Ticker

6/recent/ticker-posts

İdeal kilo hesaplama

İdeal kilo hesaplama

İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir. Yapılan bilimsel çalışmalar da sadece 1 kg kilo kaybının bile, insan ömrünü 3 ya da 4 ay kadar uzattığını kanıtlamıştır.

İdeal kilo hesaplama bağlantısından kilonuzun ideal olup olmadını öğrenebilirsiniz. Eğer kilonuz ideal kilonuzun altında ya da üstünde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değildir.

Sağlıklı kilo kaybını/kazancını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.

Yorum Gönder

0 Yorumlar