mucize iksirler

Vitaminler

D vitamini kanseri önler mi?

D vitamini kanseri önler mi? Kanserin bu kadar artmasında D vitamini noksanlığının artmasının da rolü olabilir. Yeteri kadar D vitamini alan kişilerd…

Devamını oku >>

Sağlık

Fazla insülin iştahı artırır mı?

Fazla insülin iştahı artırır mı? Kanında insülin miktarı fazla olan kişilerin kilo kontrolü konusunda zorlandıklarını bir çok kez anlattım. Daha da ö…

Devamını oku >>

Sağlık

Egzersiz yaşlanmayı geciktirir mi?

Egzersiz yaşlanmayı geciktirir mi ? Egzersiz yalnız değiştirilebilir faktörlere iyi geldiğinden sizi muhtemel bir kalp krizi nden korumaz. Egzersiz “…

Devamını oku >>

Saç dökülmesi

Stres saç döker mi?

Stres saç döker mi? Saç dökülmesi şikayeti olan kadınların ve erkeklerin sayısı artmaya başladı. Özellikle kadınlarda saç dökülmesinin stresle daha …

Devamını oku >>

Sağlık

Kan gruplarına göre beslenme

Kan gruplarına göre beslenme Mehmet Ali Bulut, yıllar önce her şeker (diyabet) hastası gibi yoğun bir diyet listesini uygulamak zorunda kalmış . Hast…

Devamını oku >>

Sağlık

Göz için faydalı vitaminler

Göz için faydalı vitaminler “havuç ye göze iyi gelir” sözünü siz de işitmişsinizdir. Gerçekten de içeriğinde betakaroten bulunan yiyecekler göz sağlı…

Devamını oku >>

Şifalı bitkiler

Ceviz kolesterolü düşürür mü?

Ceviz kolesterolü düşürür mü? Ceviz güçlü bir Omega-3 kaynağıdır. Ceviz iyi kolesterolünüzü yükseltir, toplam kolesterolünüzü de önemli ölçüde azalta…

Devamını oku >>

Sağlık

Ülseratif Kolit ve Crohn hastalığı için bitkisel öneri

Ülseratif Kolit ve Crohn hastalığı için bitkisel öneri İltihabi Bağırsak Hastalığı (Ülseratif Kolit ) ve Crohn hastalığı için bitkisel önerisi Malzem…

Devamını oku >>

Uyku

Horlama kalbi zorlar mi?

Horlama kalbi zorlar mı?   Horlama ve horlama ile birlikte var olan “ uyku apnesi ” yalnız kalbimizi değil, bir çok organımızı rahatsız eder, sağlığ…

Devamını oku >>

Sağlık

Tereyağı faydalı mı, zararlı mı?

Tereyağı faydalı mı, zararlı mı?   Eğer kolesterolünüz yüksek değilse özellikle kanıtlanmış bir kalp damar hastalığınız yoksa yani bypass ameliyatı o…

Devamını oku >>

Şifalı bitkiler

Zencefil nasıl kullanılmalı?

Zencefil nasıl kullanılmalı? Zencefilin faydaları saymakla bitmez. Zencefil özellikle sindirim sistemi sağlığı için mükemmel bir doğal destektir. Z…

Devamını oku >>

Sağlık

İnsülin direnci ve etkileri

İnsülin direnci ve etkileri İnsülin kanımızdaki şekeri hücrelerimize sokan hormonumuzdur. Vücudumuz gereğinden fazla insülin ürettiğinde kandaki insü…

Devamını oku >>