Detoks yaparken dikkat edilmesi gerekenler
· Her şeyde olduğu gibi detoks için de “doz” çok önemlidir.
· Detoks yaparken asla kahve ve çay tüketmeyin. Kafeinsiz çay ve kahvelere de itibar etmeyin.
· Dilediğiniz kadar bitki çayı içebilirsiniz.
· Detoks uygulamalarında alkollü içecekler, hazır konsantre meyve suları, meyveli likörler, gazlı ve kolalı içecekler, hazır çorbalar, soslar da yasak.
· Gıdalarınıza tuz ve şeker ilave etmeyin.
· Mümkün olduğunca organik ürünler ile beslenmeye gayret edin.
Tweetle
Takip et: @mucizeiksirler
· Her şeyde olduğu gibi detoks için de “doz” çok önemlidir.· Detoks yaparken asla kahve ve çay tüketmeyin. Kafeinsiz çay ve kahvelere de itibar etmeyin.
· Dilediğiniz kadar bitki çayı içebilirsiniz.
· Detoks uygulamalarında alkollü içecekler, hazır konsantre meyve suları, meyveli likörler, gazlı ve kolalı içecekler, hazır çorbalar, soslar da yasak.
· Gıdalarınıza tuz ve şeker ilave etmeyin.
· Mümkün olduğunca organik ürünler ile beslenmeye gayret edin.
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuzu yazmadan daha önceki yorumları ve cevapları okumanızı tavsiye ederiz.
Aradığınız konuyu bulmak için sitemizdeki arama kutusunu kullanınız.