Sağlıklı saçlar için deniz mahsulleri tüketin

Sağlıklı saçlar için deniz mahsulleri tüketin

Saç dökülmelerinin en önemli sebeperinden biri dengesiz beslenmekdir.

Sağlıklı saçlar için öncelikle;

• Yeterli protein ve çinko (özellikle yumurta, deniz ürünleri, fasulye, ceviz ve süt),

• B12 vitamini (karaciğer, böbrek gibi sakatatlar, deniz ürünleri ve süt),

• Folikasit (yeşil yapraklı sebzeler, mısır ve mercimek),

• Bakır (lahana, karnabahar ve diğer yeşil yapraklı sezeler)

• Selenyum (deniz ürünleri, soğan, sarımsak) gibi vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınmasına dikkat edilmesi gerekir.

Bunun dışında sigaradan uzak durmak da saç sağlığı için büyük önem taşımaktadır.

Bilinenin aksine saçları kısa kestirmek ile saçların gürleşmesi arasında doğrudan bir bağlantı yoktur.

Sadece saçların uzaması ile saç telleri daha kırılgan bir hale gelir. Saç bu kırılmaların temizlenmesiyle daha kolay uzar ve daha canlı hale gelebilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Elif Güveloğlu kronik yorgunluk için bitkisel çözüm

kronik yorgunluk için bitkisel çözüm

Dr. Elif Güveloğlu kronik yorgunluk problemi yaşayanlar için doğal bitki çayı tarifi

Malzemeler:

• 1 tutam kekik

• 1 tutam rezene

• 1 tutam anason

• 3–4 adet karanfil

• 1 tutam melisa (oğulotu)

• 1 tutam karabaş otu

• 1 adet çubuk tarçın

• yarım çay kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kaynatmadan 5 dakika demlendirin. Günde 2–3 fincan içilebilirsiniz.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Bronşit için bitkisel çözümler

Bronşit için bitkisel çözümler

Bronşit Akciğerlere giden havayollarının iç yüzündeki zarın iltihaplanması sonucunda oluşur.

Akut bronşit ve kronik bronşit olarak iki türü vardır.

Akut bronşit grip gibi hastalıklar ile birlikte görülebilirken, kronik bronşit daha ciddi bir iltihaplanmadır ve mutlaka tedavi olmayı gerektirir.

Akut bronşit: Genellikle grip, kızamık, boğmaca ya da tifo gibi hastalıklar esnasında görülür. Sisli ve soğuk havalarda çok rahatsız olurlar. Hastalığın başlangıç safhasında kuru ve ağrılı öksürük, az yapışkan balgam, sonraları sümüksü cerahatli balgam ile hafif ateş ve halsizlik görülür. Mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Kronik bronşit: Bu tür bronşitte; havayollarını yağlayan bezler büyür, iç yüzlerinde bulunan tüyler görevini yapamaz hale gelir. Mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Her iki bronşitte de yapılacak ilk iş eğer sigara içiliyorsa sigarayı bırakmak ve istirahat etmektir.

Bronşit için pratik bitkisel formüller

• 1 bardak kaynar suyun içine, 3 gram kekik konularak, 10 dakika demlendirdikten sonra içilir.. Bu uygulama hastalık geçene kadar günde 3 kez (sabah,öğle,akşam) tekrar edilir.

• Öksürük otu kronik ve akut bronşite, nezle ve gribe karşı etkilidir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 5-6 gram ufalanmış ebegümeci konduktan sonra 10 dakika demlendirilir. Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 5 gram ufalanmış defneyaprağı, 10 gram kurutulmuş ve ince ince doğranmış portakal kabuğu konduktan sonra 10-15 dakika demlendirilir. Bu karışımdan günde 2-3 bardak bal ile tatlandırılarak içilir.

• Çörek otu biraz kavrularak toz haline getirilir. Günde 3 kez 1 çay kaşığı toz çörekotu, yarım çay kaşığı balla karıştırılarak ağızda emilmek suretiyle yutulur.

• Kazayağı bitkisinin çiçekleri ve yaprakları, taze çam sürgünü, yer sarmaşığı, ebegümeci, okaliptüs yaprağı, andız otu, kekik, gülhatmi çiçeği ve yaprakları 1 litre kaynar suya birer tutam konduktan sonra 10 dakika demlendirilerek süzülür ve biraz bal katılarak günde 4-5 bardak içilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Doğal el bakım kremi

Doğal el bakım kremi

Op. Dr. Feridun Kunak sağlıklı ve bakımlı ellere sahip olmak için evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal el bakım kremi tarifini açıkladı.

Malzemeler:

• 2 çorba kaşığı gliserin,

• 1 çorba kaşığı limon suyu,

• 1 çorba kaşığı badem yağı

• 1 çorba kaşığı avokado yağı

• 1 çorba kaşığı menekşe yağı

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını cam bir kapta karıştırdıktan sonra cam bir şişede ağzı kapalı olarak saklayın. İhtiyacınız olduğunda doğal el kremi olarak kullanın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Saçları hızlı uzatan bitkisel tarif

Saçları hızlı uzatan bitkisel tarif

Suna Dumankaya'dan saçları sağlıklı ve hızlı uzatan doğal destek önerisi

Malzemeler:

• 1 kahve fincanı zeytinyağı

• 1 tatlı kaşığı maydanoz tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı

Hazırlanışı: Malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra benmari usulü ile biraz ısıtın. Ilıyan yağ karışımını saç diplerinize friksiyon yaparak yedirdikten sonra streç filmle sarın. En az 2 en fazla 8 saat beklettikten sonra saçınızı şampuanla yıkayın. Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

>> Suna Dumankaya'nın diğer mucize formülleri için tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Cinsel gücü artıran yiyecekler

Cinsel gücü artıran yiyecekler

Çin'de yapılan bir araştırma sonuçlarına göre, Viagra etkisi yapan ve uzmanların cinsel güç ve cinsel isteği artırmak için tavsiye ettiği yiyecekler kadınlara ve erkeklere göre şöyle sıralanmakta:

Erkekler için: maydanoz bol c vitamini içerdiği için kadınlar ve erkekler için gençlik ve sağlık kaynağıdır

nane, tarçın, kekik, vanilya, sivri biber, hardal, kereviz, ayçiçeği, greyfurt, susam, yumurta, kuşkonmaz, enginar, bezelye, badem, ceviz,

hindi çinko içerir üstelik daha ucuz ve protein açısından da zengindir, roka bol miktarda demir ve C vitamini içerir,

Şalgam, antep fıstığı ve fındık içerdikleri doymamış yağ asitleri ve E vitamininden dolayı afrodizyak olarak kullanılırlar,

salatalık, kuşkonmaz, soğan, domates, fesleğen, karpuz, Hindistan cevizi, bal, pekmez, kivi, mango.

Kadınlar için önerilen cinsel güç artırıcı yiyecekler:

Çikolata içeriğindeki yüksek şeker ve kalori nedeniyle cinsel uyarıcı ve keyif verici. Çikolata beyindeki serotonin seviyesini de artırıyor ve mutluluk hissi veriyor.

Ve kadınlar erkeklere nispeten çikolatanın bu özelliklerine karşı daha duyarlı.

Ahududu, yoğurt, kırmızıbiber, köri ve diğer baharatlar ile baharatlı yiyeceklerin de kadınlar üstünde cinsel açıdan yararlı olduğu söylenmekte.

Rezene: Bilinen en eski afrodizyaklardan olan rezeneden hergün bir parça tüketilmesi cinsel gücü artırır. Rezenenin tohumundan çay da yapılır.

Bitki Çayları: Vücuttaki sıvıların akışını hızlandıran bitki çayları içilince, kan dolaşımı hızlanır tutkularda ve heyecanlarda artış olur. Enerji seviyesini de yükselten bitki çayları seks yaşamını canlandırır.

Ginseng: Binlerce yıldan beri Çin'de ilaç yapımında kullanılan ginseng; hormonal sistemi uyarır, erken yaşlanma sürecini yavaşlatır ve göz ardı edilemeyecek güçler verir.

Limon: Yemeklerde kullanılan limon tuzu ve limon suyu, seks gücünün artmasında olumlu etki yapmaktadır

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

cilt bakımı için kil maskesi

cilt bakımı için kil maskesi

güzel ve sağlıklı bir cilt için kil maskesi tarifi.

