Beslenme
Regl döneminde beslenme
Regl döneminde beslenme Regl döneminde dengeli beslenin. Regl öncesi günlerde bal, reçel, pekmez, çikolatalı pasta, dondurma, tatlı gibi basit karbon…
Devamını oku >>
Sağlık
Regl dönemindeki şişkinlik için
Regl dönemindeki şişkinlik için Regl döneminde değişen hormonlar sebebi ile vücudun su tutması şişkinliğe neden olmaktadır. Uzmanlar, alınan sıvı ile…
Devamını oku >>
Sağlık
Enerji verici doğal karışım
Enerji verici doğal karışım Bu karışımda bulunan potasyum bakımından zengin olan muz enerji verirken, protein tozu ve fındık ezmesi de bu enerjiyi ka…
Devamını oku >>
Zayıflama
İştah kesici doğal karışım
İştah kesici doğal karışım Bu karışımın içeriğndeki meyveler bol lif, tofu ise protein içeriyor. The Beauty Diet kitabını yazan Doktor Lisa Drayer, l…
Devamını oku >>
Sivilce
Regl döneminde artan sivilceler için
Regl döneminde artan sivilceler için Yüzümüzde oluşmaya başlayan sivilceler regl döneminizin başladığının habercisi olabilirler. Sizi rahatsız etmeye…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN