilav ile birlikte dana eti ya da tavuk yiyebilirler.
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.