Sağlık
İnsülin direnci nasıl çözülür?
İnsülin direnci nasıl çözülür? Genetik olarak “insülin direnci” mirasına sahip olan kişiler kolay şişmanlar. İşin kötüsü, bu şanssız insanlar kilo a…
Devamını oku >>
cilt-maskeleri
Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi
Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi tarifini verdi. Cilt gençleştirici yü…
Devamını oku >>
suna dumankaya cilt bakımı
Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü
Hassas ciltler için temizleme sütü Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü tarifi açıkladı: Hassas ciltler için temizleme sütü Malzemeler: …
Devamını oku >>
Sivilce
Lazerle akne tedavisi
Akne nedir ? Akne, ciltteki yağ bezlerinin enfeksiyonu sonucudur. Buna bağlı olarak citte tıkanma meydana gelir. Sivilceler, siyah noktalar, içi ilti…
Devamını oku >>
Osman Müftüoğlu
Fındık mı, ceviz mi daha yararlı?
Fındık mı, ceviz mi daha yararlı? Fındık mı, ceviz mi daha yararlı? sorusu bana sık sorulan sorulardan biridir ve cevabım hiç değişmez: ceviz de fı…
Devamını oku >>
Sağlık
Reflü kanser yapar mı?
Reflü kanser yapar mı? Son dönemde reflü şikayeti sık görülen bir sindirim sistemi problemi haline geldi. Reflü hastalığının temel nedeni asidik mi…
Devamını oku >>
Vitaminler
D vitamini kanseri önler mi?
D vitamini kanseri önler mi? Kanserin bu kadar artmasında D vitamini noksanlığının artmasının da rolü olabilir. Yeteri kadar D vitamini alan kişilerd…
Devamını oku >>
Sağlık
Fazla insülin iştahı artırır mı?
Fazla insülin iştahı artırır mı? Kanında insülin miktarı fazla olan kişilerin kilo kontrolü konusunda zorlandıklarını bir çok kez anlattım. Daha da ö…
Devamını oku >>
Sağlık
Egzersiz yaşlanmayı geciktirir mi?
Egzersiz yaşlanmayı geciktirir mi ? Egzersiz yalnız değiştirilebilir faktörlere iyi geldiğinden sizi muhtemel bir kalp krizi nden korumaz. Egzersiz “…
Devamını oku >>
Saç dökülmesi
Stres saç döker mi?
Stres saç döker mi? Saç dökülmesi şikayeti olan kadınların ve erkeklerin sayısı artmaya başladı. Özellikle kadınlarda saç dökülmesinin stresle daha …
Devamını oku >>
Sağlık
Kan gruplarına göre beslenme
Kan gruplarına göre beslenme Mehmet Ali Bulut, yıllar önce her şeker (diyabet) hastası gibi yoğun bir diyet listesini uygulamak zorunda kalmış . Hast…
Devamını oku >>
Sağlık
Göz için faydalı vitaminler
Göz için faydalı vitaminler “havuç ye göze iyi gelir” sözünü siz de işitmişsinizdir. Gerçekten de içeriğinde betakaroten bulunan yiyecekler göz sağlı…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Ceviz kolesterolü düşürür mü?
Ceviz kolesterolü düşürür mü? Ceviz güçlü bir Omega-3 kaynağıdır. Ceviz iyi kolesterolünüzü yükseltir, toplam kolesterolünüzü de önemli ölçüde azalta…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN