Sağlık
Göz için faydalı vitaminler
Göz için faydalı vitaminler “havuç ye göze iyi gelir” sözünü siz de işitmişsinizdir. Gerçekten de içeriğinde betakaroten bulunan yiyecekler göz sağlı…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Ceviz kolesterolü düşürür mü?
Ceviz kolesterolü düşürür mü? Ceviz güçlü bir Omega-3 kaynağıdır. Ceviz iyi kolesterolünüzü yükseltir, toplam kolesterolünüzü de önemli ölçüde azalta…
Devamını oku >>
Sağlık
Ülseratif Kolit ve Crohn hastalığı için bitkisel öneri
Ülseratif Kolit ve Crohn hastalığı için bitkisel öneri İltihabi Bağırsak Hastalığı (Ülseratif Kolit ) ve Crohn hastalığı için bitkisel önerisi Malzem…
Devamını oku >>
Uyku
Horlama kalbi zorlar mi?
Horlama kalbi zorlar mı? Horlama ve horlama ile birlikte var olan “ uyku apnesi ” yalnız kalbimizi değil, bir çok organımızı rahatsız eder, sağlığ…
Devamını oku >>
Sağlık
Tereyağı faydalı mı, zararlı mı?
Tereyağı faydalı mı, zararlı mı? Eğer kolesterolünüz yüksek değilse özellikle kanıtlanmış bir kalp damar hastalığınız yoksa yani bypass ameliyatı o…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Zencefil nasıl kullanılmalı?
Zencefil nasıl kullanılmalı? Zencefilin faydaları saymakla bitmez. Zencefil özellikle sindirim sistemi sağlığı için mükemmel bir doğal destektir. Z…
Devamını oku >>
Sağlık
İnsülin direnci ve etkileri
İnsülin direnci ve etkileri İnsülin kanımızdaki şekeri hücrelerimize sokan hormonumuzdur. Vücudumuz gereğinden fazla insülin ürettiğinde kandaki insü…
Devamını oku >>
Sağlık
Muzun bilinmeyen faydaları
Muzun bilinmeyen faydaları Muzun bilinmeyen faydalarını değişik konu başlıkları altında sitemizde yayınlamıştık. Muzun çok bilinmeyen faydalarını an…
Devamını oku >>
Osman Müftüoğlu
Osman Müftüoğlu sağlık ve güzellik önerileri
Osman Müftüoğlu Prof Dr Osman Müftüoğlu'nun sağlık ve güzellik önerileri Menopoza nasıl hazırlık yapılmalı? Menopozda ateş basmasını tetikleyen y…
Devamını oku >>
Sağlık
Menopoza nasıl hazırlık yapılmalı?
Menopoza nasıl hazırlık yapılmalı? Menopoza hazırlık için öncelikle yeme-içme sisteminizi gözden geçirmelisiniz. İnsülin hormonu salgılatan besinlerd…
Devamını oku >>
Uyku
Grip uykusuzluk yapar mı?
Grip uykusuzluk yapar mı? Burun tıkanıklığı ve akıntısı, boğaz ağrıları, öksürme, hapşırma, kas ve eklem ağrıları gibi sorunlar nezle-grip sorunu yaş…
Devamını oku >>
Sağlık
Hamilelikte grip tehlikeli mi?
Hamilelikte grip tehlikeli mi? Bağışıklık sisteminin normalden daha güçsüz olduğu dönemlerden biri hamilelik dönemi dir. Bu durum anne adaylarını soğ…
Devamını oku >>
Sağlık
Çinko ve demir hapları kullanalım mı?
Çinko ve demir hapları kullanalım mı? Çinko uzun süreden beri çinko yetersizliğinin bağışıklık fonksiyonlarını azalttığını gösteren bulgular nedeni i…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN