Sağlık
Koğuk suyu ve faydaları
Koğuk suyu ve faydaları Koğuk suyu (cansuyu): Kekik, karabaş otu, oğul otu (melisa) karışımı ile hazırlanır. Hazımsızlığa karşı, kanı temizlemek için…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Meşe ve faydaları
Meşe ve faydaları Meşe ;Kayıngiller familyasındandır. Kış mevsiminde yapraklarını döken ya da herzaman yaprakları olan, uzun ömürlü bir orman ağacı t…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Mineçiçeği ve faydaları
Mineçiçeği ve faydaları Mineçiçeği; Mineçiçeğigiller familyasındandır. Mineçiçeğinin gövdesi dört köşelidir, sapsız yaprakları tüyler ile örtülüdür. …
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Miskotu-amber çiçeği ve faydaları
Miskotu-amber çiçeği ve faydaları Miskotu (amber çiçeği); İkiçenekliler familyasındandır. 50-100 cm boyundadır, sarımtırak renkte, güzel kokusu olan…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Misvak ve faydaları
Misvak ve faydaları Misvak ( Salvadora persica / Toothbrush tree ); İkiçenekliler sınıfına ait salva doraceae familyasındandır. Doğu Afrikadan Hind…
Devamını oku >>
Suna Dumankaya
Pratik sivilce maskesi
Pratik sivilce maskesi Sivilce problemini beslenme düzeni, stres, sigara, alkol gibi etkenler tetikleyebilmektedir. Sivilce sorunu yaşamak istemiyors…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Muşmula ve faydaları
Muşmula ve faydaları Muşmula, Gülgiller familyasındandır. Kış mevsiminde yapraklarını döker. Eğri büğrü gövdesi olanküçük bir ağaçtır. Çiçekleri beya…
Devamını oku >>
suna dumankaya sağlık
Gaz sorunu için tuzsuz leblebi
Gaz problemini gidermek için Malzemeler: • 250 gram öğütülmüş tuzsuz leblebi • 100 gram öğütülmüş nöbet şekeri • 50 gram öğütülmüş damla sakızı • …
Devamını oku >>
Uyku
Kaliteli bir uykunun önemi
Kaliteli bir uykunun önemi Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde uyku konusunda problemler yaşamışızdır. Kaliteli bir uyku sonrasndaı dinlenmiş ve g…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Mürver faydaları
Mürver faydaları Mürver ( Patlangıç ); Hanımeligiller familyasındandır. Meyveleri kabuksuz tane biçimindedir. 20 kadar çeşidi bulunur. Yapraklarınd…
Devamını oku >>
Saç bakımı
Saçları güneşten korumak
Saçları güneşten korumak Tatile çıkmadan önce saç bakımı Saçlarınıza perma, boya, balyaj gibi uygulamalar yaptırmaktan sakının. Bu tarz kimyasal iş…
Devamını oku >>
Zayıflama
Yaz diyeti
Yaz diyeti Bu yaz tatile çıkmak istiyorsunuz, fakat hala kendinizi istediğiniz formda hissetmiyorsanız yaz diyetini deneyin! Fazla kilolarınızdan bir…
Devamını oku >>
Zayıflama
Şok diyetler niçin zararlı?
Şok diyetler niçin zararlı? Kışın alınan kiloları vereceğim derken sağlığınızdan olmayın... K ışın alınan fazla kilolarınızdan acil olarak kurtulmak …
Devamını oku >>
TAKİP EDİN