Soğuk algınlığı için bitkisel çözümler

Soğuk algınlığı için  bitkisel çözümler

Kış aylarında sıkça görülen soğuk algınlığına karşı bitkisel formüllerle korunabilirsiniz. Suna Dumankaya tarafından önerilen bitkisel çözüm önerilerini mutlaka deneyin.

Soğuk algınlığı için  bitkisel çözüm önerileri

1. formül:

Malzemeler:

* Tarçın çubukları

* zencefil kökü

* Havlıcan kökü

* Tane karanfil

* Muskat kökü

* Tane yenibahar

* Zerdeçal kökü

* 1 tatlı kaşığı çörek otu

* Kızamık şekeri (isteğe bağlı, 1 parça)

Uygulama: Malzemelerden eşit miktarda alarak 3 litre sıcak suya koyup 15 dakika kaynatın. Ardından süzün. Çay gibi için.

2. formül:

Malzemeler:

* Kuşburnu

* Hibiskus (afrika çiçeği)

* Adaçayı

* Melissa

Uygulama: Malzemelerden eşit miktarda  sıcak suya koyup 5 dakika kaynatın.'0 dakika demlenmesi için bekleyin ardından çay gibi için.

Suna Dumankaya