Selülitten nasıl korunulur

Selülitten nasıl korunulur

Selülitten korunmak için öneriler:

* Kilonuzu normal düzeyde tutmaya gayret edin ve hızlı kilo almaktan kesinlikle kaçının.

* Formunuzu korumak, vücutta yağ birikmesini engellemek, kan ve lenf dolaşımını hareketlendirmek için düzenli egzersiz yapın.

* Uzun müddet oturmaktan ya da ayakta durmaktan kaçının.

* Her gün 5 porsiyon sebze ve meyve yiyin.

* Alkol ve kafeini azaltın.

* Susuzluğunuzu gidermek ve idrarınızın rengini açmak için temeli su olan sıvılar için.

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.