Stres ve ağrı
Travmadan kaynaklanan akut stres geçici olarak ağrıyı bloke edebilirken kronik fiziksel veya duygusal stres ağrıya neden olabilir ve aynı zamanda bununla başa çıkabilme kapasitenizide etkileyebilir.
Stres tepkinizi artırıp ağrıya dayanıklılığınızı azaltarak, mevcut bir rahatsızlığı daha da kötü hale getirir. Örneğin, ağrının ciddi bir hastalıktan kaynaklandığından endişeleniyorsanız, fakat bu endişenizin yersiz olduğunu öğrendiğinizde ağrı daha tahammül edilebilir hale gelebilir.
Uzun dönemli stres fiziksel gerilime de neden olabilir ve bu da sizi baş ağrısı ve kas tutukluluğu gibi hafif rahatsızlıklara daha yatkın bir hale getirebilir.
Stres giderici melisa çayı
Stres ve gerginlik için diyet
Stres-hiperaktivite ve depresyon için
Travmadan kaynaklanan akut stres geçici olarak ağrıyı bloke edebilirken kronik fiziksel veya duygusal stres ağrıya neden olabilir ve aynı zamanda bununla başa çıkabilme kapasitenizide etkileyebilir.
Stres tepkinizi artırıp ağrıya dayanıklılığınızı azaltarak, mevcut bir rahatsızlığı daha da kötü hale getirir. Örneğin, ağrının ciddi bir hastalıktan kaynaklandığından endişeleniyorsanız, fakat bu endişenizin yersiz olduğunu öğrendiğinizde ağrı daha tahammül edilebilir hale gelebilir.
Uzun dönemli stres fiziksel gerilime de neden olabilir ve bu da sizi baş ağrısı ve kas tutukluluğu gibi hafif rahatsızlıklara daha yatkın bir hale getirebilir.
Stres giderici melisa çayı
Stres ve gerginlik için diyet
Stres-hiperaktivite ve depresyon için
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.