Malzemeler:

• Gülsuyu

• Kil

Hazırlanışı: Yeterli miktarda kilin içine macun kıvamına gelene kadar gül suyu ekleyin. Cildinize maske şeklinde sürdükten sonra bir saat bekleyin. Süre dolduğunda cildinizden ovalayıp çıkarın. Cildinizi gül suyu ile temizleyin. Bu maskeyi 1 hafta süre ile uygulayın.

Ahmet Maranki Kil maskesi

Sivilce giderici kil maskesi

Yeşil Kil Maskesi

Siyah nokta ve sivilceli ciltler için kil maskesi

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

hamile kalmak için destekleyici kür

hamile kalmak için destekleyici kür

Hamile kalmak isteyenlerin aslanpençesi, civanperçemi ve çobançantası bitkilerini mutlaka evlerinde bulundurmalarını ve çayını yapıp içmeleri öneriliyor.

Hamile kalmak için destekleyici kür

-5 gr aslanpençesi

-5 gr civanperçemi

-5 gr çobançantası

Hazırlanışı: Yarım litre kaynar suyun içine aslanpençesi, civanperçemi ve çobançantasını koyduktan sonra 1-2 dakika kaynatıp 20 dakika kadar demlendirmesini bekleyin. Bu çaydan sabah ve akşam birer bardak için.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hamile olanlar için önemli öneriler

Hamile olanlar için önemli öneriler

• Cep telefonu ve bilgisayarları mümkün olduğunca kullanmayın. Çalışmakta olan çamaşır makinesinin yanında durduğunuz takdirde oluşan manyetik alan doğmamış çocuğunuzun DNA'sını bozabileceği için sağlıksız,hastalıklı,engelli doğmasına neden olabilir .

• Konsantre yiyecek, içecek ve konserve, cips gibi yiyecekler tüketmeyin.

• Beslenmenize çok dikkat edin. Meyve, sebze ağırlıklı beslenin. Kırmızı etten, beyaz ekmekten uzak durun. Bunların yerine balık, tavuk, esmer ekmek tüketin.

• Hamilelerin süt içmesini önermiyorum, süt yerine yerine kalsiyumu sebzelerden almalısınız.

• Temiz hava hamileler için çok önemli. Kapalı bir yerde çalışıyor veya bulunuyorsanız 2-3 saatte bir mutlaka temiz havaya çıkarak oksijen alın.Mümkünse hafta sonralarını şehir dışında havası temiz bir yerde geçirin.

• Preparatlar ve destek ürünlerini kesinlikle kullanmayın.

• İstanbuldaki Çamlıca tepesi gibi radyo- tv vericilerinin bulunduğu yerlere gitmeyin. Buradaki elektro manyetik dalgalar bebeğinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

• Her ay ultrasona girmekten kaçının. Ultrasona girmek de çocuğunuzun gelişimini olumsuz yönde etkiler.

• Bol bol ayva yiyin. Ayva yemek çocuğunuzun hem güzel hem de sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

• Bol iğde tüketin ve iğde ağacının etrafında dolaşın.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay

Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay

Dr. Murat Topoğlu’ndan tokluk hissi veren ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olan bitki çayı

Bu çay aynı zamanda hazımsızlık problemlerini gidererek rahatlamayı sağlar.

Gerekli malzemeler:

• 1 tutam biberiye
• 1 tutam kuşburnu
• 1 tutam rezene
• 1 tutam kekik
• 1 tutam papatya
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 1 tatlı kaşığı mate yaprağı
• 1 litre klorsuz su

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dakika demlendirin ve süzün. Günde 3-4 kez ılık olarak tüketin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ödem söktüren bitki çayı

Ödem söktüren bitki çayı

Dr. Murat Topoğlu’ndan vücuttan ödem atmaya yardımcı bitki çayı

Gerekli malzemeler:

• 1 tutam mısır püskülü

• 3-4 adet defne yaprağı

• 8-10 adet kiraz sapı

• 10 adet maydanoz sapı

• 1 tutam ısırgan otu

• 1 litre klorsuz su

Hazırlanışı : Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dakika demlendirin ve süzün. Günde 3 kez ılık olarak tüketin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hastalık habercisi 16 ipucu

Hastalık habercisi 16 ipucu

Prof. Dr. Robert Bale'ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey sağlık durumumuz için birer gösterge.

Öyleyse bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün.

Bale'nin " İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu" dediği test :

Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında.

Siz de vücudunuz ile ilgili önemli detaylara dikkat edip sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınız ile ilgili en önemli ipuçlarını vermekte."

1.Tırnaklar

Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif mavilik ya da; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığı ile karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması veya üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunları ile karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir.

2. Nefeslerinizi sayın

Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.

3.Gözler

Aynada gözlerinizden birine bakın. İris'in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

4. Avuç içinize bakın

Avuç içlerinize dikkatle bakın. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

5. Hafıza kontrolü

Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karşılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

6. Kas kontrolü

Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.

7. Görünüş

Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün.

Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.

8. Tiroid hastasımısınız?

Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda birşeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroid olma riskiniz çok.

9. Düz yürümek

Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.

10. Doğum kilonuz

Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

11. Beliniz kalın mı?

Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.

12. Tuvalet sıklığı

Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir.

13. Nabız kontrolü

Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.

14.Dişlerinizi fırçalayın

Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.

15. Parmak uzunluğu

İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla.

16. Ayak Bilekleri

Başparmağınız ile ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

yüzdeki çiller ve lekeler için formül

yüzdeki çiller ve lekeler için formül

Yüzdeki çilleri gidermek için, 1 çay bardağı çiğ sütün içine 1 tane salatalığı rendeleyip koyun.

2 saat beklettikten sonra süzün. Salatalık tülbent ile sıkılarak özünün süte geçmesi sağlanmalıdır.

Elde ettiğiniz süt ile yüzünüze sık sık pamukla pansuman yapın. 20-25 dakika sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.Bu uygulamaya 10-15 gün devam ettiğinizde yüzünüzdeki çiller geçer.

Ayrıca Gül suyu ile sabah akşam cildinizi temizleyin.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ahmet Maranki - varis için bitkisel çözümler

varis için bitkisel çözümler

Varis, toplardamarların bozulması ve kanın katılaşması, kan dolaşımının bozulması sonucunda toplardamarların şişmesi şeklinde oluşur.

Varise karşı pratik bitkisel formüller

• 1 litre beyaz ispirtonun içine 4 adet kafirun koyun. Akşam elde edilen karışımı varisli bölgelerinize sürdükten sonra streç filmle sararak yatın.

Ertesi sabah tekrar aynı uygulamayı tekrarlayın.

• Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı ya da hepsini beraber çay gibi demleyerek günde 3-4 su bardağı içilir.

• Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.

• 1 bardak kaynar suyun içine, 4 gram rezene konularak 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

• Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

• 40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat konularak eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu suya konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanır.

• Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Hodan-ıspıt otu ve faydaları

Hodan-ıspıt otu ve faydaları

Eski çağlardan beri tüketilen hodan otu (diğer adı ile ıspıt veya kaldirik) kişilerde hoşnut duygular uyandırır, sıkıntıları giderir ve cesaret artırır. Hatta sefere çıkan askerlerin cesaret kazanmaları için üzengilerine hodan otu çiçeği sürülürdü.

Yapılan araştırmaların sonucunda hodan otunun böbreküstü bezlerini etkilediği ve bu nedenle insanları rahatlattığı tespit edilmiştir.

Hodan otu yüksek oranda kalsiyum, potasyum ve mineral tuzları içermektedir. Bu nedenle özellikle tuzsuz rejimlerde kullanılan bir bitkidir.

Mayıs-eylül aylarında mavi renkte çiçek açar. Sert tüylü, 15-60 cm yüksekliğinde bir bitkidir. Halk dilinde sığırdili olarak da bilinir. Hodan otu rutubetli yerleri sever. Buruşuk yaprakları ovaldır, çiçekleri de uzun saplıdır. Türkiye'de Marmara, Kuzey ve Batı Anadolu'da yetişmektedir.

Nelere faydası vardır?

- Ter atıcıdır.

