Osman Müftüoğlu
Menopozda düşük doz östrojen tedavisi işe yarıyor mu?
Menopozda düşük doz östrojen tedavisi işe yarıyor mu? Son zamanlarda yapılan geniş çaplı araştırma ve çalışmalarda menopozda kullanılan östrojen horm…
Devamını oku >>
Sağlık
Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor
Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor Bir kutu enerji içeceği nde nerede ise vücudunuzun bir günde dayanabileceği maksimum kafein miktarının daha fa…
Devamını oku >>
Zayıflama
Sadece göbeğimin erimesi için ne yapabilirim?
Sadece göbeğimin erimesi için ne yapabilirim? Bölgesel zayıflamayı sağlamak için akla gelen en etkili ve basit yöntem egzersiz yapmaktır. Diyetler il…
Devamını oku >>
Saç bakımı
Defne sabunu ve faydaları
Defne sabunu ve faydaları Defne mucize bitkilerden biridir. Defnenin meyvelerinden elde edilen (garlı) çok yararlı, cilt tarafından hemen emilebilen …
Devamını oku >>
Saç bakımı
Bıttım sabunu ve faydaları
Bıttım sabunu ve faydaları Bıttım sabunu Siirt ilimizde yetişen özel Çitlembik yapraklarından elde edilen Çitlembik yağından yapılır. Bıttım sabununu…
Devamını oku >>
Zayıflama
sağlıklı zayıflama için 7 altın öneri - Ender Saraç
sağlıklı zayıflama için 7 altın öneri 1- Ara öğünler dahil günde 7 öğün (3 ana, 4 ara) yiyin. 2- Günde 7 büyük fincan yazın normal ısıda, kışın sı…
Devamını oku >>
Saç bakımı
İnce ve güçsüz saçlar için beslenme önerileri
İnce ve güçsüz saçlar için beslenme önerileri Ne yemeli: Biotin açısından zengin yiyecekler (koyu yeşil yiyecekler ve et) saçların daha güçlü olmas…
Devamını oku >>
Kırışıklıklar
Kırışıklıklar için beslenme önerileri
Kırışıklıklar için beslenme önerileri Ne yemeli ? Çilek gibi canlı renkte meyveler, gençleştirici C vitamini, cildi koruyucu kolajenler ve antioksi…
Devamını oku >>
Cilt bakımı
Cilt tipleri nelerdir?
Cilt tipleri nelerdir? Akneye Eğilimli Ciltler Akneye eğilimi olan ciltler hangi yaşta olursa olsun; belli zamanlarda gelişen sivilce oluşumuna ya …
Devamını oku >>
Sivilce
Howard Murad Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler
Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler Ne Yemeli ? Parlak kırmızı ve turuncu renkli meyveler ve sebzeler beta karoten içerdiklerinden vücudun A …
Devamını oku >>
Howard Murad
Howard Murad Yağlı cilt için öneriler
Yağlı cilt için öneriler - Howard Murad Yağlı Cilt Nedir? Yağlı Ciltler parlaktır, özellikle alın, burun ve çene kısmında yağlı dokunun yanısıra so…
Devamını oku >>
Howard Murad
Howard Murad Kuru cilt için öneriler
Kuru cilt için öneriler - Howard Murad Kuru Cilt Nedir? Yanaklardaki deri incedir ve soğuk havada kızarabilir. Yanaklarda çok ince, olağan dışı çiz…
Devamını oku >>
Howard Murad
Howard Murad Normal cilt için öneriler
Normal cilt için öneriler - Howard Murad Normal cilt nedir? Cilt parlak ve cilt dokusu yumuşaktır. Siyah nokta ve sivilce sorunu yaşanmaz. Cilt s…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN