Site içi arama

masaj yaptırırken dikkat edilmesi gereken şeyler


Masaj yaptırırken dikkat edilmesi gereken şeyler

- Ateşiniz varken masaj yaptırmayın.

- Yakın zamanda ameliyat olduysanız, ameliyatlı bölgeye ya da yakın yerlere masaj yaptırmayın.

- Yeni yemek yediyseniz
veya o gün içerisinde alkol aldıysanız masaj yaptırmayın.

- Vücudunuzun çürük veya iltihaplı bölgelerine masaj yaptırmayın ve dizlerin arka kısımlarına ve kemikli bölgelere baskı uygulamaktan kaçının.

- Hamileyseniz veya olma ihimaliniz varsa yalnızca çok hafif masaja izin verin ve bel ve karın bölgesine masaj yaptırmayın.

- Nedeni bilinmeyen bir ağrınız,şişiniz veya hastalığınız varsa masaj yaptırmadan önce doktorunuza danışın.


0 yorum:

Yorum Gönder

Yorumunuzu yazmadan daha önceki yorumları ve cevapları okumanızı tavsiye ederiz.

Aradığınız konuyu bulmak için sitemizdeki arama kutusunu kullanınız.