Kilo almak isteyenler için doğal destek :
Malzemeler :
Malzemeler :200 gr. hurma,
200 gr. kayısı
200 gr. incir,
150 gr. ceviz içi,
50 gr. tuzsuz tereyağı,
20 gr. keten tohumu,
1 portakal kabuğu rendesi,
2 adet kakule,
2 gr. anason tozu,
50 gr. tuzsuz fıstık içi
1 kilo bal
Uygulama : Hurmaları akşamdan ıslatın ve çekirdeklerini çıkartın. Kayısı, incir ve hurmayı blenderdan geçirin. Diğer malzemeler ile birlikte balla karıştırın.
Sabah akşam 1 tatlı kaşığı yerseniz kilo almanıza yardımcı olur.
Tweetle Takip et: @mucizeiksirler
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuzu yazmadan daha önceki yorumları ve cevapları okumanızı tavsiye ederiz.
Aradığınız konuyu bulmak için sitemizdeki arama kutusunu kullanınız.