Cem yılmaz detoks diyeti - gül kaynak

Cem yılmaz detoks diyeti

Diyetisyen Gül Kaynak Cem Yılmaz'ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini anlattı.

Cem Yılmaz 1 hafta süren detoks uygulamasında sadece sıvı beslenmeye dayalı bir program uyguladı. Sebze suları içti deniz yosunu ve ısırgan otu hapları kullandı.

Cem Yılmaz diyet yaparken sık görülen kabızlık problemine karşı da sindirim sistemini destekleyici probiyotik kapsüller kullandı. Cem Yılmaz şimdi yalnız çorba ve salatadan oluşan bir diyet uyguluyor.

7 gün uygulanacak sıvı detoksu:

3 kereviz sapı

2 salatalık

1 limon

7 yaprak ıspanak

2 büyük yaprak pazı

1 yeşil elma

Uygulama: Malzemeler katı meyve sıkacağı ile sıkılarak elde edilen sıvı tüketilecek. bu sıvıdan günde 6 bardak içilebilir. Bunun dışında katı hiçbir şey tüketilmiyor. Meyve suyu ve bitki çayları içiliyor.