Migrenden koruyan yiyecekler

Migrenden koruyan yiyecekler

Haftada 3 kere sardalye ve ton balığı gibi yağlı balıklar yemek, içerdikleri omega-3 yağ asitleri sayesinde migrene karşı korurlar.

Tam tahıllı rafine karbonhidratları tercih etmek de yardımcı olabilmektedir.

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.