- İdrar söktürücüdür.

- Balgamı söktürür.

- Boğaz ağrılarına iyi gelir.

- Öksürüğü gidermede etkilidir.

- Anti-depresif etkilidir.

Hodan otunun kullanım şekilleri:

Sağlık için: Tuzsuz diyetlerde içeriğinde yüksek miktarda mineral tuzları yaprakları kullanılmaktadır. Ayrıca pek çok hastalığa karşı da etkilidir.

Sofrada: Hodan otunun çiçeği salatalarda garnitür olarak kullanılır. Tatlı süslemelerinde de çiçekleri şekerleme yapılarak kullanılabimektedir. İnce doğranarak salata, yumuşak peynir ve sandviçlere konulabilir.

Evde: Başka bitkilerin yakınına ekildiği zaman, gelişimlerini hızlandırır. Çiçekleri ev süslemelerinde kullanılabilir.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Görmeyi güçlendirmek ve göz tansiyonunu düşürmek için domates suyu kürü

Görmeyi güçlendirmek ve göz tansiyonunu düşürmek için

İbrahim Saraçoğlu Görmeyi güçlendirmek ve göz tansiyonunu düşürmek için domates suyu kürü öneriyor.

30 gün boyunca, Her gün bir bardak taze sıkılmış domates suyu içmek orta yaş ve üzeri yaş grubundaki kişilerin görmelerini belirgin bir biçimde güçlendirir , aynı zamanda göz tansiyonunun düşürülmesi için etkili olacaktır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Domates kürünü, özellikle yaşlılığa bağlı makula dejenerasyonu şikayeti olanlar için de öneriyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sağlık ve güzellik kürleri için tıklayın

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Elif Güveloğlu Cilt bakımı için bitkisel yağ karışımı

Cilt bakımı için bitkisel yağ karışımı

Herbalist Elif Güveloğlu Pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayacak, gözaltlarını ve dekolte bölgesini toparlayarak size harika bir görünüm sağlayacak olan bitkisel bakım formülünü açıkladı.

Gerekli malzemeler:

• Susam yağı

• Zeytinyağı

• Kayısı yağı

• Buğday yağı

• Avokado yağı

• Üzümçekirdeği yağı

• Soya yağı

Hazırlanışı: Yağları eşit miktarlarda cam bir kâseye koyarak tahta bir kaşık ile karıştırın.

Uygulama: Yüzünüzü maden suyuyla yıkadıktan sonra hazırladığınız yağ karışımını yüzünüze ve dekoltenize masaj yaparak sürün.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Ardıç katranı yağı

Ardıç katranı yağı

Ardıç ağacının özel bir türünden elde edilir. Ardıç katranı yağı tüm mantar hastalıkları, cilt kaşıntıları, sedef ve egzama, varis, uyuz ve benzeri tüm cilt problemlerini gidermek için kullanılır.

İçindekiler:

Organik asitler, glikoz, sakkaroz, juniperin, reçineli bileşikler ve acı madde içermektedir.

Kullanılacak hastalıklı cilt bölgesi defne sabunu ile yıkandıktan sonra Ardıç katranı yağı ince tabaka halinde cilde sürülür.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler:

Kısırlık giderici doğal öneriler

kısırlık giderici doğal öneriler

erkeklerdeki ve kadınlardaki kısırlık için doğal çözüm önerileri

Erkeklerdeki kısırlık için:

• Bal ve poleni karıştırarak yiyin

• 100 gram bal ve 10 gram çörekotunu karıştırarak her gün yiyin.

• 1 kilo bal ile 100 gram ısırgan karıştırarak yiyin.

• Keçiboynuzu ( Hünnap ) pekmezi tüketin.

• İğde ağacının polenlerini bal ile karıştırarak yiyin.

Kadınlardaki kısırlık için:

• Civanperçemi, aslanpençesi ve çobançantası çaylarını mutlaka için.

• Soğan kürü uygulayın. 1 litre suyun içine 1 adet soğanı kafasına vurarak kırdıktan sonra kabukları ile birlikte koyun. 1 gece suda beklettikten sonra sabahları suyunu için.

Tweetle Follow @mucizeiksirler

Etiketler: