Ender Saraç - diyet için detoks çorbası

Ender Saraç - diyet için detoks çorbası

Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya tarafından sunulan Doktorum programına Dr. Ender Saraç Amerika’da edindiği yeni bilgileri ve araştırmaları Doktorum izleyicisi ile paylaştı.

DİYET YAPMAK İSTEYENLER İÇİN DETOKS ÇORBASI

Malzemeler:

1 küçük lahana
1 küçük soğan
5 diş sarımsak
İri bir tutam kimyon
İri bir tutam zerdeçal
İri bir tutam himalaya tuzu (yoksa normal tuz)
7 adet sapları ile maydanoz
2 litre su

Sebzeleri doğradıktan sonra 2 litre su ile çorbanızı hazırlayın. pişmeye yakın baharatları ilave edin.

Afiyet olsun