Metabolizma hızlandırıcı çay-Selahattin Dönmez

Metabolizma hızlandırıcı çay

Zayıflamak için metabolizmanın hızlandırılması gerekir.

Metabolizmanın hızlandırılmasına yardımcı olmak için Diyetisyen Selahattin Dönmez metabolizma hızlandırıcı bitki çayı tarifi açıkladı:

Metabolizma hızlandırıcı çay tarifi

Malzemeler:

• 2 tane elma
• 1 tane limon
• 1 çubuk tarçın
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 2 ya da 3 litre su

Hazırlanışı: Elmaları ve limonu 4 eşit parçaya böldükten sonra kabukları ve çekirdekleri ile beraber bir kaba koyun. İçerisine karabiberi, tarçını, karanfili ilave edip 2 ya da 3 litre suda kaynatın. Ardından karışımı süzün.

Kullanımı: Günde 3 kez öğünlerden sonra sıcak olarak içilmelidir.

Selahattin Dönmez