Sertleşme sorunu için en etkili çözüm nedir?

Sertleşme sorunu için en etkili çözüm nedir?

Sertleşme sorunu yaşayanlar için iki çözüm var. Birincisi kestirme ve kolay yol olan viagra, levitra veya cialis gibi bir ilaç alarak günü kurtarmaktır. Kolay olduğundan maalesef herkes bu yolu tercih etmekte.

Aynı şeker ve kolesterol ilaçlarında olduğu gibi ilaç kullananların sayısı her geçen sene büyük bir hızla artmakta.

Sertleşme sorununun kaynağına inilmeli

Kırk ve üzeri yaşlarda ilaç kullanan bir çok erkek var. Bu hastalarda yıllar içinde sorunun daha büyümesi kaçınılmaz. Ağızdan alınan ilaçlar işe yaramadığı zaman penise iğne yapmak gibi yan etkileri oldukça ağır diğer yollara yöneliyorlar.

İkinci çözüm yolu sorunun kaynağına inmektir. Hem kalp hem penis damarlarını tıkayan atheroskleroz dediğimiz damar yağlanması sigara, yüksek tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam gibi etkenlerle meydana gelir.

Archives of Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir makale sigarayı ve alkolü bırakan, diyetine dikkat eden, kilo veren ve spor yapan erkeklerde sertleşme sorununun düzelebildiğini gösterdi. Zor geldiği için bu yolu tercih edenlerin sayısı maalesef az.

Buna karşılık önlem alanlar uzun dönemde viagra benzeri ilaç kullananlardan daha iyi sonuç alıyorlar. İyileşme kalıcı oluyor ve uzun sürüyor.

Sertleşme sorunu için erken tedbir önemli

Amerika, İtalya, Nijerya ve İran’da toplam 740 erkek üzerinde yapılan altı ayrı çalışmada sağlıklı yaşam değişikliği yapanların sertleşme sorunlarında belirgin düzelme saptanmıştır.

Tabii ki hiç sertleşme olmayan bir erkekte fonksiyonlarının tamamen düzelmesi beklenemez ancak performans düşüklüğü hissedenler erkenden tedbir alarak gidişatı olumlu yöne çevirebilir, uzun yıllar sağlıklı bir seks hayatı sürdürebilirler.