Hamilelik
Ağrısız doğum için egzersiz
Ağrısız doğum için egzersiz yapmak şart! Başlamadan önce mutlaka doktora danışın. • Günümüzde egzersiz yav…
Devamını oku >>
Saç bakımı
Regl döneminde Şekle girmeyen saçlar için
Regl döneminde Şekle girmeyen saçlar için Regl döneminde saçların etkilendiği bir gerçek. Bu dönemde saçlarınız hem kolay şekil almaz, hem de çabuk k…
Devamını oku >>
Sağlık
GDO'lu ürünler neler?
GDO’lu ürünler soya ve mısır Fındık-fısık ezmesi Unlu mamüller Kola ve meyve suları Çikolatalı ürünler Hazır çorbalar Mısır yağı Bebek mamaları Süt t…
Devamını oku >>
Sağlık
Ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Ayakkabı satın almanın püf noktaları: Gün içerisinde ayaklarınız şişebileceğinden ayakkabıyı gerçek beden ağırlığının oluştuğu öğleden sonra satın al…
Devamını oku >>
Çocuk
Bebek emzirmenin püf noktaları
İlk emzirmelerde nelere dikkat edilmelidir: • Sakin ve sessiz bir ortam sağlanmalı • Anne kendini sakin, huzurlu ve güvenli hissetmeli • Yapabili…
Devamını oku >>
Sağlık
Bel ağrısından kurtulmak için
Bel ağrısından kurtulmak için Bel ağrılarınız uzman tedavisi gerektiren bel fıtığı, omurga kanalında daralma, omurlarda kayma, kireçlenme, osteoporoz…
Devamını oku >>
Cilt çatlakları
Karın ve bacak çatlakları için susam yağı
Karın ve bacak çatlakları için susam yağı Susam yağı: Susam tohumlarını bir kavanoza doldurduktan sonra üstüne ham ayçiçek yağı ya da zeytinyağı dold…
Devamını oku >>
Sağlık
adet sancıları için bitki çayı - Elif Güveloğlu
adet sancıları için bitki çayı Dr. Elif Güveloğlu adet sancıları için bitki çayı tarifi verdi: Adet sancıları için bitki çayı: Malzemeler: 1 tatlı k…
Devamını oku >>
Zayıflama
Urfa-Antep Kırmızı Biberi ile Yapılan İnceltici Krem
Urfa-Antep Kırmızı Biberi ile Yapılan İnceltici Krem Eczacı Mehmet Müderrisoğlu tarafından Rebul eczane laboratuarında geliştirerek piyasaya sunula…
Devamını oku >>
Beslenme
Regl döneminde beslenme
Regl döneminde beslenme Regl döneminde dengeli beslenin. Regl öncesi günlerde bal, reçel, pekmez, çikolatalı pasta, dondurma, tatlı gibi basit karbon…
Devamını oku >>
Sağlık
Regl dönemindeki şişkinlik için
Regl dönemindeki şişkinlik için Regl döneminde değişen hormonlar sebebi ile vücudun su tutması şişkinliğe neden olmaktadır. Uzmanlar, alınan sıvı ile…
Devamını oku >>
Sağlık
Enerji verici doğal karışım
Enerji verici doğal karışım Bu karışımda bulunan potasyum bakımından zengin olan muz enerji verirken, protein tozu ve fındık ezmesi de bu enerjiyi ka…
Devamını oku >>
Zayıflama
İştah kesici doğal karışım
İştah kesici doğal karışım Bu karışımın içeriğndeki meyveler bol lif, tofu ise protein içeriyor. The Beauty Diet kitabını yazan Doktor Lisa Drayer, l…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN