Zayıflama
Su içmek zayıflatır mı?
Su içmek zayıflatır mı? Sıvı ihtiyacını gidermek için ısrarla su tüketilmesinin tavsiye edilmesinin bir çok nedeni var. Birincisi, suyun diğ…
Devamını oku >>
Sağlık
Yaz ishalleri
Yaz ishalleri Sulu veya gevşek ve sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı olarak tanımlanabilen ishal yaz mevsiminde sıkça görülmesinin başlıca sebebi…
Devamını oku >>
Sağlık
Daha iyi yaşlanmak için bunlara dikkat edin
Daha iyi yaşlanmak için nelere dikkat edilmeli? Kanımızdaki insülin seviyeleri ile iyi veya kötü yaşlanma ile arasında bir ilişki var ve insü…
Devamını oku >>
Şifalı bitkiler
Ceviz suyu kolesterolü düşürür mü?
Ceviz suyu kolesterolü düşürür mü? Cevizi ister yiyin ister suyunu için, çünkü her iki durumda da ceviz kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor. 20…
Devamını oku >>
Sağlık
Ayakta durmak kilo verdirir mi?
Ayakta durmanız bile yeterli Yeni yapılan bir araştırma, sadece aktif bir hayatın değil, ayakta durmanın bile bize tembellik yapmaktan daha…
Devamını oku >>
Zayıflama
Bayramda aldığım kiloları nasıl verebilirim?
Bayramda aldığım kiloları nasıl verebilirim? 9 gün süren kurban bayramı tatilinde aldığınız 1-2 kiloyu verebilmek için yapacağız şey son der…
Devamını oku >>
Ramazan
Oruç için beslenme kılavuzu
Oruç için beslenme kılavuzu Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken önemli temel noktalar bulunmaktadır. Bunlara uymak Ramazan ayını sağlıklı g…
Devamını oku >>
Sağlık
Baş ağrısına karşı öneriler
Ba ş ağrısına karşı öneriler Prof Dr Osman Müftüoğlu baş ağrısına karşı önerilerde bulundu. Eğer baş ağrısından yakınıyorsanız aşağıdaki öneri…
Devamını oku >>
Sağlık
Göbek yağları tansiyonu yükseltir mi?
Göbek yağları tansiyonu yükseltir mi? Prof Dr Osman Müftüoğlu Göbek yağlarının tansiyonu yükselttiğini açıkladı. Kilo ile Hipertansiyon ilişkisi…
Devamını oku >>
Sağlık
Depresyon ilacı kullanmadan önce 2 defa düşünün
Depresyon ilacı kullanmadan önce 2 defa düşünün Prof Dr Osman Müftüoğlu depresyon ilacı kullanımı konusunda uyarılarda bulundu. Osman Müftüoğlu&#…
Devamını oku >>
Zayıflama
Diyeti bırakınca hemen kilo alıyorum diyorsanız
Diyeti bırakınca hemen kilo alıyorum Diyeti bırakınca hemen kilo alıyorum diyorsanız siz kesinlikle yanlış yoldasınız demektir. Diyet yaparken uygul…
Devamını oku >>
Osman Müftüoğlu
Kahve mi faydalı yoksa çay mı?
Kahve mi faydalı yoksa çay mı ? Kahve ve çay için bir kaç gün önce sağlığa zararlı olduğu konusunda uyarı alırken kısa bir süre sonra şu veya bu …
Devamını oku >>
Zayıflama
Zayıflama hapı kullanalım mı?
Zayıflama hapı kullanalım mı? Reçete ile satılan zayıflama hapları artık kullanılmıyor. Doktorlar artık ne amfetamin, ne sibutramin ne de bir baş…
Devamını oku >>
Zayıflama
Tiroid hapları zayıflatır mı?
Tiroid hapları zayıflatır mı? Tiroid hapları kullanarak zayıflamayı aklınızın ucundan bile geçirmeyin. Tiroid hapları bilinçsizce kullanıldığı za…
Devamını oku >>
Vitaminler
Vitaminler kilo aldırır mı?
Vitaminler kilo aldırır mı? Vitaminler kilo aldırmaz. Düzensiz, dengesiz ve yetersiz beslenen kişilerde, sağlık problemleri yaşayanlarda vitaminler d…
Devamını oku >>
Sağlık
Kadınlarda testosteron azalabilir mi?
Kadınlarda testosteron azalabilir mi? Orta yaşlarda belirginleşmeye başlayan cinsel isteksizlik problemi erkekler kadar kadınlar için de önemli bir s…
Devamını oku >>
Sağlık
Göbek yağları hastalık habercisi
Göbek yağları hastalık habercisi Vücutta gereğinden çok yağ depolamanın her türlüsü sağlık için zararlıdır fakat özellikle karın çevresinde ve göbekt…
Devamını oku >>
Sağlık
Bende insülin direnci olabilir mi?
Bende insülin direnci olabilir mi? Bel çevresinin genişleyip göbeğin büyümesi, karın ve kalça bölgesinde biriken yağların artması insüllin direncini…
Devamını oku >>
Sağlık
İnsülin direncinin belirtileri
İnsülin direncinin belirtileri İnsülin direnci sendromu teşhisi için kullanılan objektif parametreler de vardır. Aşağıda saydığımız bulgulardan üç ta…
Devamını oku >>
Sağlık
İnsülin direncinin neden olduğu hastalıklar
İnsülin direncinin neden olduğu hastalıklar İnsülin direnci olan kişilerde aşağıda belirtilen hastalıklara yakalanma ihtimali artmakta. * Şeker hasta…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN