Sahura Kalmak Neden Önemli? Ramazan ayında gün boyunca aç kalınacağından gece yatmadan yemek önce yiyip yatmak yerine, sahura kalmak daha doğrudur.…
Devamını oku >>Oruç diyet değildir Oruç tuttuğunuzda saatler süren açlıktan sonra, sevdiğiniz tüm lezzetler ile hazırlanmış ziyafet sofralarının karşısında kendini…
Devamını oku >>Ramazan için sağlık önerileri Oruç tutmak ve sağlık için etkileri Ramazanda sağlıklı beslenmek için 10 öneri Ramazanda sağlıklı beslenmenin püf nokt…
Devamını oku >>Sağlıklı bir sahur için öneriler Ramazana birkaç gün kala evlerimizde hazırlıklara devam ederken sahur menülerini de düşünmeye başladık. Diyetisyen G…
Devamını oku >>Ayşegül Aldinç saçlarına argan yağı kullanıyor Ayşegül Aldinç konuk olarak katıldığı Mesut Yar'ın sunduğu Burada laf çok programında saçlarının …
Devamını oku >>
TAKİP EDİN