Sağlık
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar Fasiit Egzersizleri Plantar Fasiit sorunu olanlar, uzun bir dinlenme süresinden sonra örnek olarak, sabah kalktıklarında ilk adımlarını atark…
Devamını oku >>
Sağlık
topuk dikeni egzersizleri
topuk dikeni egzersizleri Topuk ağrılarının tedavisi için bir kaç modalitenin bir arada uygulanması gerekir. Tedavi genel olarak uzun sürer bu nedenl…
Devamını oku >>
Sağlık
Bingür Sönmez kalp sağlığı için diyet programı
Bingür Sönmez kalp sağlığı için diyet programı Prof. Dr. Bingür Sönmez'den sağlıklı bir kalbe sahip olabilmek için kalp koruma diyeti : 1. GÜN …
Devamını oku >>
Zayıflama
Cem yılmaz detoks diyeti - gül kaynak
Cem yılmaz detoks diyeti Diyetisyen Gül Kaynak Cem Yılmaz'ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini anlattı. Cem Yılmaz 1 hafta süren detoks uygulamasın…
Devamını oku >>
Sağlık
Vitamin destekleri gripten korur mu?
Vitamin destekleri gripten korur mu? Gripten veya başka bir enfeksiyondan korunmak amacı ile C vitamini desteği almanın ispat edilmiş herhangi bir fa…
Devamını oku >>
Sağlık
Domuz gribi virüsü yiyecekten bulaşır mı
Domuz gribi virüsü yiyecekten bulaşır mı Domuz gribi virüslerinin masa, bilgisayar klavyesi, kapı kolu gibi yerlerde 2-3 saat kadar canlı kalabilece…
Devamını oku >>
Zayıflama
Göbek eriten diyet - Osman Müftüoğlu
Göbek eriten diyet : Göbek ve bel çevresinde biriken yağlar çoğu zaman metabolik bir sorun olduğunu gösterir. Bu kişilerin çoğunda insülin direnci pr…
Devamını oku >>
Cilt bakımı
Macadamia yağı
Macadamia yağı Macadamia yağı içeriğinde % 22 oranında Palmitoleic Asit bulunduğundan cilt bakımı ve kozmetikte kullanılıyor. Bunun dışında Avustral…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Macadamia Fındığı
Macadamia Fındığı Macadamia Fındığı Avustralyalı eczacı John Macadamia’nın bulduğu fındık çeşidi. Bilinen fındıktan yaklaşık iki kat daha büyük anc…
Devamını oku >>
Taylan Kümeli
Taylan kümeli Domuz Gribi için Beslenme önerileri
Taylan kümeli Domuz Gribi için Beslenme önerileri K üresel domuz gribi salgını her gün daha da artıyor. domuz gribi salgınına karşı üretilen ilaç v…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
(mersin (murt) meyvesi ve faydaları *
Mersin meyvesinin yararları: • Kabız yaparak özellikle çocukların ishalini keser. • İştah açıcıdır. • İdrar yolları enfeksiyonlarına karşı antiseptik…
Devamını oku >>
Güzellik
Hapla güzellik olur mu *
Oral yolla alınmakta olan besin desteklerinin cildin yaşlanmasına yol açan bazı süreçleri yavaşlatabileceğini gösteren araştırmaların sayısı artı…
Devamını oku >>
Cinsel sağlık
Jinekolojik muayene – Kadınların korkulu rüyası
Pek çok kadın basit bir prosedür olduğu halde rağmen jinekolojik muayeneden korkar ya da çekinir. jinekolojik muayeneden ne beklediğini ve nasıl…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN