Howard Murad Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler

Sivilce-Akne sorunu için faydalı besinler

Ne Yemeli ?

Parlak kırmızı ve turuncu renkli meyveler ve sebzeler beta karoten içerdiklerinden vücudun A vitamini eksikliğini giderirler.

L.A. Dermotoloğu Dr. Howard Murad, ayrıca yeşil yapraklı sebzelerin B6 Vitamini bakımından zengin olduğunu ve ciltte oluşan kabarıklıkları azalttığını söylüyor.

Bununla birlikte, sivilce oluşumunu da azaltmış olurlar.

Sakınılması Gereken Yiyecekler

Aşırı tuz tüketmek, karides ve çeşitli yosunlar ciltteki yağ bezelerini uyardıklarından gözeneklerin tahriş olmasına neden olabilir.

Ayrıca bilinenin aksine saf çikolata akne oluşumuna neden olmaz ancak tatlı tüketimi sonucunda şeker alımının artması akne oluşumuna neden olmaktadır.

Hiç yorum yok

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.