mucize iksirler

Şifalı bitkiler

laden gülü ve faydaları

laden gülü ve faydaları Laden gülü, Cistrose, Cistus incantus, Tauricus ; Genellikle 50–100 cm boyunda, kış mevsiminde yapraklarını dökmeyen, yeşil, …

Devamını oku >>

cilt-maskeleri

Normal ciltler için Yumurta maskesi

Normal ciltler için Yumurta maskesi tarifi: Malzemeler: • 1 yumurta • zeytinyağı • limon suyu Uygulama: Bir kabın içine bir yumurtanın tamamı az ze…

Devamını oku >>

Yemek tarifleri

Yoğurtlu Diyet Salata tarifi

Yoğurtlu Diyet Salata tarifi: Malzemeler: • 1 adet göbek salata • 100 gram diyet beyaz peynir • 2 adet salatalık • 100 gram diyet yoğurt • 1 tat…

Devamını oku >>

Zayıflama

1 haftada 5 kilo verilir mi?

1 haftada 5 kilo verilir mi? Her kadının mutlaka yaşamında bir kere de olsa "Keşke bir haftada 5 kilo birden verebilsem de şu elbisenin içine gi…

Devamını oku >>

Zayıflama

Kilo almamak için altın kurallar

Kilo almamanın altın kuralları : • Güne erken başlamak, 7–8 saatten çok uyumamak, uyandıktan sonra yatakta kalmamak. • Asansörle çıkmak yerine merd…

Devamını oku >>

Beslenme

Abur cubur yerine erik yiyin

Canınız abur cubur isterse erik yiyin • Abur cubur yiyerek beslenme alışkanlığına sahip olmak, kalp-damar hastalıklarına ve obeziteye yol açmaktadır…

Devamını oku >>

Zayıflama

1 kg vücut yağı eritmek için 125 km koşmak gerekiyor

1 kg vücut yağı eritmek için 125 km koşmak gerekiyor • Vücut yağları kolay kolay eritilemiyor. Bu tecrübe ile sabit! Bu rakamlar moralinizi bozmas…

Devamını oku >>

Sağlık

Genç kalmanın sırrı Omega 3 kürü

Genç kalmanın sırrı Omega 3 kürü Omega 3, bazı seçkin gıdaların içeriğinde bulunur. Omega 3 h ücre yenilenmesi dahil pek çok önemli fonksiyonu olan b…

Devamını oku >>

cilt-maskeleri

Yağlı ciltler için Domates maskesi

Yağlı ciltler için Domates maskesi: Cildinizin yağ fazlasını alan bu harika maskeyi deneyin. İki adet ham domatesi rendenin ince tarafı ile ya da…

Devamını oku >>

cilt-maskeleri

Kuru ciltler için Şeftali maskesi

Kuru ciltler için Şeftali maskesi Büyük ve olgun bir şeftaliyi çatal ile iyice ezin, sonra içine 2 kaşık bal ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı…

Devamını oku >>