Demir Leydi-Margaret Thatcher diyeti

Demir Leydi-Margaret Thatcher diyeti

"Demir Leydi" lakaplı İngiltere'nin eski Başbakanı Margaret Thatcher'a iki hafta içinde 9 kilo verdiren gizli diyet listesini açıklıyoruz.

Margaret Thatcher, İngiliz medyası tarafından yaklaşık 30 yıl sonra ortaya çıkarılan diyet ile, başbakanlık konutunun önünde yapılacak tarihi fotoğraf çekimine hazırlanıyor.


2 haftada 9 kilo verdiren diyet listesi:

Kahvaltı: Her gün aynı. 1 greyfurt, 1 ya da 2 yumurta, sade kahve ya da çay.

PAZARTESİ

Öğle yemeği: 2 yumurta, greyfurt.
Akşam yemeği: 2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve.

SALI

Öğle yemeği: 2 yumurta, domates, kahve.
Akşam yemeği: Biftek, domates, salatalık, marul, zeytin, kahve.

ÇARŞAMBA

Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
Akşam yemeği: 2 kalem kuzu pirzola, kereviz, salatalık, domates, çay.

PERŞEMBE

Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
Akşam yemeği: 2 yumurta, süzme peynir, bir dilim kızarmış ekmek, lahana.

CUMA

Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
Akşam yemeği: Balıklı karışık salata, kızarmış ekmek, greyfurt.

CUMARTESİ

Öğle yemeği: Yiyebileceğiniz kadar meyve salatası.
Akşam yemeği: Bolca biftek, kereviz, salatalık, domates, kahve.

PAZAR

Öğle yemeği: Tavuk, domates, havuç, lahana, greyfurt, kahve.
Akşam yemeği: Tavuk jambon, domates, greyfurt.